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大米一直是我们常用的主食之一，虽然都是加入清水煮制而成，但人们总是百吃不厌。倘若人们在家庭饮食生活中，能常换花样，自制一些有特色又有营养的风味米饭，不仅使人们的饮食生活更加丰富，同时，又能起到积极的营养和食疗的作用。
营养米饭教你做
【摘 要】
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大米一直是我们常用的主食之一，虽然都是加入清水煮制而成，但人们总是百吃不厌。倘若人们在家庭饮食生活中，能常换花样，自制一些有特色又有营养的风味米饭，不仅使人们的饮食生活更
【出 处】
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健康生活
【发表日期】
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2012年9期
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