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假设有一项私密调查问:你性福吗?可别回答,我还在按图索骥看碟学技巧。性的美妙之处就在于随意的发挥,情色电影里那些华丽的画面,不过是演出来的,何必背上那么多“包袱”?减掉一丝期望和不自在,投入才更彻底!
完美主义有很多尴尬事
月明,31岁:他买了新车很兴奋,邀我玩车床,学《爱我别走》电影中的大卫和他女友。我也好奇,就答应试试。车开到公园旁边的树林,气氛调节得恰到好处,他还体贴地给我放好座椅。正进行到一半,天空下起了大雨,他还赞叹:车内外云雨呼应更添情调。谁料,突然有人狠力敲窗户说,“不好意思,麻烦你们挪一下车子,我的车开不出来了。”
可人,26岁:那次我正在洗澡,他要求加入一起做爱,电视上经常这么演的。结果头顶的洗发香波流下来迷了我的双眼,更糟糕的是,不知道怎么回事,我的一根长发绕住了他的生殖器,勒出了一个细细的小口子,他说受到了前所未有的伤害。
妮妮,27岁:买好新房装修的时候,我不顾他的反对,一定要买个双人浴缸好跟他洗泡泡浴,就像一些电影里那样。那天我点起蜡烛。在水里撒了花瓣,先把自己泡进浴缸里,然后很煽情地向他发出邀请。没想到他从浴室外面的强光环境乍一进来,眼睛适应不了,一脚踏进浴缸就滑了一跤。他实施了软着陆,把头部重重地磕在我的肚子上。那以后,别说跟我洗鸳鸯浴啦,他都不泡澡了,只冲淋浴。
减去无谓的完美论
激情范本:《死亡证据》
片絮剪影:在酒吧里,一男一女打赌,最后女人输了,于是按照约定,她围绕坐着的男人,跳起了热辣艳舞。这让男人们的雄性激素不断沸腾,欲念逐渐强烈。
现实真相:我们没有明星的曼妙身材,做爱的时候总是容易分心:这个姿势会不会把肚腩肉凸显出来,像那样躺着够不够性感诱人……所以我们不喜欢开着灯嘿咻;不敢当“女上男下”的主导者,因为这样,身材的缺陷会暴露无遗。
悄悄话:男人会因为我们不如女演员的完美身段,和虚幻的姿态而性趣大减吗?会因为我们没有穿性感内衣而皱眉头吗?不,亲爱的,你的另一半也没有电影男主角的诱人腹肌。他反倒希望你抛开这些无谓的杂念,自然地享受性爱。
减去对高潮的执著
激情范本:《甜涩性爱》
片絮剪影:两人在酒后开始了疯狂做爱,像两只猛兽一样嘶咬吞噬,缠绵一夜。男女主角总是配合得天衣无缝,在最后一刻同时满足,然后相拥而睡。
现实真相:女人对性高潮有很奇妙的感觉,既觉得不可启齿,但私底下又为了它憧憬幻想甚至尽一切努力。很多人不仅学习每天收缩锻炼所谓的高潮肌,还要求另一半用尽各种姿势体位,把做爱当成严格的考试,不达高潮誓不罢休。
悄悄话:女人有这种钻研精神固然值得嘉许,但过于执著却会让美妙的亲密时光变成负担,不仅男人苦不堪言,我们自己也会过于紧张而错过了美妙的来临。倒不如放轻松,享受那一刻的甜蜜,即使这一次错过,和另一半的亲密互动同样很美妙,不是吗?
