我们学习书法，离不开临帖。临写的目的，既要得“形”，又要得“神”。临帖好比做特型演员，光是外貌体形相像还不够，要能做到举手投足都很接近，还要深入人物的内心世界，才能真正演好。同样，临帖光是把字的外形写像还不够，还要摸透用笔方法，临写得神气活现，才算到家。
　　临帖的最大意义是通过还原与重复书家的书写动作，达到与当时接近的书写状态。结合自己学习书法的体会，我觉得应注意以下几点。
　　第一，要会选帖，关键是要“取法乎上”。同时，根据自身特点，选择符合自己审美需求的法帖，人帖相融，才能较快地掌握。另外，选帖要遵循由易到难、由浅入深的规律，循序渐进，先选择笔画、结构皆法度严谨、规律性强的范帖，以后再逐渐选其他字体和风格的字帖。选择了适合自己的法帖，就相当于找到了一位高明的启蒙老师。
　　第二，临帖前要仔细读帖。读帖可不简单，要对每一点，每一画，每一行乃至通篇认真细致地读，对其中任何细微的动作，都不轻易地放过。起笔的角度、方向、力量，行笔的速度和节奏，收笔如何调整笔锋，怎样顺势连接，何处应提，何处应按，何处中锋，何处侧锋，手腕应如何动作，都要尽量还原。读帖，就是像过电影一样，把书家书写的动作一一在脑海中放映出来，这样，自己下笔时，就能胸有成竹了。对法帖理解得愈正确，书写起来就愈容易合拍。读帖是临好帖的前提，只临不读的“抄帖”式临写是写不好字的。


　　第三，初学一本帖时，要边读边临，看准每个笔画的位置安排，形态特点和相应的笔法。其长短、粗细、曲直、斜正，用笔的使转翻折、提按顿挫，都应做到心中有数，下笔才能准确到位。等渐渐熟练了，就可以看一字写一字，再过渡到连续性地书写一组字、一行字，最终可以尝试通篇临写。特别要注意的是，临帖不可朝三暮四，一帖没学好即改弦易辙。这样只能学一帖，扔一帖，最后哪一帖也没有学好。
　　临帖临到后来还要把它“背”写出来，这叫“背临”。“背”很重要，临写过的字，任何时候，只要拿起笔来，都可以写得与原帖八九不离十，那水平就到家了。如果帖在面前写得像，离开字帖又变成“自来体”，就说明临和创没能打通，成绩还不能巩固。