【摘 要】
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我们热爱上海，是因为它不断带给我们新的亮点，让我们与世界同步。你还在拉丁吗？你还在PARAPARA吗？这些已经过时啦，赶快加入另一种独具风情的身体调节运动——“纤柔球操”吧，这才是今年最酷、最时尚的运动。 “纤柔球操”原来是医院里病人康复的辅助手段，因为她对身体的中枢神经和内脏器官有非常好的调节作用，且对脊柱疾病有很好的辅助治疗功效。演化为时尚运动的“纤柔球操”，练习内容大都是以女性的生理和心理
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我们热爱上海，是因为它不断带给我们新的亮点，让我们与世界同步。你还在拉丁吗？你还在PARAPARA吗？这些已经过时啦，赶快加入另一种独具风情的身体调节运动——“纤柔球操”吧，这才是今年最酷、最时尚的运动。
“纤柔球操”原来是医院里病人康复的辅助手段，因为她对身体的中枢神经和内脏器官有非常好的调节作用，且对脊柱疾病有很好的辅助治疗功效。演化为时尚运动的“纤柔球操”，练习内容大都是以女性的生理和心理特点为基础而编排，更加注重对女性身体平衡能力和柔韧素质的协调与提高，动作也相对简单、有趣味性，适合不同的人群锻炼。
硅胶材质的纤柔球既柔软又有韧性，确保运动时球体与人体融为一体，使动作更加舒展和优美。只要坚持“纤柔球操”练习，不仅可以提高内脏器官的功能水平，增强心肌收缩力、促进血液循环，还能满足运动时能量消耗的需要。在音乐的伴奏下，“纤柔球操”美观、律动、健身，还能培养丰富的想像力和表现力。
时尚的你还犹豫什么？来把你的身体变得更柔韧、更协调吧！
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