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90岁的他,踢毽子、转盘子、抖空竹样样拿手;88岁的她,跳舞、耍花棍、打竹板样样都行。他们是家住河南洛阳西工区的兰学瑞和陈于琴。结婚六十多年来,他们琴瑟合鸣,玩转各种健身器材,在众人眼中好似一对神仙眷侣。
喜新不厌旧,健身神器多
兰学瑞和陈于琴腰板笔挺,精神矍铄,行走如风,根本不像耄耋老人。
只要是健身神器,兰学瑞和陈于琴都感兴趣。二十年前,兰学瑞和陈于琴去武汉游玩,在公园里认识一位杂技团的退休职工,顶转盘技艺娴熟。他们回来后就买来盘子,自己在盘子上钻眼、装垫圈,一练就是20年。在兰学瑞夫妻的带动下,周围的老人也开始学习顶转盘。
后来,兰学瑞和陈于琴看到别人抖空竹,便跟着学起来。兰学瑞的空竹既有短线的,又有长线的,像钓鱼竿一样能伸缩。他灵活地抖动手柄,空竹在他的身前和身后上下翻飞,花样百出。兰学瑞和陈于琴还是踢毽球高手,为了得到好毽球,他们托朋友从北京买回一个貂毛做的毽球,踢着又稳又准。后来毽子踢旧了,他们就去动物园里捡鸵鸟掉的毛,积攒够了,自己做毽球,踢着更起劲。前几年陈于琴骨折过一次后,就放弃了这种大运动量的健身方式。兰学瑞的乒乓球打得也挺好,每天下午三四点,他总要在小区的活动室内挥拍上阵,打得浑身出汗才罢休。
动静相结合,网上寻乐趣
每天健身完毕,老两口回家后也不闲着,看看书、读读报,然后给花草浇水、施肥、修剪枝叶。
老两口还喜欢上网,尤其是兰学瑞,经常从网上下载一些跳舞的音樂、视频,还喜欢在网上打游戏、看电影。
在兰学瑞和陈于琴家中的窗台上,放着三四个魔方,陈于琴说,兰学瑞在家里最喜欢玩魔方,没事时就拿着魔方琢磨。
如今,兰学瑞又从网上下载了京胡《锁麟囊》,他看着视频拉着弦,陈于琴换上服装,在一边哼唱着翩翩起舞,二人快活似神仙。
喜新不厌旧,健身神器多
兰学瑞和陈于琴腰板笔挺,精神矍铄,行走如风,根本不像耄耋老人。
只要是健身神器,兰学瑞和陈于琴都感兴趣。二十年前,兰学瑞和陈于琴去武汉游玩,在公园里认识一位杂技团的退休职工,顶转盘技艺娴熟。他们回来后就买来盘子,自己在盘子上钻眼、装垫圈,一练就是20年。在兰学瑞夫妻的带动下,周围的老人也开始学习顶转盘。
后来,兰学瑞和陈于琴看到别人抖空竹,便跟着学起来。兰学瑞的空竹既有短线的,又有长线的,像钓鱼竿一样能伸缩。他灵活地抖动手柄,空竹在他的身前和身后上下翻飞,花样百出。兰学瑞和陈于琴还是踢毽球高手,为了得到好毽球,他们托朋友从北京买回一个貂毛做的毽球,踢着又稳又准。后来毽子踢旧了,他们就去动物园里捡鸵鸟掉的毛,积攒够了,自己做毽球,踢着更起劲。前几年陈于琴骨折过一次后,就放弃了这种大运动量的健身方式。兰学瑞的乒乓球打得也挺好,每天下午三四点,他总要在小区的活动室内挥拍上阵,打得浑身出汗才罢休。
动静相结合,网上寻乐趣
每天健身完毕,老两口回家后也不闲着,看看书、读读报,然后给花草浇水、施肥、修剪枝叶。
老两口还喜欢上网,尤其是兰学瑞,经常从网上下载一些跳舞的音樂、视频,还喜欢在网上打游戏、看电影。
在兰学瑞和陈于琴家中的窗台上,放着三四个魔方,陈于琴说,兰学瑞在家里最喜欢玩魔方,没事时就拿着魔方琢磨。
如今,兰学瑞又从网上下载了京胡《锁麟囊》,他看着视频拉着弦,陈于琴换上服装,在一边哼唱着翩翩起舞,二人快活似神仙。