终身体育是指人们在一生当中所进行的身体锻炼，是一个连续动态的发展过程。学校体育在终身体育的体系中，起着承上启下的作用，是人们奠定终身体育基础的关键时期。同时学校也是进行终身体育最有利的场所，因此，在体育教学中培养学生的终身体育意识至关重要。
　　一、当前中学生的体育意识现状
　　现在中学生的体育意识现状令人担忧，学生们的体育意识非常冷漠。一是学生对体育认识不到位。总的来说，学生对体育的认识非常浅薄，这是因为中学生在学校的第一任务是要完成繁重的文化课及老师留的作业，同学之间还存在着激烈的竞争，好多学生都成了“书呆子”，他们认为“体育活动会影响他们的学习”。对体育知识及技能的掌握少得可怜，更谈不上树立终身体育意识。二是学生体育意志薄弱。他们对体育锻炼没有恒心和毅力。参加体育锻炼完全受心情好坏的影响，体育锻炼不能坚持，更谈不上运动规律性了。
　　二、造成中学生体育意识淡薄的原因
　　中学生体育意识淡薄的原因主要有以下三种。首先，学生自身因素方面。应试教育始终占据着学校与家长思想的第一位，学生们为了考出好的文化课成绩，放弃体育锻炼的时间来进行文化课的学习。其次，体育教学方面。大多数学校都是重智轻体的，有的学校把体育课时间进行缩减，甚至把体育课变为其他学科。由于不重视体育，许多学校体育设施及场地投入少得可怜。第三，体育教师的原因。许多体育教师本身的思想认识不足，业务能力水平偏低，在教学中应付了事，造成学生的学习欲望低下，进而造成学生体育意识淡薄。
　　三、培养学生终身体育意识的若干建议
　　（1）激发学生学习兴趣。一是学生体育学习的目的必须明确。教师对学生应反复进行学习目的教育，明白体育学习的社会意义和个人意义。使学生懂得身体是革命的本钱，理解身体好、学习好与将来终身受益的关系，把体育课的学习与其他文化课的学习有机地结合起来，让学生明白，没有好的身体素质就难以完成学习任务，将来走向社会，难以发挥应有才能的道理。二是明确学生是体育课堂中的主体，师生关系必须民主和谐。课堂氛围融洽，唤醒和激活学生主动学习的欲望。从培养学生的兴趣入手，培养乐学气氛，有了兴趣才能使学生爱好体育，有了爱好与特长就能使学生养成自觉参加体育锻炼的习惯，才能真正使学校体育起到“终身体育”的作用。
　　（2）改革教学方法。一是体育教学要以“健康第一”为指导思想。体育教师要放弃过去那种以锻炼身体为目的的教学思想，应该经常向学生讲解终身体育对身体健康的重要性，让学生树立终身体育信念。二是要正确引导学生的兴趣。活泼、好动是学生们的天性，因此，要采取有效的教学手段，使他们被有趣的体育活动所吸引。针对中学生生理、心理特点，在教学中以大纲为标准，适当地安排教学内容，引导学生，使他们产生兴趣，养成学生主动参与体育锻炼的意识。三是鼓励学生树立自信心。进行体育练习时，要多表扬少批评。即使失败也要鼓励学生克服怯懦的心理，相信自己的能力。同时老师要注意学生的情绪，合理地运用生动、幽默的语言及优美的示范动作唤起学生的兴趣，而学生则通过心理体验来接受教师的意图，调整自己的行为方式。例如，当学生练习动作完成得很好时，老师可以说“你很棒”“很好”等。当学生产生恐惧心理时，教师可以用“我相信你能行”“你是个勇敢的孩子”等话语激励学生积极主动地参与活动。把“快乐和自信”引入体育教学，让学生积极参与，主动学习，时时注意培养和激发学生对体育的兴趣和爱好，从而培养学生终身体育的意识、兴趣、习惯和能力，达到育人育体的最终目的。
　　（3）提高教师素质。“要给学生一杯水，教师应有一桶水”。体育教师应有扎实的基础理论知识，同时又应具有渊博的专业基础知识，这样才能够进行教学活动，才能真正地成为一名合格的体育教师。事实证明，教师教学水平越高教学效果也就越明显。教师应将体育卫生、保健知识，教育学和心理学知识很好地融入体育课堂，使自己所掌握的体育文化知识转化为学生个体的智慧。对学生的终身体育意识的养成将起到潜移默化地作用。
　　（4）营造良好环境。学校要努力形成具有地域特色的校园体育文化，根据学校学生身心成长的特点，以及不同年龄段学生们的爱好，结合学校的实际情况，广泛开展多种类、多形式的体育活动，激发学生们的积极性和主动参与体育活动的兴趣。积极增添有利于开展体育活动的设备，有效地利用学校现有的场地，为在校学生创造最佳的体育环境，最大限度地满足学生们体育锻炼的需求，更好地服务于学生终身体育意识的培养。
　　终身体育不仅是人们个体发展的需要，也是提高全民族体质的需要。学校体育教学是终身体育意识培养的关键，它不仅是为学生终生体育打好体质基础，还培养了学生终身体育的意识。
　　（河北省滦县教育局）