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作为病人家属，他们所受的煎熬甚至比病人还要多。他们总是在不安稳的情绪上走钢丝。让我们帮助他们剖析一下自己，更快找到新的平衡。
有这样一群人，他们的亲人得了病：
他们每分每秒都在为亲人的病情惶恐不安，但是，还要故作轻松不让病人看出来。
他们日日夜夜都在照顾病人，还要把自己的工作做好。
他们带着病人四处奔走，不放弃最后一丝治愈的希望。
他们自己跟自己较劲，恨自己没有足够的能力把亲人的病治好。
他们也会带着挥之不去的无奈，独自在黑夜任眼泪无声地流淌。
哦，看呀，这是多么糟糕的一群人，他们应该如何摆脱困境呢?让我们一起来分析一下。
1 攻击
表现行为：
·得知家人或亲友患病时，攻击提供负面消息的人，报以不信任的态度。
·批评医疗上的处置，与医院一线人员发生冲突与争执。
心理剖析：
这些反应不是家属的本意，是来自于他们对疾病的惶恐、担心与不知所措。
2 逃避
表现行为：
·有少数家属完全放弃病人。
·不专门找时间，只在空闲的时候才带病人到医院治疗。
·不支持照顾病人的人。
·对病人的病史等相关信息只字不提。
心理分析：
为了避免受到坏情绪和负面信息的威胁，病人家属往往会做出上面的行为。这些反应虽然会带来罪恶感，却让病人家属在情绪上比较自由。看起来，他们的压力也变小了。而且，暂时避开了受威胁的感觉。
3 否以
表现行为：
·不愿揭穿病人的病情真相，虽然他们已基本清楚。
·透露出不知道如何照顾病人的担心与焦虑。
·病人的父母或配偶仍会抓住一些切不实际的治愈希望不放。心理分析：
家属会利用“否认”来躲避受害的感受，躲避病情严重、复原无望的打击。最终使自己所受的冲击小一点。短暂性的否认，可以让家属与病人有较多的缓冲时间。让彼此有心理准备，去接收、整合来自各方的信息，避免在家属与病人之间产生冲突。长期性的否认会使整个家庭适应疾病的过程受阻，呈现出一片详和的表象。
4 不实期望
表现行为：
·带着病人每天往医院跑，不停要求进一步的治疗。
·与医师极度合作，积极配合医院的要求。
·四处打听秘方，探访各医院的名医，尝试各种可能的方法。
心理分析：
此时期已进入病人家属愿意陪病人走向康复的过程。心中渴望自己的付出与努力可以换得病人的痊愈，至少不要停留于现况。想与命运讨价还价，期盼自己的辛苦被证明是值得的。事实上，在此阶段，家属与病人都已十分清楚可能的情况，只是希望通过自己的努力改变现状，希望奇迹能降临。
5 沮丧
表现行为：
·懊恼自己对亲人的疾病无能为力。
·照顾病人的热忱消失。
·拒绝与其他病人家属交流。
·不愿参加各种社交活动。
·抵制他人的关心，不愿说明所遇到的困难。
·对病人直接表达愤怒的情绪。心理分析：
尝试过各种可能与不可能的方法之后，家属更清楚地知道了病人的实际情形，而且，这种状况可能长期存在。除了沮丧的情绪之外，也常伴随有愤怒的情绪。愤怒的不是病人的情况没有改善，而是自己对疾病的无能为力。家属可能将这种愤怒的情绪转变成罪恶感、被动与退缩，在这些无助的情绪中来回打转。
6 悲伤
表现行为：
·哭泣。
心理分析：
这个时期，家属开始认清失去的东西，也放弃了不实的期望。因此常有哭泣的现象。但是，这种现象并不表示沮丧和绝望，反而孕育着一种积极的倾向。擦干了眼泪，可以共同讨论目前的状况和未来的方向，会将各个成员的角色、责任与任务重新分配。
7 家庭重建
表现行为：
·平静。
心理分析：