减去密集的性刺激
激情范本:《爱你九周半》
片絮剪影:男主角蒙住女主角的眼睛,用伏特加酒中的冰块挑逗她;接着在美妙的音乐中,女主角为爱人表演脱衣舞。男女主角互相把冰箱的食物放在对方身体的某些特殊部位上,在厨房里上演激情一幕。
现实真相:每次都必须这么折腾的话,还没进入主题我们就很快精疲力竭,家里还可能被我们弄得一团糟,我们的胃口被宠得越来越刁钻。
悄悄话:每次都像吃法式大餐一样,前菜头盘主菜甜点咖啡一样不漏,头一两回的新鲜劲过了后,再继续这么吃下去谁都容易倒胃口。就像我们总是要求缠绵冗长的前戏一样,前菜就吃撑了,后面的美食怎么继续下去呢?性爱游戏好玩归好玩,但毕竟只是美妙的前菜和偶尔的刺激。双方的感受永远比游戏更恒久和重要。
减去一些功利纷争
激情范本:《史密斯夫妇》
片絮剪影:外表冷艳的珍妮与英俊帅气的约翰彼此深爱着对方,但都对对方隐瞒了自己是职业杀手的身份,这个秘密终有一天要爆发。夫妻俩因为对方不坦白而大动肝火,一番大打出手之后,却打出了激情,于是干柴烈火般地燃烧起来。
现实真相:如果总是把性爱当成吵架和解的工具,那我们不用检讨道歉,更不必互相尊重。可是每次都能见效吗?这样做的出发点是:男人终归是视觉动物,他会因为眼前的“美景”而败下阵来。没错,但这个法子可能一两次就产生了“抗药性”。
悄悄话:当你们养成这种习惯以后,原本单纯的性变得毫不轻松,甚至成为达到目的的工具。你可以用一个温柔的吻来让他降降火,但没必要用一次心不甘情不愿的亲热行动使他屈服。
宝贝,还有一些减法要做
粘在一起的时间要减。给双方多点空间,保持神秘感。建议有各自的朋友和爱好,适当出差或独自旅行,减少性爱次数,都能增加夫妻的亲密感。
对氛围的依赖要减。没有浪漫氛围的衬托,sex就会变得单调和粗鄙吗?有时候欲望来得简单直接,所以请允许没有事先张扬和准备的亲热行为。记住,蜡烛、音乐、美酒只是一时的点缀,而不是美妙性爱的必需品。
花样技巧要减。性爱不是工艺,要那么多技巧干嘛?有人想添加难度变着花样搞,没有谁告诉我们吃鲍鱼比吃青菜更有益身体。快感也是一样,并不和难度成正比,自然最美。
无故刺激性幻想要减。性幻想无疑带来美好的享受,但最重要的是你到底想要什么。你把对方想成俊男美女肯定没所谓,但想像成一群俊男美女就有问题了。对你的伴侣来说,你不叫他的名字没所谓,但叫错名字就有所谓了。所以,那些无故缥缈的性幻想就减一些吧。
健身后,为何不宜性爱?
张瑞
如今,健身已经成为不少人的“生活必需环节”之一。而且有时健身以后,虽然身体很疲劳,可性欲却很强,为何不宜性爱呢?其实,要正确认识运动的“提升”作用。
运动后,人体新陈代谢会加快,增加一种重要的激素——肾上腺素的分泌。它能影响各种细胞的生化反应,有利于提高神经兴奋度,对唤起性欲有好处。因此,运动后性欲增强,是正常现象。
但如果因为此时性欲高,就过性生活,对身体可能有不利影响,如体力不支,或维持勃起较困难等。因为运动会消耗大量的蛋白质和睾丸酮,这是保持体力和维持勃起的物质基础。增高的肾上腺素虽然可以影响各种细胞的生化反应,提高神经兴奋,但它会收缩血管,对维持勃起非常不利,甚至对产生勃起都会有一定的抑制作用。
运动后,应该顺应身体的变化,适当转移注意力。比如多听听舒缓的音乐,及时补充营养,在精、气、神各个方面充分休息后,再进行性生活,方能共享鱼水之欢。
完美主义有很多尴尬事
月明,31岁:他买了新车很兴奋,邀我玩车床,学《爱我别走》电影中的大卫和他女友。我也好奇,就答应试试。车开到公园旁边的树林,气氛调节得恰到好处,他还体贴地给我放好座椅。正进行到一半,天空下起了大雨,他还赞叹:车内外云雨呼应更添情调。谁料,突然有人狠力敲窗户说,“不好意思,麻烦你们挪一下车子,我的车开不出来了。”
可人,26岁:那次我正在洗澡,他要求加入一起做爱,电视上经常这么演的。结果头顶的洗发香波流下来迷了我的双眼,更糟糕的是,不知道怎么回事,我的一根长发绕住了他的生殖器,勒出了一个细细的小口子,他说受到了前所未有的伤害。
妮妮,27岁:买好新房装修的时候,我不顾他的反对,一定要买个双人浴缸好跟他洗泡泡浴,就像一些电影里那样。那天我点起蜡烛。在水里撒了花瓣,先把自己泡进浴缸里,然后很煽情地向他发出邀请。没想到他从浴室外面的强光环境乍一进来,眼睛适应不了,一脚踏进浴缸就滑了一跤。他实施了软着陆,把头部重重地磕在我的肚子上。那以后,别说跟我洗鸳鸯浴啦,他都不泡澡了,只冲淋浴。
减去无谓的完美论
激情范本:《死亡证据》
片絮剪影:在酒吧里,一男一女打赌,最后女人输了,于是按照约定,她围绕坐着的男人,跳起了热辣艳舞。这让男人们的雄性激素不断沸腾,欲念逐渐强烈。
现实真相:我们没有明星的曼妙身材,做爱的时候总是容易分心:这个姿势会不会把肚腩肉凸显出来,像那样躺着够不够性感诱人……所以我们不喜欢开着灯嘿咻;不敢当“女上男下”的主导者,因为这样,身材的缺陷会暴露无遗。
悄悄话:男人会因为我们不如女演员的完美身段,和虚幻的姿态而性趣大减吗?会因为我们没有穿性感内衣而皱眉头吗?不,亲爱的,你的另一半也没有电影男主角的诱人腹肌。他反倒希望你抛开这些无谓的杂念,自然地享受性爱。
减去对高潮的执著
激情范本:《甜涩性爱》
片絮剪影:两人在酒后开始了疯狂做爱,像两只猛兽一样嘶咬吞噬,缠绵一夜。男女主角总是配合得天衣无缝,在最后一刻同时满足,然后相拥而睡。
现实真相:女人对性高潮有很奇妙的感觉,既觉得不可启齿,但私底下又为了它憧憬幻想甚至尽一切努力。很多人不仅学习每天收缩锻炼所谓的高潮肌,还要求另一半用尽各种姿势体位,把做爱当成严格的考试,不达高潮誓不罢休。
悄悄话:女人有这种钻研精神固然值得嘉许,但过于执著却会让美妙的亲密时光变成负担,不仅男人苦不堪言,我们自己也会过于紧张而错过了美妙的来临。倒不如放轻松,享受那一刻的甜蜜,即使这一次错过,和另一半的亲密互动同样很美妙,不是吗?
