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游泳运动员的水平在很大程度上受到核心力量的影响,对于青少年来说,核心力量的训练更是显得尤为关键。本文首先简要阐述了青少年游泳训练中核心力量的关键作用,然后结合实际,探讨了核心力量训练在青少年游泳训练中的实践应用策略,希望能为相关人员提供有价值的参考。
核心力量训练在青少年游泳训练中的应用
【摘 要】
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游泳运动员的水平在很大程度上受到核心力量的影响,对于青少年来说,核心力量的训练更是显得尤为关键。本文首先简要阐述了青少年游泳训练中核心力量的关键作用,然后结合实际,
【机 构】
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长泰县少年儿童业余体校
【出 处】
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丝路视野
【发表日期】
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2020年7期
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