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【摘 要】体育与健康课程标准的基本理念是：坚持“健康第一”的指导思想，促进学生健康成长；激发运动兴趣，培养学生终身体育的意识；以学生发展为中心，重视学生的主体地位；关注个体差异和不同需求，确保每一名学生受益。课程标准理念为体育教学改革指明了方向，作为体育教师应认真学习领悟新课改的精神，克服传统教学模式的束缚，加大课程内容选择与教学灵活性，实现由教师为中心向以学生为主的转变，改变学生喜欢体育而不喜欢体育课的状况，让每一名学生从体育学习中受益。
【关键词】初中；体育教学；教学方法
【中图分类号】G633.96 【文献标识码】A
【文章编号】2095-3089（2018）21-0169-01
如何将体育课程标准落实到实处，我们做了一下尝试，旨在寻求提高体育教学质量的方法和途径。
一、教师素质的提升
当前，体育教师已经认识到了自身的不足，并意识到了提升自身业务素质的重要性。不仅要在业务和专业技能上有所提升，在教师个人的人格魅力方面也要有所提升，这包括如下几个方面：一是体育教师要有高尚的师德。教师不仅仅要教书更要育人。教师的言行举止对学生的成长都会有潜移默化的影响。所以体育教师不仅要有爱岗敬业的精神，而且要有爱心，有宽容、包容之心，更要有强烈的事业心、责任感和使命感。因为体育教学是学校锻炼和提升学生体能的基本途径和方式，作为这一方式的重要施行者，而体育教师既是学校体育思想的贯彻者，更肩负着提升学生体能的重要职责。二是强健体魄，提升心理素质，具有广博知识。“要给学生一杯水，教师要有一桶水”，体育教师不仅要在自己所修的项目上技有所专，而且要在体育设计的其它项目上有专业的知识结构和技能，更要对不同的学生特点有所了解，从而及时调整教学计划和步骤。
二、对教材加以改造，提高练习的实效性和趣味性
以前的体育教学大纲，不同的年级规定了不同的教学内容，教师依据教学内容进行教学，而体育课程标准没有给出具体的教学内容，强调尊重教师和学生。教师对教学内容有了自主选择的空间，也对教师提出了更高的要求，必须根据学生特点、学校场地、器材情況对教材进行加工，产生具体的教学内容，将教学内容作为达成学习目标的手段。
在选择教学内容的过程中，我们做了以下尝试：
1.熟悉教材，了解教材的价值和作用。
教学中尽量多的安排对增进身心健康有积极作用的教材，如：发展耐力素质，我们采用了定时跑、定距跑、折返跑、跳绳等多种形式的练习；发展速度素质可采用快速跑、接力跑等练习，发展力量素质可采用实心球、各种形式的跳跃练习、俯卧撑、立卧撑等；培养学生组织纪律性可采用队列练习；培养学生竞争与协作的精神可采用篮球比赛和接力比赛等。
2.教学内容要符合初中学生的身体、心理特点。
教师要了解学生的兴趣爱好，学生喜欢才能全身心投入学习。例如：初中大部分男生都喜欢篮球，制定教学计划时可多安排篮球课，而女生可安排健身操、跳绳、跳皮筋等项目。
3.开发新的教学资源。
我国是一个多民族国家，民族体育文化源远流长，我们有许多宝贵的民族传统体育资源，我们将竹竿舞、跳绳、沙包、毽球引入了课堂，形成学校的校本教材，对传承民族民间传统体育具有积极的作用，深受同学们的欢迎。
三、不断改进教学方法，提高教与学效果
“体育教学方法是为了完成教学任务，实现教学内容，教师所采用的教法和在教师指导下学生学法的相互作用的统一过程。”传统的教学方法重视教师的教，重视教师的主导地位，而课程标准强调重视学生的主体地位，加强学生学法的指导和教法的研究，加强对学生学法的指导。
