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北京时间2016年8月21日11时01分，随着最后一记探头球落地，中国女排时隔12年后重登奥运之巅。打出关键一球的，正是女排队长惠若琪。锁定胜局，惠若琪抱住队友，放声痛哭。此时此刻，在惠若琪南京的家中，她的母亲许雪媛从电视机旁冲进卧室，热泪盈眶地冲着丈夫惠飞高喊：“我们的女儿赢了！别激动，别激动……”
惠飞这才冲回电视机前。身为父亲，女儿正在奥运会决赛赛场上拼杀，惠飞应该眼睛眨也不眨地守在电视机旁，他为什么躲进了卧室？这里面，蕴含着什么故事？让一个父亲“胆战心惊”？
为排球而生的姑娘，里约奥运前猝然止步
1984年，中国女排在洛杉矶奥运会上首夺奥运会金牌，排球成了国内最受欢迎的体育运动。那一年，20岁的惠飞是吉林工业大学的大三学生，身高一米九七的他是学校排球队的主力，19岁的许雪媛在辽宁师范大学（大连）读书，身高一米七一的她同样也是学校女排的队员。当年7月，两人所在的球队在全国七省市大学生排球邀请赛上分获男女冠军，两个“冠军”队员也因球相识、相恋了。
毕业后，老家吉林的惠飞到大连市政府工作，许雪媛成为辽宁师范大学附属中学一名老师，1990年1月，两人结婚了。次年3月，惠若琪出生。小时候的惠若琪特别乖巧懂事，爸妈下班回家，她唱儿歌迎接：“我的好妈妈（爸爸），下班回到家，工作了一天多么辛苦呀……”逗得惠飞夫妇哈哈大笑。
1999年，惠飞调往南京一家通讯公司上班，妻子也调往南京市体育运动学校，惠若琪转学到南京市赤壁路小学读二年级。当时的她已高出同学一个头，被招入南京市29中排球培训班训练。一个月后，排球队解散，惠若琪还想练球，又来到南京中山东路体校训练。刚到体校时，惠若琪根本打不上球，队里的其他孩子一次垫球能垫三五百个，她却只能垫两三个，多数时间她都是跑来跑去帮人捡球。尽管如此，惠若琪从不落下一节训练课。回到家已经很晚了，随便吃上几口饭，她就进屋写作业，连和父母说话的时间也没有。时间一长，许雪媛挺不住了，女儿在体校纯粹浪费时间，还耽误学习，太得不偿失了。她开始劝女儿放弃练球，专心学习。
惠若琪死活不同意，她向妈妈保证会打好球、学习也要争第一，两者都不耽误，许雪媛才答应了。立下了“军令状”，惠若琪像个小大人一样一一兑现了。她拼命练习球艺，其他队员练习蛙跳10圈，她就加练到30圈。她喜欢给自己找目标，总是跟妈妈说：“我把小溪当目标，我要赶上她。”赶上了，她又会说：“我又把小明当目标了。”一个个目标超越，惠若琪的球也越打越好。有一次下大雨，许雪媛对女儿说：“今天不会有人去练球，咱也不去了。”惠若琪坚持要去，那天，确实没有其他孩子来练球，但教练在。那堂课成了惠若琪和教练的专训。听着女儿雨中欢快的喊声，惠飞被深深打动了。
2004年，惠若琪考入29中学实验班，虽然经常出去训练，但她竟然考到全班第一。许雪媛又开始为女儿规划，劝她放弃排球，考个好大学。
惠若琪再次给妈妈立下了军令状：3年内不能进国家队，就专心读书。她在两年内实现了。2006年，惠若琪进入江苏省队，不久打上了联赛。2007年，她以联赛扣球榜第一的身份，被中国女排总教练陈忠和相中，入选国家队。
