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繁忙的都市人，早餐，午餐“随便”吃，所有的亏空就等晚餐补了。大吃大喝之后也没有时间活动。如何吃晚餐更有利呢？
晚餐最好这样吃
【摘 要】
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繁忙的都市人，早餐，午餐“随便”吃，所有的亏空就等晚餐补了。大吃大喝之后也没有时间活动。如何吃晚餐更有利呢？
【出 处】
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安全与健康
【发表日期】
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2005年04S期
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