教学过程是师生交往、共同发展的过程。只研究教法不重视学法，不利于调动学生学习积极性和提高教学质量。因此，教学中要对学生进行学法的指导，引导学生学会学习。
1.培养学生自学、自练能力。
教师指导学生看图进行模仿练习，提倡学生在模仿中学习。例如：指导学生看图学习健身拳，让学生看图复习广播操等。
2.为学生营造合作学习的氛围。
体育教学的特征之一就是合作，无论是集体项目还是个人项目，学生在学习过程中都需要合作，教师可以让学生相互观察、相互指导、相互纠正，使学生在合作学习的氛围中，提高发现错误和改正错误的能力，不断提高动作质量。例如：在实心球教学中，学生建立正确的技术概念后可采用相互指导纠正的方法，这样既可以帮助同学纠正错误动作，又可以进一步加深对动作的理解。
四、良好的心理素质在体育教学中的培养
如今的人类，竞争意识强，但承受能力较为薄弱。中学生尤为如此，他们满足于成功的喜悦，却惧怕于失败的苦楚。他们认为失败是可耻的，即使是小小的挫折，些许的不顺都会令他们情绪低落，精神不振。这样的心理素质是不可取的，是中学生人生道路上的绊脚石，应该改变他们的这种想法。所以，我的体育课总是在比赛中进行。在比赛的结果评出优胜。一开始，失败者欲欲寡欢，似斗败的公鸡。但是，很快地，在他们未能尽情细尝失败所带来的失落时，另一场赛事又开始了。如此周而复始，他们渐渐发现，原来失败也是一件极其平常的事情，不必过于在意。而自己还曾经为此精神颓废，是多么不应该呀。这也使他们对失败有了全新的认识，失败并不可怕，只有在失败中吸取教训和经验，才能迎来更为辉煌的成功。在体育教学中，培养学生良好的心理素质，使学生收益匪浅，使每位学生以崭新的精神面貌去迎接新世纪的挑战，肩负起建设美好强盛祖国的重担。
综上所述，体育课并不是浪费时间，而是百利而无一害。它使学生全面了解自己的特点，同时加强学生的综合素质培养，从而促进学生健康成长。而教师应该顺应新时代的潮流，努力创新，做好学生人生道路的引路人。
【关键词】初中；体育教学；教学方法
【中图分类号】G633.96 【文献标识码】A
【文章编号】2095-3089（2018）21-0169-01
如何将体育课程标准落实到实处，我们做了一下尝试，旨在寻求提高体育教学质量的方法和途径。
一、教师素质的提升
当前，体育教师已经认识到了自身的不足，并意识到了提升自身业务素质的重要性。不仅要在业务和专业技能上有所提升，在教师个人的人格魅力方面也要有所提升，这包括如下几个方面：一是体育教师要有高尚的师德。教师不仅仅要教书更要育人。教师的言行举止对学生的成长都会有潜移默化的影响。所以体育教师不仅要有爱岗敬业的精神，而且要有爱心，有宽容、包容之心，更要有强烈的事业心、责任感和使命感。因为体育教学是学校锻炼和提升学生体能的基本途径和方式，作为这一方式的重要施行者，而体育教师既是学校体育思想的贯彻者，更肩负着提升学生体能的重要职责。二是强健体魄，提升心理素质，具有广博知识。“要给学生一杯水，教师要有一桶水”，体育教师不仅要在自己所修的项目上技有所专，而且要在体育设计的其它项目上有专业的知识结构和技能，更要对不同的学生特点有所了解，从而及时调整教学计划和步骤。
二、对教材加以改造，提高练习的实效性和趣味性
