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摘要：在健康中国视野下，我国全民健身发展速度不断加快，许多地区的高校建设体育设施，为学生提供便利的体育活动条件，并且将中医药文化积极融入到高校体育教学中，让学生在进行体育锻炼的同时，还能掌握中医药知识。本文围绕健康中国视野下中医药文化与高校体育的关联研究展开讨论，为中医药文化发展以及高校体育教学提供参考依据。
关键词：健康中国;中医药文化;高校体育;关联研究
我国在加快全民小康社会建设步伐的同时，十分重视全民的身体健康。高校是我国增强学生身体素质的重要基地，各地区十分重视高校学生的身体健康，在进行体育教学的同时，还会将中医药文化渗透其中，目的是引導学生形成正确的健康意识，掌握中医药方法强健学生的身体素质。学生在学习体育知识过程中，感受到中医药文化的魅力，使自身产生传承和发扬中医药文化的责任感和使命感，有助于我国中医药文化可持续发展。
一、中医药文化对于健康中国产生的意义
（一）加快中医药事业快速发展
中医药文化是我国传统文化中重要的组成部分，许多经典书籍显示出我国中医药发展的历程，如《本草纲目》《伤寒杂病论》以及《黄帝内经》等，均成为我国现代中医药发展重要的借鉴内容。在健康中国视野下，将中医药文化与健康中国发展紧密的联系在一起，充分发挥中医药预防作用，引导人们形成预防疾病的意识，在日常生活和工作中，重视自身健康的保养，才能使人们保持健康状态，减少由于疾病引发的各种问题，有助于推动和谐社会发展。
根据我国颁布的《健康中国2030规划纲要》，现在已经是我国建设健康中国关键的时期，各个地区应组织人们开展各项健康活动，在活动中向人们积极宣传中医药文化知识，使人们提高健康意识，让人们在健康意识的引导下，有助于全社会营造崇尚健康的环境，吸引更多的人参与健康事业发展。
（二）助力中国软实力加快传播
受到西医的影响，中医在近现代发展遇到较多的困难，一方面是西医与中医的治疗理念存在较大的差异，中医更注重调理与保健，西医则见效明显，另一方面我国在近现代大力发展西医，中医生存空间不断减少。但是应注意的是，由于西医发展速度不断加快，中医药文化传播发展受到限制，许多中医技能以及方法不断流失。在健康中国视野下，将中医药作为推动健康中国发展重要的内容，通过中医药使人们传统的治已病转移为治未病，增强人们的保健以及养生意识。许多地区积极建设中医药场所，通过中医药场所向人们介绍养生保健知识，既能增强人们的健康意识，还能助力中国软实力的提升，加快中医药文化的传播与
发展。
（三）作为构建和谐社会重要的组成部分
现阶段人们在看病过程中，会出现看病难、看病贵等问题，原有的卫生医疗体制无法满足人们的看病和治病需求。为缓解卫生医疗体制的压力，并且积极进行卫生医疗体制改革，我国将中医药作为改革重要的组成部分，我国相继颁布《中医药法》和《中医药发展战略规划》等内容，作为健康中国发展的指导思想，让更多人认识到养生保健的重要性，使社会公共医疗体系承受的压力不断减少，有助于构建和谐社会，促进社会健康稳定发展。
二、高校学生体育与健康存在的问题
（一）高校学生体质问题
许多高校后勤部门为学生的日常生活和学习创造便利的条件，使学生在高校安全健康的完成学业。但是我国高校学生健康情况令人担忧，主要体现在学生肥胖率不断提升，并且参与体育活动的人数不断减少。由于学生缺乏体育锻炼，身体形态、身体器官、心理素质以及身体素质等，均会发生明显的变化。高校学生毕业后进入到工作岗位，会承受较大的工作压力，如果身体体质存在问题，必然会影响学生的工作效率，长此以往学生的职业发展受到较大的影响。体质是由身体和素质组成，高校学生出现肥胖情况，一方面身体形态发生变化，学生身体承受负担，心理会产生自卑感，自信心也会受到影响，另一方面学生的素质不断降低，缺乏良好的竞争能力。