之后，惠若琪以国家队主力的身份四处征战。2013年，郎平接任国家队教练，年仅22岁的惠若琪当选为队长，身披12号战衣，是继张蓉芳、郎平、孙玥后又一任主攻担任队长。在2013年世界女排大奖赛总决赛上，惠若琪代表中国队出席赛后的新闻发布会，全程用英文接受国外媒体采访，彰显了浓浓的国际范儿，让郎平深深为之自豪。
在郎平的调教下，惠若琪带队愈战愈勇，2015年5月，在亚洲女排锦标赛上，时隔四年重新夺冠。
就在惠若琪带领众志成城的中国队，为里约奥运备战时，2015年8月，她突然出现了头晕、胸闷、心跳加快等症状，经过队里和各大医院专家诊断，她竟患上了“特发性”室心动过速心脏病。
惠若琪蒙了，郎平也蒙了。她们太懂得心动过速，对一个运动员来说，意味着什么了：运动员一般心跳和心动都比正常人慢很多，身体已习惯了这种慢于常人的心动速度，一旦比正常人过速会痛苦很多。这种病不同于一般的器质性心脏病，越运动越难受，更不要说从事以剧烈著称的排球项目。
惠若琪视排球为生命，她发誓死也不会离开排球。其实，早在2013年底，她在训练中就曾感觉到心脏不适，只要运动量大，就会出现心慌、晕的情形，由于休息一下就好了，惠若琪并没有放在心上。直到后来只要一训练，就有这些症状，惠若琪才跟队医说明了情况。2014年3月，惠若琪去医院做了详细检查。结果只是心肌同工酶较高，医生建议她好好休养。惠若琪开始接受队医治疗，症状稍一减轻，马上生龙活虎地投入训练……惠若琪走的每一步，都是出于对排球的热爱！没想到，在最关键的时刻，心脏又掉了链子，这让她怎不心急如焚？
急归急，惠若琪从未想过放弃。当时马上要进行世界杯比赛，她坚持要用药治疗后参加。她孩子一样的泪水和执着，也时刻揪着郎平的心。
幸与不幸，挑战极限的追梦女孩两次中招
郎平不敢大意，通知了惠飞和许雪媛。夫妇俩放下工作，赶到女儿所在的宁波北仓排球集训中心。得知女儿的心声，夫妇俩既心疼又理解女儿，他们一边照顾女儿，一边反复和女儿、医生沟通着、协商着。最终，排管中心领导拍板做出决定：坚决不让惠若琪参加世界杯比赛，要她马上去北京接受治疗。惠若琪妥协了。8月底，在其他队友正为世界杯拼杀做准备时，她在北京阜外医院接受了心动矫正手术。惠飞夫妇再度飞往北京，进手术室前，惠若琪拉着妈妈的手：“妈，没事，手术后我就能打球了。”许雪媛的泪噗噗而下：“琪琪，你好好的，我和你爸才是大赢家。”手术进行到最关键时，惊险的一幕发生了：惠若琪的心脏突然发生室颤，心脏停止了跳动。给惠若琪做手术的是一名有丰富经验的专家，他果断给予惠若琪电击治疗。一声又一声、“砰砰”的点击声，守在手术室外的许雪媛吓得几乎晕了过去。她不敢去想象女儿挣扎在生死一线之间的情景……出院后，惠若琪回到南京家中休养。 人在南京，惠若琪的视线却从未离开过中国女排，她每天从媒体上搜集女排的消息，和郎平、每个队友在微信上互动着。2015年9月6日，中国女排在世界杯赛上时隔11年重夺冠军。守在电视机前的惠若琪既高兴又失落，看到队友们举着她的12号队服，登上领奖台，惠若琪哭成了一个泪人：队友们这是用最特别的方式，期待她们的队长早日归队啊！许雪媛也被姑娘们这催泪的一幕感动得泪水涟涟，她为女儿轻轻擦掉眼泪：“琪琪，加油！”
在惠若琪休养期间，江苏省体育训练局为她配备了专门的保健医生和一对一体能教练。2015年底，经过检查，惠若琪的心脏恢复正常，她又出现在全国女排联赛江苏对辽宁的比赛场上，期待她回归已久的球迷们，为她唱歌，送花，打出标语“终于等到你”，球迷们发自肺腑的爱，让惠若琪感动万分。
