有一双修长匀称的美腿，哪个女人不想呢？那么美腿是怎样“练”出来的？除了运动以外还有别的方法吗？当然有，那就是：吃！
　　尽管我们想尽各种办法美腿，但是，万变不离其宗。在我们的身体中，起减肥作用的是一些相对比较固定的元素与处方，只要我们把这些元素与处方找出来，加以充分的饮食调剂，美腿自然就会有成效。在这里，我们专门为你搜索美腿元素、美腿守则和美腿食物。下面就请看看我们给你送上的美腿单方秘诀吧。