十七次大满贯单打冠军得主的反手接发球带有力量、精准度和高效性。
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　　这个顺序是塞琳娜独一无二的。她的反手接发球习惯开始于一个“仪式”，其实这是我们每个人都应该具有的。当对手开始发球动作时，塞琳娜的左脚向前迈出一步。她让自己的接发球动作与对手的发球动作同步开始。塞琳娜将双手保持在身前，球拍位置不偏不倚。她的左手已经提早将反手握拍位置锁死，因此如果来球飞向她的反手位，左手不必再进行任何转换握拍的动作。
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　　当对手在发球的击球瞬间，塞琳娜做了一个分腿垫步动作。她的头部姿势稳定，双眼锁定来球；她的身体平衡非常完美。很多人喜欢在分腿垫步时将体重均匀分配在两腿之间，但是世界上最顶尖的选手却不是这样做的。塞琳娜将更多体重放在右脚上，因此她可以向左蹬出，原因是她已经判断出来球将飞向自己的左侧。
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　　塞琳娜向外上步，弯曲双膝并开始转动双肩。这里没有任何多余动作，每个环节都是必要的。这也正是她为何能够在底线之内接发球的原因，即使是发向她反手位的大力发球。
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　　塞琳娜已经在来球到达之前做好击球准备。她不仅做好了接快速发球的准备，而且让自己处于能够向前迎击来球的姿势。她的下巴在右肩之上——这是业余选手评价自己双肩转动是否充分的好方法。
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　　在这里，塞琳娜将拍头降至低于来球的高度，之后立即开始向前挥拍。她的双肩和双髋保持侧开的姿势。注意她的右腿：在蹬离左腿的时候，她的右脚趾点地来帮助自己保持身体平衡。
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　　塞琳娜完美的依靠蹬腿的力量驱动双肩和双髋的回转，击球点在她身体的前外侧。我很欣赏她双臂的对称性，尽管是如此强力的挥拍，她的双臂却略微弯曲且放松。
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　　塞琳娜驱动自己的双手向前推送穿过击球区域。带有强烈上旋的斜线深球所产生的身体势能将她的身体带离地面。她的左臂充分向击球目标方向伸展。
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　　在充分的旋转身体之后，塞琳娜的下巴碰到了自己的左肩。她的身体姿势非常完美，核心部分朝前。塞琳娜的身体势能让她能够在在击球之后随势向场地中央移动，快速为下次击球做好准备。总而言之，这是每个选手都应该学会的高效反手接发球。