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开封高中课堂教学改革实验于1983年，1984年在全校全面展开，是全国最早施行以专项选修加必修为教学内容的分班教学模式的学校之一，其新开给工作的开展得到了开封市教育局和教研室领导和专家的大力支持，尤其是河南省基础教育教研室领导和专家，更是给予了充分肯定。本文通过文献资料收集和访问的方法，并结合自己的亲身体会，对20多年来开封高中课堂教学改革（以下简称课改）进行了分析，指出了进行课改的原因以及学生所得的益处，并尝试说明课改过程的艰辛与坎坷和在课程改革学生体质的改善情况。