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阶段变化模型于1998年首次引入我国，至今尚没有对基于该模型的身体活动研究成果进行过系统综述。对1998-2012年间，我国以此模型为基础进行的身体活动研究进行了综述；并论证了基于该模型，制订促进青少年每天锻炼一小时干预策略的可行性。在对知网等数据库的期刊论文进行计算机检索，并对符合检索条件论文的全文和参考文献进行人工检索后，114篇论文进入综述。论文被编码、分类，并使用半定量方法进行了分析。结果显示：阶段变化模型虽是我国锻炼心理学领域内备受关注的理论模型之一，但前期基于整体模型的研究和干预（或纵向）研究