经过了悲伤时期，完成了家庭系统的重建。大多数的病人已不再需要过多地和医疗体系接触。在新的家庭系统中，病人已不再被视为“病人”的角色。因此，病人的地位提高，重拾自尊。病人家属心境恢复平静。家庭负荷相对减少。回到一个新的平衡状态。
有这样一群人，他们的亲人得了病：
他们每分每秒都在为亲人的病情惶恐不安，但是，还要故作轻松不让病人看出来。
他们日日夜夜都在照顾病人，还要把自己的工作做好。
他们带着病人四处奔走，不放弃最后一丝治愈的希望。
他们自己跟自己较劲，恨自己没有足够的能力把亲人的病治好。
他们也会带着挥之不去的无奈，独自在黑夜任眼泪无声地流淌。
哦，看呀，这是多么糟糕的一群人，他们应该如何摆脱困境呢?让我们一起来分析一下。
1 攻击
表现行为：
·得知家人或亲友患病时，攻击提供负面消息的人，报以不信任的态度。
·批评医疗上的处置，与医院一线人员发生冲突与争执。
心理剖析：
这些反应不是家属的本意，是来自于他们对疾病的惶恐、担心与不知所措。
2 逃避
表现行为：
·有少数家属完全放弃病人。
·不专门找时间，只在空闲的时候才带病人到医院治疗。
·不支持照顾病人的人。
·对病人的病史等相关信息只字不提。
心理分析：
为了避免受到坏情绪和负面信息的威胁，病人家属往往会做出上面的行为。这些反应虽然会带来罪恶感，却让病人家属在情绪上比较自由。看起来，他们的压力也变小了。而且，暂时避开了受威胁的感觉。
3 否以
表现行为：
·不愿揭穿病人的病情真相，虽然他们已基本清楚。
·透露出不知道如何照顾病人的担心与焦虑。
·病人的父母或配偶仍会抓住一些切不实际的治愈希望不放。心理分析：
家属会利用“否认”来躲避受害的感受，躲避病情严重、复原无望的打击。最终使自己所受的冲击小一点。短暂性的否认，可以让家属与病人有较多的缓冲时间。让彼此有心理准备，去接收、整合来自各方的信息，避免在家属与病人之间产生冲突。长期性的否认会使整个家庭适应疾病的过程受阻，呈现出一片详和的表象。
4 不实期望
表现行为：
·带着病人每天往医院跑，不停要求进一步的治疗。
·与医师极度合作，积极配合医院的要求。
·四处打听秘方，探访各医院的名医，尝试各种可能的方法。
心理分析：
此时期已进入病人家属愿意陪病人走向康复的过程。心中渴望自己的付出与努力可以换得病人的痊愈，至少不要停留于现况。想与命运讨价还价，期盼自己的辛苦被证明是值得的。事实上，在此阶段，家属与病人都已十分清楚可能的情况，只是希望通过自己的努力改变现状，希望奇迹能降临。
5 沮丧
表现行为：
·懊恼自己对亲人的疾病无能为力。
·照顾病人的热忱消失。
·拒绝与其他病人家属交流。
·不愿参加各种社交活动。
·抵制他人的关心，不愿说明所遇到的困难。
·对病人直接表达愤怒的情绪。心理分析：
尝试过各种可能与不可能的方法之后，家属更清楚地知道了病人的实际情形，而且，这种状况可能长期存在。除了沮丧的情绪之外，也常伴随有愤怒的情绪。愤怒的不是病人的情况没有改善，而是自己对疾病的无能为力。家属可能将这种愤怒的情绪转变成罪恶感、被动与退缩，在这些无助的情绪中来回打转。
6 悲伤
表现行为：
·哭泣。
心理分析：
这个时期，家属开始认清失去的东西，也放弃了不实的期望。因此常有哭泣的现象。但是，这种现象并不表示沮丧和绝望，反而孕育着一种积极的倾向。擦干了眼泪，可以共同讨论目前的状况和未来的方向，会将各个成员的角色、责任与任务重新分配。
7 家庭重建
表现行为：
·平静。
心理分析：
经过了悲伤时期，完成了家庭系统的重建。大多数的病人已不再需要过多地和医疗体系接触。在新的家庭系统中，病人已不再被视为“病人”的角色。因此，病人的地位提高，重拾自尊。病人家属心境恢复平静。家庭负荷相对减少。回到一个新的平衡状态。