（二）高校学生健康问题
高校学生健康问题较为严重，在健康问题中，身体素质问题是重要的组成部分，身体素质体现在力量、耐力、速度以及柔韧性。如果学生的力量不断下降，学生一旦承受较大的压力，出现疲劳的时间加快，很难长时间保持精力进行生活和学习，学生在高校会一直处于闲散的状态，不利于学生发展。如果学生的身体素质出现问题，直接影响学生的健康，学生的健康出现问题，身体各项机能不断下降，其中心肺能力下降最为明显，许多高校教室楼层较低，即便楼层较低，学生仍然乘坐电梯进入教室。此外高校对于学生的日常生活管理较为宽松，再加上学生缺乏自主管理，许多学生长时间待在寝室内，循环进行游戏、吃饭以及睡觉，学生的健康状况令人担忧。
三、中医药文化与高校体育关联解决方法
（一）在高校体育教学中渗透中医药文化
根据我国高校体育健康管理要求，各地区高校必须加强体育教学管理，采用多种方式营造良好的体育教学氛围，并在体育教学中积极渗透中医药文化，让学生在进行体育锻炼的同时，还能学习中医药文化知识。在我国中医药文化中，身体素质的锻炼方式较为丰富，其中八段锦、太极拳等较为常见，并且影响范围较为广泛。高校在体育教学中，重点关注身体素质，通过八段锦或者太极拳，让学生在锻炼过程中，既能掌握传统医学的运动方式，在运动中感受自身身体素质的提升，还能通过身体的改变，认识到保护健康的重要性。与传统的体育教学模式相比，渗透中医药文化的体育教学，需要以学生身体素质发展为前提，安排适合学生学习的中医药内容，使体育教学与中医药文化有机的融合，不仅使学生感受到体育教学的趣味性，激发学生参与体育锻炼以及学习中医药文化的积极性，还能使高校形成学习中医药文化和全员参与体育锻炼的氛围，使高校具有中医药文化与体育融合发展特点。
（二）培养更多的掌握体育知识以及中医药文化的人才 高校进行体育教学过程中，教学工作全部由教师承担。体育教师掌握高校学生体育教学方法，在渗透中医药文化过程中，应具备讲解中医药知识的能力，才能在体育教学中有效渗透中医药文化，并且让学生在体育锻炼的同时，理解和掌握中医药文化，从而获得良好的教学效果。高校应组织体育教学以及其他教师，共同参与中医药文化学习中，使高校教师在学习过程中，逐步强化自身中医药文化素养，在学习中转变自身的体育教学理念，认识到在向学生講解体育技能过程中，应有意识的培养学生形成正确的健康意识。在组织高校教师学习中医药文化过程中，针对高校学生出现的心理问题、身体问题等，安排可以解决学生问题的中医药知识，要求教师理解讲解的知识，并通过实践操作，使教师掌握体育教学与中医药文化相互融合的方法，才能在教学中让学生感受到体育学习的乐趣，同时掌握中医药养生保健的方法，学生日常生活中可以自行锻炼，有助于学生保持在良好的状态，逐步强化学生的心理素质和身体素质。
（三）以体育的方式向国外传播中医药文化
我国具有悠久的文化历史，高校学生是传承和发扬传统文化重要的载体，高校应积极参与国际间高校体育赛事，通过体育的方式，由中国学生向世界传播中医药文化。高校学生代表中国参与国际赛事，会产生民族的自豪感和使命感，并且在参与赛事过程中，与其它国家学生进行广泛的交流，通过交流向其它国家学生介绍有效的中医药知识，以此解决其它国家学生在体育活动中出现的伤病。在交流中传播中医药文化，以学生的视角深入探讨和交流中医药文化，一方面有助于其它国家学生更容易接受中医药文化，另一方面在解决学生体育伤病问题时，可以赢得其它国家学生的信任，从而增强对我国中医药文化的热爱，其它国家学生会认真学习缓解伤病的方法，使我国中医药文化得以传承和发扬。
（四）积极开拓中医药文化传播渠道
