【摘 要】
：
当你看到一个八十来岁，虽然满头白发，但走起路来还是风风火火的老爷爷时，你一定会觉得很好奇，这么大年纪了还精神抖擞？那是因为他几十年如一日，天天锻练的结果。他就是教我武术的王怀老师。王怀老师可是李连杰的启蒙老师呢！ 许多时候，王老师教我们新动作时，他都是亲身示范。有一次，他在少年之家上课示范动作时，一不小心，拉伤了腿上一根筋。后来才知道是教我们动作之前没做准备活动，因为上课时间太紧了，王老师是想早
论文部分内容阅读
当你看到一个八十来岁，虽然满头白发，但走起路来还是风风火火的老爷爷时，你一定会觉得很好奇，这么大年纪了还精神抖擞？那是因为他几十年如一日，天天锻练的结果。他就是教我武术的王怀老师。王怀老师可是李连杰的启蒙老师呢！
许多时候，王老师教我们新动作时，他都是亲身示范。有一次，他在少年之家上课示范动作时，一不小心，拉伤了腿上一根筋。后来才知道是教我们动作之前没做准备活动，因为上课时间太紧了，王老师是想早点教会我们。王老师的脚稍微好了一点就来给我们上课，担心我们几次不练基本功退步了、动作忘记了。
暑假里，火辣辣的太阳烤着大地，抬头望天空，好似满天空都是太阳，又热又刺眼。可越是这种天气，王老师越是吃完中饭就让我们来上课。許多大人都劝王老师别去了，这么热的天会中暑啊等等。可是王老师好像没听见一样，继续每天早早地在教室里等我们来，要教我们练技巧，因为夏天是练技巧的最好时机，所以，王老师每天抓住锻练的最好时机。
寒假里，北风呼呼刮起来，鹅毛大雪也下起来，王老师还是照样早早到了教室，根据我们每个同学的身体条件，仔细研究制订出适合每个人的体能训练方法，再慢慢增加训练量。他总是细致到每个点，认真对待每一件事。
在我看来，王老师是值得我们尊敬的，他为了培养我们下一代的精神也是最美的！
其他文献
一年四季让我在大自然里找到花儿的秘密。春、夏、秋、冬会有不同的花儿在这里绽放着！让人眼花缭乱，让人陶醉。 在春天里，瞧，迎春花鲜艳绽放。它株高30到100厘米，它的花瓣是金黄色的，都是好几株生长在一起，像外国女孩的金色披肩长发。牡丹花也不甘示弱，鲜艳绽放着。它的茎高达2米，有红色的，黄色的，白色的，粉色的，正如刘禹锡所写“唯有牡丹真国色，花開时节动京城”一样之美丽！ 在夏天里，美丽的荷花在湖水
在学校里，我认识很多老师，但是我的语文老师一曹老师是我最想描写的，因为她在我眼中是最为独特的。曹老师不高，但是非常漂亮，高高的鼻梁上架着一副网眼镜，显得既神气，又文雅。 我最喜欢曹老师给我们上作文课了。她讲的作文课又有趣又生动，让我们班里的每一个同学们都听得人了迷。有一次，她为了鼓勵同学们坐姿端正，就说：“你们看，王奕涵坐得很端正，就像一个帅鸭梨。”曹老师刚说完，全班就像被点了笑穴一样，哈哈大笑
寂静的卧室里，语文书翻开着放在书桌上，作文本的一角斜垂于桌边，几本作业本如白纸一般，黑色水笔夹在书本中间，几张草稿凌乱不堪地散落在地，我却不见踪影。 父亲站在书桌旁，眼睛瞪着一字未写的我的作文本，拧着眉头，一股怒火从心里熊熊燃烧起来，仿佛一个即将爆表的温度计。他不由得一手叉起了腰，一手握紧了拳头，万分气恼地嘀咕起来：“这小兔崽子，作文没做就去玩了，真是太不自觉了！” 忽然，一阵声音从隔壁的房间
