有位读者在来信中问我，该怎么处理每天面临的压力，如果要你送给我们这些即将成为创业者的人一句建议，那会是什么？他要在哥斯达黎加创办一个健康与健身度假村，希望我能给他一些建设性的意见。
　　说实话，自从50多年前创办自己第一家公司开始，我就要面对数不清的压力。在维珍成立的最初岁月里，就有很多次面临倒闭的危机，并且从那时开始，我们遇到的挑战从未停止过。
　　压力和业务是并行的，而这不是坏事—高压环境肯定能激励人—但太多压力则会对一个人的情绪和身体造成伤害。我发现，管理压力最好的方法，是在工作和生活之间找到很好的平衡。
　　工作中的福利有段时间成为了热门话题，因为雇主们都在努力颠覆旧的企业模式、帮助员工在这个几乎不可能掉线的世界里保持专注、埋头于工作。事实上，针对这个话题，我们最近在维珍颠覆者（Virgin Disruptors）项目里有过一场生动而有趣的讨论。
　　对一些人来说，实现工作和生活的平衡要靠严格遵守一套程序：吃饭、睡觉、锻炼，然后不断重复。不过我倒没有什么特定的程序—我相信，灵活才是企业家应该有的素质。你永远不可能确切知道明天会发生什么，所以调整和排序的能力是非常重要的。当挑战到来，打乱了你的计划的时候，你需要重新评估它们的重要性，并据此来重新安排任务清单。
　　虽然所有创业者都能同时处理多项任务，但一直变换关注点并不总是能带来最高的生产率。为了把事情按重要性排序，给自己专注的空间，我会把要完成的任务和它们的截止时间写下来，然后基于它们对公司可能产生的影响排一个先后—这个办法可能对你也有用。
　　当你把工作排好序以后，便应该授权了—如果你可以授权的话。假如你的公司只有你一个人，那你得做好多工作，从管账到产品设计都得亲自做，但是，你依然需要挤出时间来思考宏观上的问题。这个压力是很大的！
　　这就是为什么要从中找到乐趣的原因。为了保持清醒、随时应对挑战，你需要找出时间来玩儿。把时间花在能让你高兴的事上，可以培养一种积极的态度，帮助你应对挑战带来的压力。没错，当你刚刚创立公司时，给自己留点儿时间或者思考公司的未来看起来不大可能，但是要记住：如果光跑不思考，那你肯定跑不远。
　　所以找乐趣并不是对努力工作的回报—它是你的责任、你的任务，你必须留出时间来，每天笑一笑，无论是花时间见见朋友、跟新朋友聊聊天，还是在社交媒体上分享一个笑话，都可以。抛掉你可能会有的“丢下工作的罪恶感”，在日程表上空出一些时间来让自己放松一下吧。
　　把这个放松的时间排进你的日程、特别是早上的日程里。我发现，起床以后直接去工作并不好，所以我会把早上的时间用来锻炼，还有和家人在一起。它们能帮助我清理一下思路，让我在新的一天充满能量。
　　这也是我要给所有刚创业的人的一条个人建议：从工作中寻找乐趣。这一点的作用往往被低估，但如果你能让自己高兴的话，你成功的机会也会变得更大。如果一个机会无法让我兴奋，如果它不是一件可以给世界带来不同、同时又有很多创造性的乐趣的事情，那我宁愿不做它，转而去做其他可以让我感兴趣的事情。
　　创业伴随着许多挑战，但你不应该让创办和经营一家公司的压力占据生活的全部。要记住，你可以通过以下的方式让自己开心：
　　01 做一个灵活的人：有固定的日程挺好的，但也要确保你的计划有足够的灵活性，这样你才能在新问题出现的时候及时处理它们。
　　02 做一个积极主动的人：在每天的日程里留一点娱乐的时间，并且坚持这么做。把放松自己列进你的计划里。
　　03 做一个现实的人：在任何时间都要尽量授权给别人，那样你的下属才有成长的空间，而你也有了充电的时间。