论文部分内容阅读
一日三餐，怎样才能吃得健康？形形色色的健康食品靠得住吗？我们应该怎样选择？
平衡膳食 杜绝健康食品痴迷症
【摘 要】
：
一日三餐，怎样才能吃得健康？形形色色的健康食品靠得住吗？我们应该怎样选择？
【机 构】
：
北京大学人民医院,北京大学人民医院副主任医师
【出 处】
：
健康世界
【发表日期】
：
2010年17期
其他文献
成长是痛的，逃避了痛也就无法成长。一个长久以来在自我保护下不愿承受长大阵痛的"小小" ，面对成年后情感婚恋的困扰不知所措，心理咨询帮她解开心结，化作一朵茉莉静静绽放，自有蜜蜂恋慕花香。
期刊
我的烦恼：我今年26岁，患有腋臭症已经好几年了，一到夏天看着其他女生打扮得花枝招展，我就很难受，因为无论怎样精心打扮，只要自己出点汗身上的异味就特别难闻，连自己都觉得恶心，就更不用说别人了。上班同事都尽量回避我，下班后在车上能感觉周围异样的目光，大家都对我敬而远之。外面阳光明媚，可我这心里阴沉沉的，都是因为这除不掉的味道。
期刊
明明预先安排好的计划，却总是拖到最后一分钟才付诸实施；明明任务就摆在眼前，已经看得见上司催债的嘴脸，"再等等，就一下下"的心情依然支配了所有的行动……不断推迟行动或任务，在心理学上就被定义为"拖延症"。举目观望，拖延症几乎成了一种"流行病"，似乎永远克服不了的拖拖拉拉，混杂着内疚、焦躁、逃避等种种复杂情绪，令人沮丧。
期刊
从1999年120万对的离婚率，到2009年248万对的离婚率，从一夜情到多夜情，从网恋到各种隐私门事件，这个时代的感情变化让人眼花缭乱。当我们的感情乱花纷坠时，是不是已经到了我们反思对待感情方式的时候了？也许你需要放弃后现代或者前卫的思想，重回到"低碳婚姻时代" 。
期刊
生活水平提高了，每天刷牙已经普及。但是相当多的人还不会正确地刷牙，因此目前患龋齿、牙周病的人相当多，因为这些疾病的发生和刷牙正确与否关系密切。你会正确刷牙吗？看看下面的内容就知道了。
期刊
2009糖尿病国际论坛公布的我国最新的大中城市糖尿病患病率调查结果为9.7%,这意味每10个成年人中就有1名为糖尿病患者。所谓知己知彼，百战不殆，只有掌握了血糖情况，才能为下一步治疗提供依据，因此，准确的血糖测量是糖尿病治疗的前提。
期刊
为了母乳哺育你不敢节食，为了恢复体力你也不能过于疲劳，为了照顾宝宝你又没有那么多时间去锻炼……这样那样的问题几乎把你的瘦身计划统统击垮了。难道真的没有适合产后身材恢复的方法吗？
期刊
"夏避三伏，冬避三九" ，多数人不喜欢三伏天，不过，别以为它带给人们的只有闷热与烦躁，这段时间可是帮助宝宝预防疾病，提高免疫力的大好时机——通过有效的冬病夏治方法，宝宝将变得更强壮。
期刊