减去密集的性刺激
激情范本:《爱你九周半》
片絮剪影:男主角蒙住女主角的眼睛,用伏特加酒中的冰块挑逗她;接着在美妙的音乐中,女主角为爱人表演脱衣舞。男女主角互相把冰箱的食物放在对方身体的某些特殊部位上,在厨房里上演激情一幕。
现实真相:每次都必须这么折腾的话,还没进入主题我们就很快精疲力竭,家里还可能被我们弄得一团糟,我们的胃口被宠得越来越刁钻。
悄悄话:每次都像吃法式大餐一样,前菜头盘主菜甜点咖啡一样不漏,头一两回的新鲜劲过了后,再继续这么吃下去谁都容易倒胃口。就像我们总是要求缠绵冗长的前戏一样,前菜就吃撑了,后面的美食怎么继续下去呢?性爱游戏好玩归好玩,但毕竟只是美妙的前菜和偶尔的刺激。双方的感受永远比游戏更恒久和重要。
减去一些功利纷争
激情范本:《史密斯夫妇》
片絮剪影:外表冷艳的珍妮与英俊帅气的约翰彼此深爱着对方,但都对对方隐瞒了自己是职业杀手的身份,这个秘密终有一天要爆发。夫妻俩因为对方不坦白而大动肝火,一番大打出手之后,却打出了激情,于是干柴烈火般地燃烧起来。
现实真相:如果总是把性爱当成吵架和解的工具,那我们不用检讨道歉,更不必互相尊重。可是每次都能见效吗?这样做的出发点是:男人终归是视觉动物,他会因为眼前的“美景”而败下阵来。没错,但这个法子可能一两次就产生了“抗药性”。
悄悄话:当你们养成这种习惯以后,原本单纯的性变得毫不轻松,甚至成为达到目的的工具。你可以用一个温柔的吻来让他降降火,但没必要用一次心不甘情不愿的亲热行动使他屈服。
宝贝,还有一些减法要做
粘在一起的时间要减。给双方多点空间,保持神秘感。建议有各自的朋友和爱好,适当出差或独自旅行,减少性爱次数,都能增加夫妻的亲密感。
对氛围的依赖要减。没有浪漫氛围的衬托,sex就会变得单调和粗鄙吗?有时候欲望来得简单直接,所以请允许没有事先张扬和准备的亲热行为。记住,蜡烛、音乐、美酒只是一时的点缀,而不是美妙性爱的必需品。
花样技巧要减。性爱不是工艺,要那么多技巧干嘛?有人想添加难度变着花样搞,没有谁告诉我们吃鲍鱼比吃青菜更有益身体。快感也是一样,并不和难度成正比,自然最美。
无故刺激性幻想要减。性幻想无疑带来美好的享受,但最重要的是你到底想要什么。你把对方想成俊男美女肯定没所谓,但想像成一群俊男美女就有问题了。对你的伴侣来说,你不叫他的名字没所谓,但叫错名字就有所谓了。所以,那些无故缥缈的性幻想就减一些吧。
健身后,为何不宜性爱?
张瑞
如今,健身已经成为不少人的“生活必需环节”之一。而且有时健身以后,虽然身体很疲劳,可性欲却很强,为何不宜性爱呢?其实,要正确认识运动的“提升”作用。
运动后,人体新陈代谢会加快,增加一种重要的激素——肾上腺素的分泌。它能影响各种细胞的生化反应,有利于提高神经兴奋度,对唤起性欲有好处。因此,运动后性欲增强,是正常现象。
但如果因为此时性欲高,就过性生活,对身体可能有不利影响,如体力不支,或维持勃起较困难等。因为运动会消耗大量的蛋白质和睾丸酮,这是保持体力和维持勃起的物质基础。增高的肾上腺素虽然可以影响各种细胞的生化反应,提高神经兴奋,但它会收缩血管,对维持勃起非常不利,甚至对产生勃起都会有一定的抑制作用。
运动后,应该顺应身体的变化,适当转移注意力。比如多听听舒缓的音乐,及时补充营养,在精、气、神各个方面充分休息后,再进行性生活,方能共享鱼水之欢。