在健康中国视野下，高校应采用信息技术积极开拓中医药传播渠道，让学生通过多种方式，及时获取中医药文化相关知识。此外在宣传过程中，还应将体育教学与中医药文化有效的融合。许多高校体育教师可以采用自媒体的方式，将中医药知识中锻炼身体素质以及缓解身体疼痛的方式进行讲解。与传统的教学模式相比，自媒体教学为学生提供定制化服务，学生可以根据自身的情况，选择适合的体育学习内容，在学习中教师会向学生讲解相应的中医药知识，使学生在体育锻炼过程中，借助中医药知识增强健康意识，并且做好日常的保养工作，防止学生在运动后出现肌肉酸痛等情况，影响学生后续的学习。学生在学习中医药知识时，可以很好的解决学生在体育活动遇到的疼痛问题，让学生体会到中医药文化在体育学习中具有的重要意义。
（五）高校开展多种活动，将中医药文化与体育有效的融合
高校会开设许多团体，每个团体应将体育活动作为重点，在活动中积极渗透中医药文化。学生在高校期间，在完成学习任务的同时，会积极的参与到各种活动中，许多活动全部由学生自发组织，学生在活动中可以更加深入的进行交流，在交流中传播和介绍中医药知识，有助于学生深刻理解和掌握中医药文化。为提升高校活动渗透中医药文化的教学意义，并且获得良好的活动效果，活动组织者应积极学习中医药文化知识，将中医药知识与活动有效的融合，尤其是以体育为主的活动，将中医药文化渗透其中，有助于促进学生综合素质快速提升。
四、结语
综上所述，在健康中国视野下，高校体育教学与中医药文化相互融合，要求高校组织教师和学生，积极学习中医药知识，将中医药知识应用在体育教学中，使学生在提高身体素质的同时，灵活应用中医药知识促进学生综合素养全面发展，并且使学生形成传承和发扬中医药知识的意识，使自己积极参与中医药文化发展事业中，为健康中国发展贡献自己的力量。
参考文献
[1]李滔，王秀峰.健康中国的内涵与实现路径[J].卫生经济研究，2016（1）：4–9.
[2]刘仪辉.互联网视角下中医药文化传播网站的建设与思考[J].科技传播，2016（19）：94–95.
[3]毛嘉陵.中医药文化的思考与传播[J].中医药通报，2009（6）：1–5.
关键词：健康中国;中医药文化;高校体育;关联研究
我国在加快全民小康社会建设步伐的同时，十分重视全民的身体健康。高校是我国增强学生身体素质的重要基地，各地区十分重视高校学生的身体健康，在进行体育教学的同时，还会将中医药文化渗透其中，目的是引導学生形成正确的健康意识，掌握中医药方法强健学生的身体素质。学生在学习体育知识过程中，感受到中医药文化的魅力，使自身产生传承和发扬中医药文化的责任感和使命感，有助于我国中医药文化可持续发展。
一、中医药文化对于健康中国产生的意义
（一）加快中医药事业快速发展
中医药文化是我国传统文化中重要的组成部分，许多经典书籍显示出我国中医药发展的历程，如《本草纲目》《伤寒杂病论》以及《黄帝内经》等，均成为我国现代中医药发展重要的借鉴内容。在健康中国视野下，将中医药文化与健康中国发展紧密的联系在一起，充分发挥中医药预防作用，引导人们形成预防疾病的意识，在日常生活和工作中，重视自身健康的保养，才能使人们保持健康状态，减少由于疾病引发的各种问题，有助于推动和谐社会发展。
根据我国颁布的《健康中国2030规划纲要》，现在已经是我国建设健康中国关键的时期，各个地区应组织人们开展各项健康活动，在活动中向人们积极宣传中医药文化知识，使人们提高健康意识，让人们在健康意识的引导下，有助于全社会营造崇尚健康的环境，吸引更多的人参与健康事业发展。
（二）助力中国软实力加快传播