2016年2月，惠若琪重新回到国家队，再度备战奥运会。然而，只训练了两个星期，头晕胸闷的感觉又来了。专家表情凝重地告诉惠飞夫妇，她中招复发了。按照目前状况，如果她放弃竞技体育，可以不用做治疗，通过休养就能过正常生活。如果她继续从事排球，随时都会有生命危险。
这个晴天霹雳让所有人震惊了，连一向沉稳的郎平也意识到了事情的严重性。虽然万分不舍爱将，但心脏非同儿戏，她多次出面，劝说惠若琪回家。这一次，惠若琪也彻底坐不住了，她已25岁，如果里约缺席，下一届奥运会很可能再也没有机会参加了。她坚持要随队训练。面对女儿的坚持，惠飞和许雪媛辗转难眠。尤其是许雪媛，眼前浮现的，都是女儿在手术台上生死挣扎的一幕。如果说女儿第一次心脏出问题，她尚能尊重女儿重返国家队的心愿。这一次，她怎敢再让女儿冒险？
2016年2月，国家队赴漳州集训，惠若琪随父母返回南京。再次返乡，和上一次已迥然不同。曾经的梦想在苦苦折磨着惠若琪。她不停地问自己：难道，我真的从此和排球无缘吗？怕父母担心，她只能背地里默默流泪。原本惠若琪是个开朗的女孩，随便靠在哪里都能睡着的那种人，但是那段时间却经常失眠……渐渐地，惠若琪的话越来越少，常把自己关在卧室里，什么也不做，呆呆地望着天花板，一坐就是一整天……
女儿的心飞了，魂没了，都随着队友去了漳州。惠飞和许雪媛看在眼里，急在心里。其实，两人比女儿还纠结，还矛盾。他们担心女儿的身体，比任何人都希望她远离排球，做一个波澜不惊的普通女孩。可是，他们又如此了解女儿，女儿早已将排球嵌入了灵魂，就此放弃，这份缺憾将终生相随。
那段时间的夜里，惠若琪在房间里和自己较量，惠飞夫妇在隔壁每分每秒都在煎熬。惠飞比妻子理性，通过和专家反复沟通，他最终决定再给女儿一个机会，让女儿力所能及地去做恢复性训练，他问妻子：“你难道忘了，女儿走到今天多么不容易？”
许雪媛的眼泪夺眶而出：她怎能忘记，女儿的排球生涯一路都是伤痕累累，最严重的一次，2010年8月，惠若琪意外受伤。那场比赛惠飞和许雪媛都在现场，因为伤情严重，惠若琪被紧急送回北京治疗。当时的惠若琪左肩关节盂唇大面积撕裂，她的左肩里面埋了七颗钉子，一辈子都不能再取出来。女儿疼得浑身发抖，但她却一滴泪也没有，她告诉妈妈，只要能继续打球，受多大罪她都无怨无悔。术后6周，惠若琪开始了康复训练。她的肩关节周围的软组织粘连在了一起，必须要撕开粘连，否则无法运动。每次牵拉，那疼痛撕心裂肺，惠若琪疼得把嘴唇都咬破了，许雪媛则心疼得泪水直流，实在看不下去，她背过脸去抹眼泪……
两人都被过去的记忆唤醒，惠飞诚恳地和妻子说：“咱们女儿多坚强，从不服输，如果不让她再试试，很可能毁了她呀！”丈夫何尝不心疼女儿，他的决定是因为太懂得女儿！许雪媛突然懂得了丈夫：他们身为父母，无论女儿是否继续从事竞技体育，都要帮她恢复成从前那个笑靥盈盈的女孩。
惠飞夫妇正式和女儿谈了一次。一听父母支持自己康复训练，惠若琪高兴得跳了起来。其实，作为一名运动员，她拼不到最后一刻绝不放弃。她之所以服从，正是因为怕父母担心！得到父母首肯，惠若琪又被插上了翅膀，她又活过来了。
爱重塑了钢铁心脏，女排队长梦圆里约
虽然允许女儿训练了，惠飞夫妇却不敢掉以轻心，他们和女儿约法三章：必须先治疗，等身体能够进行运动后再开始训练，要尊重科学，听从专业医生的安排，一旦有任何不适，马上停止……
