前不久，从事医药营销业务的蒋先生从体检报告中得知，自己不仅患有重度脂肪肝，转氨酶值也高。其中，谷丙转氨酶值是162（正常值为0～40），谷草转氨酶值是210（正常值为0～46）。随后，蒋先生开始变得忧心忡忡，因为学医出身的他知道，转氨酶的升高，预示着自己肝脏的代谢功能出现了问题。
　　在接下来的一周内，蒋先生不仅不再喝酒，而且还从药店买来好几种保肝养肝、降低转氨酶的药物，同时每天晚上开始做1小时的跑步和俯卧撑等运动。结果周末，蒋先生再去医院做肝脏功能检查时发现，他的转氨酶值不仅没有降低，反而又升高了。
　　河南中医学院第一附属医院主任医师郭淑云告诉记者，不同类型的病毒性肝炎、酒精性肝炎、脂肪性肝炎、药物性肝炎、肝硬化、肝脏肿瘤、胆道疾病等疾病会引起转氨酶值升高。同时，长期熬夜、持续劳累、长期或大量饮酒、抽烟、剧烈运动等不科学的生活方式，也会引发转氨酶值升高。
　　郭淑云说，结合上述蒋先生的体检结果，发现他的转氨酶值升高应该与其长期饮酒及重度脂肪肝的病情有关;同时，剧烈的运动也会增加肝脏代谢的负担，导致肌肉组织破坏，增加肝细胞内转氨酶的释放量，最终导致转氨酶值升高。
　　“是药三分毒，患者在得知自己转氨酶值升高后，不必过度担心，更不要乱吃药。”郭淑云说，对于由于单纯性轻度脂肪肝引起的转氨酶值异常的患者，注意改变不良生活习惯，坚持持续运动即可;而对于因为单纯性中度或重度脂肪肝引起的转氨酶值异常者，则需要采取药物治疗，同时不要做剧烈的运动。
　　“持续慢走、游泳都是较好的运动疗法。同时患者还要合理膳食。”郭淑云提醒，转氨酶值异常的患者要饮食有节、有度，多吃蔬菜、粗粮;而对于转氨酶值偏高的孕妇，更要及时根据自身情况，采取积极恰当的措施干预治疗，以防危及胎儿健康。