教你做几种不用发面的早餐饼

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  什锦蔬菜煎饼
  材料玉米粒50克,胡萝卜30克,生菜30克,鸡蛋3个,面粉100克,葱、芝麻油、胡椒粉少许。
  做法
  1.将鸡蛋打散成蛋液,加入少许胡椒粉拌匀。胡萝卜洗净切成小粒。生菜洗净沥干切碎。葱切末。
  2.将胡萝卜粒和玉米粒放入沸水中煮熟后沥干待用。
  5.鸡蛋打散以后加入少许低筋面粉,搅拌成无颗粒的蛋糊。
  6.平底锅开小火,刷上一层薄油,倒入一半的蛋糊。煎至蛋皮表面刚凝固的时候,在1/4处铺上炒好的苹果丁。
  7.用锅铲把整张蛋皮对半对折,然后轻轻把边缘压紧,最后从没有苹果的那头掀起,盖在有苹果的这一半蛋皮上即可。
  南瓜鸡蛋煎饼
  材料南瓜350克,面粉100克,糯米粉50克,鸡蛋2个,水约150毫升,生姜、葱适量。
  做法
  1.南瓜去皮和瓤后洗净切成末,葱切成花,生姜切成末,鸡蛋打散成蛋液。
  2.将南瓜末、姜末、葱花放入大碗中,倒入面粉与糯米粉,加入少许的盐(可根据自己的喜好加入糖),倒入鸡蛋液,加入约150毫升的水,搅拌成面糊。
  3.平底锅内放油,将一半面糊倒入锅中。盖上锅盖,小火将其煎至定型后翻面,最后煎至两面金黄中间熟透时出锅切块装盘,剩下的一半面糊按同样的方法煎熟即可。
  口袋饼
  材料面粉200克、鸡蛋2个、油适量。
  做法
  1.在面粉中加入适量的温水,揉成光滑的面团,盖上保鲜膜饧20分钟。
  2.饧好的面团揉搓成条,然后分成约50克重的小剂子。
  做法
  1.鸡蛋磕入碗中,加入白糖打散。
  2.加入玉米面。搅拌成无颗粒的蛋面糊。
  3.平底锅刷上一层薄油,开小火,倒入一半蛋面糊,鋪平锅底。
  4.待蛋饼表面刚刚开始凝固的时候,撒上一层熟的黑芝麻。
  5.蛋饼表面凝固后,翻面继续煎熟即可。
  香甜玉米饼
  材料糯米粉150克,玉米粉50克,嫩玉米1根,白糖适量。
  做法
  1.先将嫩玉米煮熟,放凉后剥成粒。
  2.将糯米粉、玉米粉、熟玉米粒、白糖一起放人大容器中。
  3.加入适量温水,揉成面团。
  4.将面团搓成长条后分成小剂子。将小剂子揉圆后用手按扁,制成玉米饼生坯。
  5.平底锅内放油。放入玉米饼生坯,小火煎至两面金黄即可出锅。
  葱香鸡蛋千层饼
  材料鸡蛋4个,香葱、盐、胡椒粉适量。
  做法
  1.鸡蛋磕入碗中。
  2.加入适量的盐和胡椒粉,搅拌均匀。
  4.香葱切成细末。
  5.把香葱末倒入蛋液里,搅拌均匀。
  6.平底锅内放油,倒入一层薄薄的香葱蛋液。开小火煎,煎至表面刚熟的时候卷起,移至旁边。
  7.再继续倒入一层蛋液。
  8.等熟的时候继续卷起,觉得大小合适时就可以了。
  (摘自《葫芦岛晚报》2017年3月15日)
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