【摘 要】
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在日常生活中,为什么有人可以日理万机、夜以继日地工作,却不会感到精力不足;有的人整日无所事事,却总是无精打采。原因在哪儿?中医认为,人的精力与“元气”有关,元气发源于
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在日常生活中,为什么有人可以日理万机、夜以继日地工作,却不会感到精力不足;有的人整日无所事事,却总是无精打采。原因在哪儿?中医认为,人的精力与“元气”有关,元气发源于生殖之精,靠后天水谷滋养。恢复精力、保证精气神旺盛的关键在于让生殖之精经常保持盈满。下面介绍的壮阳养生之法,可以很好地达到练精、养精、保精的目的。
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