【摘 要】
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面对高考的到来,每个同学都会产生或多或少的恐惧。只是有的同学会通过努力学习等方式来压抑这种恐惧感,有的同学可能会出现失眠、封闭、自责、妄想、逃避或倦怠等症状,甚至
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面对高考的到来,每个同学都会产生或多或少的恐惧。只是有的同学会通过努力学习等方式来压抑这种恐惧感,有的同学可能会出现失眠、封闭、自责、妄想、逃避或倦怠等症状,甚至可能会表现出吃不下饭、睡不好觉,头痛头晕等生理症状。适度的紧张焦虑对于学习考试是有促进作用的,但是一旦超过一定的范围,影响到自己的生活学习,就要提高警惕,想办法调整自己了。
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