轻型高血压的非药物治疗

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<正> 舒张压在90~95毫米汞柱(12~12.6kPa)以上,或伴有轻微脏器损害者,可谓轻型高血压。因为轻型高血压导致的心血管病的危险性较小,多数学者主张采用非药物治疗的方法。先观察3~6个月,如果无效,再开始正规的药物治疗。非药物疗法主要有以下几点:
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