受到西医的影响，中医在近现代发展遇到较多的困难，一方面是西医与中医的治疗理念存在较大的差异，中医更注重调理与保健，西医则见效明显，另一方面我国在近现代大力发展西医，中医生存空间不断减少。但是应注意的是，由于西医发展速度不断加快，中医药文化传播发展受到限制，许多中医技能以及方法不断流失。在健康中国视野下，将中医药作为推动健康中国发展重要的内容，通过中医药使人们传统的治已病转移为治未病，增强人们的保健以及养生意识。许多地区积极建设中医药场所，通过中医药场所向人们介绍养生保健知识，既能增强人们的健康意识，还能助力中国软实力的提升，加快中医药文化的传播与
发展。
（三）作为构建和谐社会重要的组成部分
现阶段人们在看病过程中，会出现看病难、看病贵等问题，原有的卫生医疗体制无法满足人们的看病和治病需求。为缓解卫生医疗体制的压力，并且积极进行卫生医疗体制改革，我国将中医药作为改革重要的组成部分，我国相继颁布《中医药法》和《中医药发展战略规划》等内容，作为健康中国发展的指导思想，让更多人认识到养生保健的重要性，使社会公共医疗体系承受的压力不断减少，有助于构建和谐社会，促进社会健康稳定发展。
二、高校学生体育与健康存在的问题
（一）高校学生体质问题
许多高校后勤部门为学生的日常生活和学习创造便利的条件，使学生在高校安全健康的完成学业。但是我国高校学生健康情况令人担忧，主要体现在学生肥胖率不断提升，并且参与体育活动的人数不断减少。由于学生缺乏体育锻炼，身体形态、身体器官、心理素质以及身体素质等，均会发生明显的变化。高校学生毕业后进入到工作岗位，会承受较大的工作压力，如果身体体质存在问题，必然会影响学生的工作效率，长此以往学生的职业发展受到较大的影响。体质是由身体和素质组成，高校学生出现肥胖情况，一方面身体形态发生变化，学生身体承受负担，心理会产生自卑感，自信心也会受到影响，另一方面学生的素质不断降低，缺乏良好的竞争能力。
（二）高校学生健康问题
高校学生健康问题较为严重，在健康问题中，身体素质问题是重要的组成部分，身体素质体现在力量、耐力、速度以及柔韧性。如果学生的力量不断下降，学生一旦承受较大的压力，出现疲劳的时间加快，很难长时间保持精力进行生活和学习，学生在高校会一直处于闲散的状态，不利于学生发展。如果学生的身体素质出现问题，直接影响学生的健康，学生的健康出现问题，身体各项机能不断下降，其中心肺能力下降最为明显，许多高校教室楼层较低，即便楼层较低，学生仍然乘坐电梯进入教室。此外高校对于学生的日常生活管理较为宽松，再加上学生缺乏自主管理，许多学生长时间待在寝室内，循环进行游戏、吃饭以及睡觉，学生的健康状况令人担忧。
三、中医药文化与高校体育关联解决方法
（一）在高校体育教学中渗透中医药文化
根据我国高校体育健康管理要求，各地区高校必须加强体育教学管理，采用多种方式营造良好的体育教学氛围，并在体育教学中积极渗透中医药文化，让学生在进行体育锻炼的同时，还能学习中医药文化知识。在我国中医药文化中，身体素质的锻炼方式较为丰富，其中八段锦、太极拳等较为常见，并且影响范围较为广泛。高校在体育教学中，重点关注身体素质，通过八段锦或者太极拳，让学生在锻炼过程中，既能掌握传统医学的运动方式，在运动中感受自身身体素质的提升，还能通过身体的改变，认识到保护健康的重要性。与传统的体育教学模式相比，渗透中医药文化的体育教学，需要以学生身体素质发展为前提，安排适合学生学习的中医药内容，使体育教学与中医药文化有机的融合，不仅使学生感受到体育教学的趣味性，激发学生参与体育锻炼以及学习中医药文化的积极性，还能使高校形成学习中医药文化和全员参与体育锻炼的氛围，使高校具有中医药文化与体育融合发展特点。
