淡定是长寿的基础——“百岁立信人”蒋春牧的长寿经

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被评为2013年上海市“十大风采寿星”之一的蒋春牧老人尽管已是百岁的高龄,但依然腰挺背直,精神矍铄,说起话来中气十足,看上去就像七八十岁一般。近期,笔者随上海市老年学学会一行对老人进行了家访。刚走进门,老人的重孙女就欢叫着走了进来,只见老人慈爱地拍了 Jiang Chun-mu, one of the “Top 10 Longevity Star” in Shanghai in 2013, is still lofty and energetic despite being a hundred years old and looks as if he is full of gas. Seventy or eight years old in general. Recently, I accompanied the Shanghai Institute of Gerontology and his entourage to visit the elderly. Just walked in the door, the granddaughter of the elderly screaming came in, I saw the elderly lovingly patted
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