惠若琪认真听取着父母的意见。她放下了心态，温和地调整着，积极配合着医生。等医生觉得她问题不大了，她又开始了适应性训练。在专家的陪同下，她每周在南京体科所训练四次，身上佩戴医学检测设备，绑着许多电线，获取准确数据，她每天还要检测心脏状况，身上随时佩戴心率带，由医疗和体能专家组成的四人团队时刻监控她，其完成情况汇总后向医生和中国女排汇报。
女儿在“前线”拼搏，许雪媛也全力做着后勤保障工作，她变着花样做好吃的给惠若琪补身体。运动营养补给，喝汤最好，她尝试做鱼汤、鸽子汤、甲鱼汤……为了让女儿多摄取营养，她还自创将坚果和水果混合在一起的合成果汁给女儿晚上喝……
在做好营养保障的同时，惠飞夫妇学会了讲各种笑话，转移女儿的注意力。惠若琪还有个小她10岁的妹妹惠若璇，正在念高一，惠飞发动小女儿一起，一家人比赛，谁讲的段子好玩，幽默……这其乐融融的家庭生活，一点点滋养着惠若琪的心灵。自从成为专业运动员后，她很少待在家里。休养的这段日子，成了一家四口难得的温馨时光。白天，父母上班，妹妹上学，惠若琪就听音乐、上网、学英语，搜集好玩的段子。晚上，和父母，妹妹一起做一顿可口大餐，全家人一起看电视、拼段子。周末，一家人打打牌，看看电影，找美食，近郊游。惠若琪训练时，不管多忙，许雪媛一定陪伴左右。
惠若琪喜欢宫崎骏的漫画，趁着有时间，她在网上做攻略，去了趟日本，特意去看了宫崎骏的展览。郎平也时刻惦念着爱将。她耐心地说：“你一定不要急，我等你。队长我一直给你留着！”
过去，妹妹经常和惠若琪对着干。在运动方面，妹妹完全没有遗传父母的天分。就连最普通的跳绳、仰卧起坐、立定跳远等，也做不好，因为和姐姐念的同一所中学，名字相像，经常有老师问她是不是惠若琪的妹妹，她一口回答说：“不是”。惠若琪在新闻发布会上的英语作答，妹妹总是录下来，自己再说一遍，也录下来，给姐姐发过去。妹妹的口语和听力特别棒，说得比姐姐好很多。
惠若琪在家休养后，妹妹每天都积极锻炼，她跟每个人都宣称：“我是惠若琪的妹妹，不能给她丢脸。”有个作家到学校里签名售书，妹妹跟作家说，你给我签一个，我也给你讨一个惠若琪的签名，对方十分兴奋，问她真的假的，她特自豪地说：“我是惠若琪的妹妹！”姐姐成了妹妹的偶像，而这份承认和相爱，在自己低谷时，别样的鼓励着惠若琪。
2016年春节，惠若琪跟父母回老家吉林过年，她用自己的积蓄给了爷爷和两个姑姑都发了红包。之后，她又赶赴大连，看望舅舅和姨妈，跟表兄妹贴春联，挂灯笼，享受缺失的天伦之乐。
父母的爱，有生以来最“慢”的这段光阴，和生命极限不卑不亢全力争取的态度，感动了上苍，惠若琪的身体奇迹般地在恢复。2016年4月，在距离奥运会还有99天时，她经过各项检查，结果可以胜任大运动量的训练，她终于重返国家队。一回到队里，郎平就郑重地把队长队标交到她的手里。
2016年6月，在瑞士女排精英赛上，郎平第一次让惠若琪上场。比赛前，她一再叮嘱爱徒：不能激动。换上比赛服，惠若琪顾不上了，她兴奋不已，久违的激情，让她力量满满。这场比赛，惠若琪状态很好，中国女排在决赛中3比0完胜泰国，夺得冠军，惠若琪凭借出色的表现，被评为MVP。
2016年7月30日，惠若琪带队出现在里约，在全场上调动队员，100%贯彻郎平的思路。郎平只有每次在惠若琪上场前，一遍遍叮嘱惠若琪：“不要激动，不要高声呐喊！”惠若琪郑重点头。女儿的搏杀，牵动着惠飞夫妇的每一根神经。在决赛时，惠飞根本不敢看直播，直接躲在了卧室里，直到锁定胜局他才冲回了电视机前。
