【关键词】 学校；体育；素质教育；适应性；终身体育
　　【中图分类号】 G633.96
　　【文献标识码】 A
　　【文章编号】 1004—0463（2018）10—0075—01
　　一、学校体育教育中的素质教育
　　1. 生理素质教育。生理素质是人的素质结构的物质基础，包括了人的有机先天所具有的遗传素质，通过后天获得所形成的在机能和形态上相对稳定的特征。生理素质教育就是要把增强人的体质训练、各种器官的训练、人脑的开发作为素质教育的一项重要内容，来促进学生身体生长发育，提高其身体的活动能力，增强神经系统的兴奋性、灵活性和均衡性等功能。
　　2. 心理素质教育。人的心理是由认识和情感两大系统构成的。心理素质教育就是培养人的心理品质。心理素质教育是素质教育的重要组成部分，在现代社会中人的生存环境越来越复杂，生态问题变得越来越尖锐，高技术的劳动市场日益加剧，错综复杂的人际交往等，这一切无不加重了现代人的心理负担，使人们不断处于应急状态中。体育本身的特点，可以使学生在活动中经历更为丰富的心理体验，为培养学生良好的心理品质创造了条件和可能。因此，加强对学生心理素质的培养，是社会发展的需要，也是深化学校体育改革的必然。现代社会所需要的人才在身体方面，不仅要求要有健壮的体魄，而且要有健康的心理。因此，要充分利用体育这一独特的教育形式，加强对学生心理素质的培养。可通过丰富多彩的体育活动，培养学生顽强向上的精神。
　　3. 体育素质教育。体育本身是社会文化的组成部分，体育素质教育应由精神素质、文化素质和审美观组成。精神素质的教育应当注意培养学生正确的体育价值观和体育道德，培养学生对体育的正确认识，态度和行为。体育文化素质教育，就是使学生掌握必要的体育基础知识、技术和技能。使学生具有良好的锻炼习惯和合理的知识结构与能力结构，学会自我保健和锻炼的方法，增加全面发展，为终身教育做好铺垫。审美观教育的目的就是提高学生辨别美丑的能力，培养学生对体育美的感受、欣赏和创造能力，形成健美的体格和体态。
　　二、学校素质教育与终身体育的关系
　　终身体育是指人们将体育锻炼贯穿在生命的整个过程中。由于终身教育是一个持续的、永久的贯穿一生的教育过程，为了达到终身体育的目标，就必须转变学校体育思想和观念，同时改革学校体育教育的目标、课程设置、教学方式和评价方式，因为只有学校体育才能更好地体现素质教育，更好地与终身教育相接轨。因此，学校体育教育不仅要着眼于现在，而且还必须将学生自我锻炼能力、知识技能和迁移能力考虑进去，放眼于学生的未来。使学生学会和掌握全身锻炼的方法、手段、要求。所以，在学校体育教育中实施全面的素质教育，是达到终身体育目标的重要途径。
　　三、学校体育实施素质教育应注意的问题
　　1. 学校体育教育要着眼于未来。学校教育担负着增强学生体质、增进健康、培养良好的思想品德和意志品质，培养体育骨干和后备人才的重任。达到学校体育教育规定的任务，与其他的学科相比具有很强的现实性，同时，又由于体育锻炼产生的良好效果并不是一劳永逸的，因此为了健身和保健，需要终身不断地进行锻炼。所以学校体育教育既是“面向今天”的教育，也是“面向明天”的教育，不仅要有现实性，还要有发展性。
　　2. 学校体育教育要面向全体学生。学校体育的目的是为提高学生的体质，增进健康，并且全面提高学生的体育素质，这是学校体育工作的中心。素质教育是以提高民族素质为根本目的的教育。因此，素质教育具有“全体性”的本质特征。
　　3. 突出学生在教育中的主体地位。素质教育就是培养和提高学生的体质、增进健康，素质教育最终必须落实到每位学生身上，学生是素质教育的承担者、体现者与受益着。教师要考虑到每位学生的个体差异，发挥他们各自的主观能动性，培养实际的操作能力，做好长远需要的考虑准备，促进学生全面发展。
　　4. 调整课程结构，改革教育内容，重视培养学生的自我锻炼的能力和习惯。在实际教学中教师应加强基本知识、基本技术和基本能力的学習习惯，认真研究教材，将教学重点放在最基本的教学内容上，形成合理的知识和技术结构，并促使学生选择锻炼内容和锻炼方法，进行必要的医务监督和体质检测，形成良好的锻炼习惯。同时要根据兴趣爱好，自我学习新的技能训练，使自己的内在潜力能够充分发挥出来，这既是实现终身体育的需要，也是学生在学校期间自我锻炼的需要，具有现实和长远的双重意义。
　　编辑：王金梅