（二）培养更多的掌握体育知识以及中医药文化的人才 高校进行体育教学过程中，教学工作全部由教师承担。体育教师掌握高校学生体育教学方法，在渗透中医药文化过程中，应具备讲解中医药知识的能力，才能在体育教学中有效渗透中医药文化，并且让学生在体育锻炼的同时，理解和掌握中医药文化，从而获得良好的教学效果。高校应组织体育教学以及其他教师，共同参与中医药文化学习中，使高校教师在学习过程中，逐步强化自身中医药文化素养，在学习中转变自身的体育教学理念，认识到在向学生講解体育技能过程中，应有意识的培养学生形成正确的健康意识。在组织高校教师学习中医药文化过程中，针对高校学生出现的心理问题、身体问题等，安排可以解决学生问题的中医药知识，要求教师理解讲解的知识，并通过实践操作，使教师掌握体育教学与中医药文化相互融合的方法，才能在教学中让学生感受到体育学习的乐趣，同时掌握中医药养生保健的方法，学生日常生活中可以自行锻炼，有助于学生保持在良好的状态，逐步强化学生的心理素质和身体素质。
（三）以体育的方式向国外传播中医药文化
我国具有悠久的文化历史，高校学生是传承和发扬传统文化重要的载体，高校应积极参与国际间高校体育赛事，通过体育的方式，由中国学生向世界传播中医药文化。高校学生代表中国参与国际赛事，会产生民族的自豪感和使命感，并且在参与赛事过程中，与其它国家学生进行广泛的交流，通过交流向其它国家学生介绍有效的中医药知识，以此解决其它国家学生在体育活动中出现的伤病。在交流中传播中医药文化，以学生的视角深入探讨和交流中医药文化，一方面有助于其它国家学生更容易接受中医药文化，另一方面在解决学生体育伤病问题时，可以赢得其它国家学生的信任，从而增强对我国中医药文化的热爱，其它国家学生会认真学习缓解伤病的方法，使我国中医药文化得以传承和发扬。
（四）积极开拓中医药文化传播渠道
在健康中国视野下，高校应采用信息技术积极开拓中医药传播渠道，让学生通过多种方式，及时获取中医药文化相关知识。此外在宣传过程中，还应将体育教学与中医药文化有效的融合。许多高校体育教师可以采用自媒体的方式，将中医药知识中锻炼身体素质以及缓解身体疼痛的方式进行讲解。与传统的教学模式相比，自媒体教学为学生提供定制化服务，学生可以根据自身的情况，选择适合的体育学习内容，在学习中教师会向学生讲解相应的中医药知识，使学生在体育锻炼过程中，借助中医药知识增强健康意识，并且做好日常的保养工作，防止学生在运动后出现肌肉酸痛等情况，影响学生后续的学习。学生在学习中医药知识时，可以很好的解决学生在体育活动遇到的疼痛问题，让学生体会到中医药文化在体育学习中具有的重要意义。
（五）高校开展多种活动，将中医药文化与体育有效的融合
高校会开设许多团体，每个团体应将体育活动作为重点，在活动中积极渗透中医药文化。学生在高校期间，在完成学习任务的同时，会积极的参与到各种活动中，许多活动全部由学生自发组织，学生在活动中可以更加深入的进行交流，在交流中传播和介绍中医药知识，有助于学生深刻理解和掌握中医药文化。为提升高校活动渗透中医药文化的教学意义，并且获得良好的活动效果，活动组织者应积极学习中医药文化知识，将中医药知识与活动有效的融合，尤其是以体育为主的活动，将中医药文化渗透其中，有助于促进学生综合素质快速提升。
四、结语
综上所述，在健康中国视野下，高校体育教学与中医药文化相互融合，要求高校组织教师和学生，积极学习中医药知识，将中医药知识应用在体育教学中，使学生在提高身体素质的同时，灵活应用中医药知识促进学生综合素养全面发展，并且使学生形成传承和发扬中医药知识的意识，使自己积极参与中医药文化发展事业中，为健康中国发展贡献自己的力量。
参考文献
[1]李滔，王秀峰.健康中国的内涵与实现路径[J].卫生经济研究，2016（1）：4–9.
[2]刘仪辉.互联网视角下中医药文化传播网站的建设与思考[J].科技传播，2016（19）：94–95.
[3]毛嘉陵.中医药文化的思考与传播[J].中医药通报，2009（6）：1–5.