赛场上的惠若琪转身抱住队友，痛哭失声。郎平第一个抱住了惠若琪，依旧叮咛：“不要激动，不要激动。”她说着，泪水已潸然而下，只有她懂得，惠若琪走到今天，有多么不容易。这一幕，令惠飞夫妇也热泪盈眶。让我们致敬这了不起的一家人。
惠飞这才冲回电视机前。身为父亲，女儿正在奥运会决赛赛场上拼杀，惠飞应该眼睛眨也不眨地守在电视机旁，他为什么躲进了卧室？这里面，蕴含着什么故事？让一个父亲“胆战心惊”？
为排球而生的姑娘，里约奥运前猝然止步
1984年，中国女排在洛杉矶奥运会上首夺奥运会金牌，排球成了国内最受欢迎的体育运动。那一年，20岁的惠飞是吉林工业大学的大三学生，身高一米九七的他是学校排球队的主力，19岁的许雪媛在辽宁师范大学（大连）读书，身高一米七一的她同样也是学校女排的队员。当年7月，两人所在的球队在全国七省市大学生排球邀请赛上分获男女冠军，两个“冠军”队员也因球相识、相恋了。
毕业后，老家吉林的惠飞到大连市政府工作，许雪媛成为辽宁师范大学附属中学一名老师，1990年1月，两人结婚了。次年3月，惠若琪出生。小时候的惠若琪特别乖巧懂事，爸妈下班回家，她唱儿歌迎接：“我的好妈妈（爸爸），下班回到家，工作了一天多么辛苦呀……”逗得惠飞夫妇哈哈大笑。
1999年，惠飞调往南京一家通讯公司上班，妻子也调往南京市体育运动学校，惠若琪转学到南京市赤壁路小学读二年级。当时的她已高出同学一个头，被招入南京市29中排球培训班训练。一个月后，排球队解散，惠若琪还想练球，又来到南京中山东路体校训练。刚到体校时，惠若琪根本打不上球，队里的其他孩子一次垫球能垫三五百个，她却只能垫两三个，多数时间她都是跑来跑去帮人捡球。尽管如此，惠若琪从不落下一节训练课。回到家已经很晚了，随便吃上几口饭，她就进屋写作业，连和父母说话的时间也没有。时间一长，许雪媛挺不住了，女儿在体校纯粹浪费时间，还耽误学习，太得不偿失了。她开始劝女儿放弃练球，专心学习。
惠若琪死活不同意，她向妈妈保证会打好球、学习也要争第一，两者都不耽误，许雪媛才答应了。立下了“军令状”，惠若琪像个小大人一样一一兑现了。她拼命练习球艺，其他队员练习蛙跳10圈，她就加练到30圈。她喜欢给自己找目标，总是跟妈妈说：“我把小溪当目标，我要赶上她。”赶上了，她又会说：“我又把小明当目标了。”一个个目标超越，惠若琪的球也越打越好。有一次下大雨，许雪媛对女儿说：“今天不会有人去练球，咱也不去了。”惠若琪坚持要去，那天，确实没有其他孩子来练球，但教练在。那堂课成了惠若琪和教练的专训。听着女儿雨中欢快的喊声，惠飞被深深打动了。
2004年，惠若琪考入29中学实验班，虽然经常出去训练，但她竟然考到全班第一。许雪媛又开始为女儿规划，劝她放弃排球，考个好大学。
惠若琪再次给妈妈立下了军令状：3年内不能进国家队，就专心读书。她在两年内实现了。2006年，惠若琪进入江苏省队，不久打上了联赛。2007年，她以联赛扣球榜第一的身份，被中国女排总教练陈忠和相中，入选国家队。
之后，惠若琪以国家队主力的身份四处征战。2013年，郎平接任国家队教练，年仅22岁的惠若琪当选为队长，身披12号战衣，是继张蓉芳、郎平、孙玥后又一任主攻担任队长。在2013年世界女排大奖赛总决赛上，惠若琪代表中国队出席赛后的新闻发布会，全程用英文接受国外媒体采访，彰显了浓浓的国际范儿，让郎平深深为之自豪。