我的家乡在辽宁，那里四季分明，景色醉人。 春天的清晨，我拉开了窗帘，窗下的老树把它的枝条顽皮地凑到窗前，冬姑娘曾细心地给枝条盖上了一层蓬松松的雪毯。如今，这雪毯又被刚到的春姑娘带走啦！目光向窗外探去，只见路边的小河被春姑娘涂的绿油油的，像一条翡翠色的绸带，它是那么的清澈，清到可以看见河底那悠闲游动的鱼虾。时常也会看到一群群顽皮的孩子，在这清澈的小河里捉鱼虾，那游动的鱼儿像是在和孩子们玩捉迷藏，一
不知不觉在校园里已经度过了4年的时光。学校里的每一个角落都有我的足迹，尤其是操场上，留下了无数令我难忘的镜头。 记得那天下午，我们班举行了紧张的跳绳考試，那天下午的考试我被分配在了第二组。轮到我了，我双手紧握绳子，同学们也在纷纷准备着，我的心都快提到嗓子眼上了。“准备，哔！”体育老师孟老师吹响了口哨。我迅速地跳动了起来，绳子在飞速地转动着，刮过绳子间的风吹拂在我的脸上、头发丝上，感觉那顽皮的风要
近几天，爸爸给我买了一本叫《绿野仙踪》的书。我读完之后，受益匪浅。 《绿野仙踪》是一本神秘而又充满危险的童话故事。从前，有一个女孩叫多罗茜，她和她的小狗托托被龙卷风从堪萨斯大草原吹到了一个陌生而又神奇的国度——奥兹国，并且迷失了自己回到堪萨斯大草原的路。她知道了东西两个女巫是坏女巫，南北两个是好女巫。多罗茜和托托在去翡翠城的路上，结识了没脑子的稻草人，没有心脏的铁皮人和胆小如鼠的狮子王。他们一路
春节是人人都盼望的节日，春节也是合家团聚，共叙美好生活的日子。我天天都盼望春節的到来，终于在无数次焦急等待中把春节给盼来了。 三十晚上，家家户户在一起包饺子、放鞭炮、吃团圆饭、看春晚，特别有意思，我们家也是一样的。到了傍晚，我们全家人开始包起饺子来，可我怎么也做不好，不是露馅了，就是张着个大嘴巴。妈妈看见我着急的样子，笑着说道：“小笨蛋，你在面饼中间放置上少许的肉馅之后，再对折起来，用手捏成扇子
摘要：中国民族民间舞蹈是我国民族文化的集萃，它不仅体现出民族特色和民族艺术魅力，且能够展现一定历史时期的地域文化。而民族舞蹈在表演中，对于技巧的运用，有画龙点睛之笔之妙用，从可视性、审美的角度来讲，都有异曲同工之用，为舞蹈的表现增光增彩。本文主要从民族舞蹈和舞蹈技巧入手，对两者关系进行分析，探讨民族舞蹈技巧在民族舞蹈中应用价值以及具体应用表现，并对舞蹈技巧在民族舞蹈中运用进行研究。 关键词：民族
李老师布置了个作业，让我们当家一天。这还不简单，我立刻爽快地答应，接过这活。在我看来，当家就是享福，无非“花钱”二字，没有什么难的。 周六，我美美地睡了一个懒觉。因为今天我当家，所以没有人敢来打扰我的美梦。早饭后，我满心欢喜地接过前任当家人的钱包，并且带上我的“小跟班”——爸爸，下楼了。我左手拎菜篮子，右手晃荡着钱包，迈着大步，神气极了，就差前呼后拥的仪仗队了。 环顾菜场，绿油油、红茵茵、黄澄
暑假里，爸爸妈妈带着我和一些小朋友来到了“嵊泗列岛”。那儿最有趣的就是大海，最引入胜的也是大海，最美的还是大海…… 碧蓝色的海水，映照着淡蓝色的天空，一望无际。我们沿着沙滩一路往前走，那里有人在游泳，有人在冲浪，有人在坐快艇……海边停着不同颜色的游艇，把海滨点缀得五彩斑澜。 我们欢呼跃雀，立即换上泳衣，带上臂圈，奔进海中撒野。一阵海浪扑来，把我们全都打湿了，我们像欢快的鱼儿，在水中嬉戏，其乐无