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夏季养生重在精神调摄,保持愉快而稳定的情绪,切忌大悲大喜,以免以热助热,火上加油.心静人自凉,可达到养生的目的.炎炎夏日该如何调节饮食、调整作息、养护身体显得尤为重要.
夏季养生六个最佳
【摘 要】
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夏季养生重在精神调摄,保持愉快而稳定的情绪,切忌大悲大喜,以免以热助热,火上加油.心静人自凉,可达到养生的目的.炎炎夏日该如何调节饮食、调整作息、养护身体显得尤为重要.
【出 处】
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国企管理
【发表日期】
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2016年15期
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