在郎平的调教下，惠若琪带队愈战愈勇，2015年5月，在亚洲女排锦标赛上，时隔四年重新夺冠。
就在惠若琪带领众志成城的中国队，为里约奥运备战时，2015年8月，她突然出现了头晕、胸闷、心跳加快等症状，经过队里和各大医院专家诊断，她竟患上了“特发性”室心动过速心脏病。
惠若琪蒙了，郎平也蒙了。她们太懂得心动过速，对一个运动员来说，意味着什么了：运动员一般心跳和心动都比正常人慢很多，身体已习惯了这种慢于常人的心动速度，一旦比正常人过速会痛苦很多。这种病不同于一般的器质性心脏病，越运动越难受，更不要说从事以剧烈著称的排球项目。
惠若琪视排球为生命，她发誓死也不会离开排球。其实，早在2013年底，她在训练中就曾感觉到心脏不适，只要运动量大，就会出现心慌、晕的情形，由于休息一下就好了，惠若琪并没有放在心上。直到后来只要一训练，就有这些症状，惠若琪才跟队医说明了情况。2014年3月，惠若琪去医院做了详细检查。结果只是心肌同工酶较高，医生建议她好好休养。惠若琪开始接受队医治疗，症状稍一减轻，马上生龙活虎地投入训练……惠若琪走的每一步，都是出于对排球的热爱！没想到，在最关键的时刻，心脏又掉了链子，这让她怎不心急如焚？
急归急，惠若琪从未想过放弃。当时马上要进行世界杯比赛，她坚持要用药治疗后参加。她孩子一样的泪水和执着，也时刻揪着郎平的心。
幸与不幸，挑战极限的追梦女孩两次中招
郎平不敢大意，通知了惠飞和许雪媛。夫妇俩放下工作，赶到女儿所在的宁波北仓排球集训中心。得知女儿的心声，夫妇俩既心疼又理解女儿，他们一边照顾女儿，一边反复和女儿、医生沟通着、协商着。最终，排管中心领导拍板做出决定：坚决不让惠若琪参加世界杯比赛，要她马上去北京接受治疗。惠若琪妥协了。8月底，在其他队友正为世界杯拼杀做准备时，她在北京阜外医院接受了心动矫正手术。惠飞夫妇再度飞往北京，进手术室前，惠若琪拉着妈妈的手：“妈，没事，手术后我就能打球了。”许雪媛的泪噗噗而下：“琪琪，你好好的，我和你爸才是大赢家。”手术进行到最关键时，惊险的一幕发生了：惠若琪的心脏突然发生室颤，心脏停止了跳动。给惠若琪做手术的是一名有丰富经验的专家，他果断给予惠若琪电击治疗。一声又一声、“砰砰”的点击声，守在手术室外的许雪媛吓得几乎晕了过去。她不敢去想象女儿挣扎在生死一线之间的情景……出院后，惠若琪回到南京家中休养。 人在南京，惠若琪的视线却从未离开过中国女排，她每天从媒体上搜集女排的消息，和郎平、每个队友在微信上互动着。2015年9月6日，中国女排在世界杯赛上时隔11年重夺冠军。守在电视机前的惠若琪既高兴又失落，看到队友们举着她的12号队服，登上领奖台，惠若琪哭成了一个泪人：队友们这是用最特别的方式，期待她们的队长早日归队啊！许雪媛也被姑娘们这催泪的一幕感动得泪水涟涟，她为女儿轻轻擦掉眼泪：“琪琪，加油！”
在惠若琪休养期间，江苏省体育训练局为她配备了专门的保健医生和一对一体能教练。2015年底，经过检查，惠若琪的心脏恢复正常，她又出现在全国女排联赛江苏对辽宁的比赛场上，期待她回归已久的球迷们，为她唱歌，送花，打出标语“终于等到你”，球迷们发自肺腑的爱，让惠若琪感动万分。
2016年2月，惠若琪重新回到国家队，再度备战奥运会。然而，只训练了两个星期，头晕胸闷的感觉又来了。专家表情凝重地告诉惠飞夫妇，她中招复发了。按照目前状况，如果她放弃竞技体育，可以不用做治疗，通过休养就能过正常生活。如果她继续从事排球，随时都会有生命危险。