以前的体育教学大纲，不同的年级规定了不同的教学内容，教师依据教学内容进行教学，而体育课程标准没有给出具体的教学内容，强调尊重教师和学生。教师对教学内容有了自主选择的空间，也对教师提出了更高的要求，必须根据学生特点、学校场地、器材情況对教材进行加工，产生具体的教学内容，将教学内容作为达成学习目标的手段。
在选择教学内容的过程中，我们做了以下尝试：
1.熟悉教材，了解教材的价值和作用。
教学中尽量多的安排对增进身心健康有积极作用的教材，如：发展耐力素质，我们采用了定时跑、定距跑、折返跑、跳绳等多种形式的练习；发展速度素质可采用快速跑、接力跑等练习，发展力量素质可采用实心球、各种形式的跳跃练习、俯卧撑、立卧撑等；培养学生组织纪律性可采用队列练习；培养学生竞争与协作的精神可采用篮球比赛和接力比赛等。
2.教学内容要符合初中学生的身体、心理特点。
教师要了解学生的兴趣爱好，学生喜欢才能全身心投入学习。例如：初中大部分男生都喜欢篮球，制定教学计划时可多安排篮球课，而女生可安排健身操、跳绳、跳皮筋等项目。
3.开发新的教学资源。
我国是一个多民族国家，民族体育文化源远流长，我们有许多宝贵的民族传统体育资源，我们将竹竿舞、跳绳、沙包、毽球引入了课堂，形成学校的校本教材，对传承民族民间传统体育具有积极的作用，深受同学们的欢迎。
三、不断改进教学方法，提高教与学效果
“体育教学方法是为了完成教学任务，实现教学内容，教师所采用的教法和在教师指导下学生学法的相互作用的统一过程。”传统的教学方法重视教师的教，重视教师的主导地位，而课程标准强调重视学生的主体地位，加强学生学法的指导和教法的研究，加强对学生学法的指导。
教学过程是师生交往、共同发展的过程。只研究教法不重视学法，不利于调动学生学习积极性和提高教学质量。因此，教学中要对学生进行学法的指导，引导学生学会学习。
1.培养学生自学、自练能力。
教师指导学生看图进行模仿练习，提倡学生在模仿中学习。例如：指导学生看图学习健身拳，让学生看图复习广播操等。
2.为学生营造合作学习的氛围。
体育教学的特征之一就是合作，无论是集体项目还是个人项目，学生在学习过程中都需要合作，教师可以让学生相互观察、相互指导、相互纠正，使学生在合作学习的氛围中，提高发现错误和改正错误的能力，不断提高动作质量。例如：在实心球教学中，学生建立正确的技术概念后可采用相互指导纠正的方法，这样既可以帮助同学纠正错误动作，又可以进一步加深对动作的理解。
四、良好的心理素质在体育教学中的培养
如今的人类，竞争意识强，但承受能力较为薄弱。中学生尤为如此，他们满足于成功的喜悦，却惧怕于失败的苦楚。他们认为失败是可耻的，即使是小小的挫折，些许的不顺都会令他们情绪低落，精神不振。这样的心理素质是不可取的，是中学生人生道路上的绊脚石，应该改变他们的这种想法。所以，我的体育课总是在比赛中进行。在比赛的结果评出优胜。一开始，失败者欲欲寡欢，似斗败的公鸡。但是，很快地，在他们未能尽情细尝失败所带来的失落时，另一场赛事又开始了。如此周而复始，他们渐渐发现，原来失败也是一件极其平常的事情，不必过于在意。而自己还曾经为此精神颓废，是多么不应该呀。这也使他们对失败有了全新的认识，失败并不可怕，只有在失败中吸取教训和经验，才能迎来更为辉煌的成功。在体育教学中，培养学生良好的心理素质，使学生收益匪浅，使每位学生以崭新的精神面貌去迎接新世纪的挑战，肩负起建设美好强盛祖国的重担。
综上所述，体育课并不是浪费时间，而是百利而无一害。它使学生全面了解自己的特点，同时加强学生的综合素质培养，从而促进学生健康成长。而教师应该顺应新时代的潮流，努力创新，做好学生人生道路的引路人。