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目的探讨运动对减轻产后抑郁症的作用。方法采用对照研究的方法对106名产后抑郁症患者进行运动指导，并在实验前后进行症状自评量表问卷调查，检测焦虑因子分与抑郁因子分的变化。结果运动能有效缓解产后抑郁症状且中等强度的运动对缓解焦虑、抑郁症状最有效。结论运动对减轻产后抑郁症有效果，产后应合理运动。
运动对减轻产后抑郁症的相关性研究
【摘 要】
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目的探讨运动对减轻产后抑郁症的作用。方法采用对照研究的方法对106名产后抑郁症患者进行运动指导，并在实验前后进行症状自评量表问卷调查，检测焦虑因子分与抑郁因子分的变化
【机 构】
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东莞卫生学校,东莞市妇幼保健院
【出 处】
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卫生职业教育
【发表日期】
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2009年5期
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