这个晴天霹雳让所有人震惊了，连一向沉稳的郎平也意识到了事情的严重性。虽然万分不舍爱将，但心脏非同儿戏，她多次出面，劝说惠若琪回家。这一次，惠若琪也彻底坐不住了，她已25岁，如果里约缺席，下一届奥运会很可能再也没有机会参加了。她坚持要随队训练。面对女儿的坚持，惠飞和许雪媛辗转难眠。尤其是许雪媛，眼前浮现的，都是女儿在手术台上生死挣扎的一幕。如果说女儿第一次心脏出问题，她尚能尊重女儿重返国家队的心愿。这一次，她怎敢再让女儿冒险？
2016年2月，国家队赴漳州集训，惠若琪随父母返回南京。再次返乡，和上一次已迥然不同。曾经的梦想在苦苦折磨着惠若琪。她不停地问自己：难道，我真的从此和排球无缘吗？怕父母担心，她只能背地里默默流泪。原本惠若琪是个开朗的女孩，随便靠在哪里都能睡着的那种人，但是那段时间却经常失眠……渐渐地，惠若琪的话越来越少，常把自己关在卧室里，什么也不做，呆呆地望着天花板，一坐就是一整天……
女儿的心飞了，魂没了，都随着队友去了漳州。惠飞和许雪媛看在眼里，急在心里。其实，两人比女儿还纠结，还矛盾。他们担心女儿的身体，比任何人都希望她远离排球，做一个波澜不惊的普通女孩。可是，他们又如此了解女儿，女儿早已将排球嵌入了灵魂，就此放弃，这份缺憾将终生相随。
那段时间的夜里，惠若琪在房间里和自己较量，惠飞夫妇在隔壁每分每秒都在煎熬。惠飞比妻子理性，通过和专家反复沟通，他最终决定再给女儿一个机会，让女儿力所能及地去做恢复性训练，他问妻子：“你难道忘了，女儿走到今天多么不容易？”
许雪媛的眼泪夺眶而出：她怎能忘记，女儿的排球生涯一路都是伤痕累累，最严重的一次，2010年8月，惠若琪意外受伤。那场比赛惠飞和许雪媛都在现场，因为伤情严重，惠若琪被紧急送回北京治疗。当时的惠若琪左肩关节盂唇大面积撕裂，她的左肩里面埋了七颗钉子，一辈子都不能再取出来。女儿疼得浑身发抖，但她却一滴泪也没有，她告诉妈妈，只要能继续打球，受多大罪她都无怨无悔。术后6周，惠若琪开始了康复训练。她的肩关节周围的软组织粘连在了一起，必须要撕开粘连，否则无法运动。每次牵拉，那疼痛撕心裂肺，惠若琪疼得把嘴唇都咬破了，许雪媛则心疼得泪水直流，实在看不下去，她背过脸去抹眼泪……
两人都被过去的记忆唤醒，惠飞诚恳地和妻子说：“咱们女儿多坚强，从不服输，如果不让她再试试，很可能毁了她呀！”丈夫何尝不心疼女儿，他的决定是因为太懂得女儿！许雪媛突然懂得了丈夫：他们身为父母，无论女儿是否继续从事竞技体育，都要帮她恢复成从前那个笑靥盈盈的女孩。
惠飞夫妇正式和女儿谈了一次。一听父母支持自己康复训练，惠若琪高兴得跳了起来。其实，作为一名运动员，她拼不到最后一刻绝不放弃。她之所以服从，正是因为怕父母担心！得到父母首肯，惠若琪又被插上了翅膀，她又活过来了。
爱重塑了钢铁心脏，女排队长梦圆里约
虽然允许女儿训练了，惠飞夫妇却不敢掉以轻心，他们和女儿约法三章：必须先治疗，等身体能够进行运动后再开始训练，要尊重科学，听从专业医生的安排，一旦有任何不适，马上停止……
惠若琪认真听取着父母的意见。她放下了心态，温和地调整着，积极配合着医生。等医生觉得她问题不大了，她又开始了适应性训练。在专家的陪同下，她每周在南京体科所训练四次，身上佩戴医学检测设备，绑着许多电线，获取准确数据，她每天还要检测心脏状况，身上随时佩戴心率带，由医疗和体能专家组成的四人团队时刻监控她，其完成情况汇总后向医生和中国女排汇报。
