生老病死是任何人都逃不脱的自然规律，以病残之身挑战生命极限，精神固然可佳，但结果总是难如人愿。所以，该放手时，还是及时放手的好。
　　生命是有极限的极限与极点不同。跑步时，往往会遇到极点，头缺氧，胸口发闷，手脚酸麻，身体难受，这就是极点，极点不可怕，只要再坚持一会，过了极点，就会感到全身放松，进入一种完全忘我的境界。但是，极限却不同，到了极限，如果还硬往前冲，很可能会导致猝死。为了让生命活得精彩，必须认清极点与极限的不同，该放手时就放手，而不是铆足劲与自己过不去。
　　要学会适时地放松有张有弛，是文武之道，更是养生之道。只有适时地放松，生命才能保持活力。要在不透支健康的前提下，实现工作业绩的最大化，而不是单纯为了工作业绩而牺牲健康。著名医学专家钟南山，曾用一个十分恰当的比喻来说明工作与健康的关系：“工作就像一只皮球，掉下去还会弹起来，不必过分在意；而健康就像一个空心玻璃球，一旦落下即会粉碎。”这是很有道理的。
　　要学会及时放手现实生活中，很多人目标定得过高，欲望越来越大，在外人看来，他们已经不错了，但是当事人却不知足，郁郁寡欢。长期处于这种亚健康状态，身体也是容易出故障的。明智的人应当学会满足，同时，认清自己的极限，在极限到来前，及时放手，甚至认输，自己解放自己。当然，这里说的放手，不是说从此不要事业了，而是要学会把事业交给他人去打理，让别人来辅助你完成事业或延續你的事业。