女儿在“前线”拼搏，许雪媛也全力做着后勤保障工作，她变着花样做好吃的给惠若琪补身体。运动营养补给，喝汤最好，她尝试做鱼汤、鸽子汤、甲鱼汤……为了让女儿多摄取营养，她还自创将坚果和水果混合在一起的合成果汁给女儿晚上喝……
在做好营养保障的同时，惠飞夫妇学会了讲各种笑话，转移女儿的注意力。惠若琪还有个小她10岁的妹妹惠若璇，正在念高一，惠飞发动小女儿一起，一家人比赛，谁讲的段子好玩，幽默……这其乐融融的家庭生活，一点点滋养着惠若琪的心灵。自从成为专业运动员后，她很少待在家里。休养的这段日子，成了一家四口难得的温馨时光。白天，父母上班，妹妹上学，惠若琪就听音乐、上网、学英语，搜集好玩的段子。晚上，和父母，妹妹一起做一顿可口大餐，全家人一起看电视、拼段子。周末，一家人打打牌，看看电影，找美食，近郊游。惠若琪训练时，不管多忙，许雪媛一定陪伴左右。
惠若琪喜欢宫崎骏的漫画，趁着有时间，她在网上做攻略，去了趟日本，特意去看了宫崎骏的展览。郎平也时刻惦念着爱将。她耐心地说：“你一定不要急，我等你。队长我一直给你留着！”
过去，妹妹经常和惠若琪对着干。在运动方面，妹妹完全没有遗传父母的天分。就连最普通的跳绳、仰卧起坐、立定跳远等，也做不好，因为和姐姐念的同一所中学，名字相像，经常有老师问她是不是惠若琪的妹妹，她一口回答说：“不是”。惠若琪在新闻发布会上的英语作答，妹妹总是录下来，自己再说一遍，也录下来，给姐姐发过去。妹妹的口语和听力特别棒，说得比姐姐好很多。
惠若琪在家休养后，妹妹每天都积极锻炼，她跟每个人都宣称：“我是惠若琪的妹妹，不能给她丢脸。”有个作家到学校里签名售书，妹妹跟作家说，你给我签一个，我也给你讨一个惠若琪的签名，对方十分兴奋，问她真的假的，她特自豪地说：“我是惠若琪的妹妹！”姐姐成了妹妹的偶像，而这份承认和相爱，在自己低谷时，别样的鼓励着惠若琪。
2016年春节，惠若琪跟父母回老家吉林过年，她用自己的积蓄给了爷爷和两个姑姑都发了红包。之后，她又赶赴大连，看望舅舅和姨妈，跟表兄妹贴春联，挂灯笼，享受缺失的天伦之乐。
父母的爱，有生以来最“慢”的这段光阴，和生命极限不卑不亢全力争取的态度，感动了上苍，惠若琪的身体奇迹般地在恢复。2016年4月，在距离奥运会还有99天时，她经过各项检查，结果可以胜任大运动量的训练，她终于重返国家队。一回到队里，郎平就郑重地把队长队标交到她的手里。
2016年6月，在瑞士女排精英赛上，郎平第一次让惠若琪上场。比赛前，她一再叮嘱爱徒：不能激动。换上比赛服，惠若琪顾不上了，她兴奋不已，久违的激情，让她力量满满。这场比赛，惠若琪状态很好，中国女排在决赛中3比0完胜泰国，夺得冠军，惠若琪凭借出色的表现，被评为MVP。
2016年7月30日，惠若琪带队出现在里约，在全场上调动队员，100%贯彻郎平的思路。郎平只有每次在惠若琪上场前，一遍遍叮嘱惠若琪：“不要激动，不要高声呐喊！”惠若琪郑重点头。女儿的搏杀，牵动着惠飞夫妇的每一根神经。在决赛时，惠飞根本不敢看直播，直接躲在了卧室里，直到锁定胜局他才冲回了电视机前。
赛场上的惠若琪转身抱住队友，痛哭失声。郎平第一个抱住了惠若琪，依旧叮咛：“不要激动，不要激动。”她说着，泪水已潸然而下，只有她懂得，惠若琪走到今天，有多么不容易。这一幕，令惠飞夫妇也热泪盈眶。让我们致敬这了不起的一家人。