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摘要：中学是我国人才培养的重要阶段，也是初步形成思想意识，培养学习习惯的关键。而女生作为中学学生主体的重要组成部分，提高体育学习的效率以及养成坚持锻炼的习惯对于学生日后的身体素质和身心健康都有着举足轻重的意义。本文围绕影响中学女生体育学习的因素进行论述，并提出了相应解决对策。
关键词：中学女生；体育学习；因素；对策探究
引言
在教育体制改革的目标下，体育教育在素质教育中占有的比例日益增大，全民运动的风潮开始盛行。女生作为国民中的特殊群体之一，其自身的诸多因素直接影响了体育课的教学质量以及学生参与锻炼的积极性。然而，健康的体魄是青少年为祖国和人民服务的基本前提，也是学生素质全面发展的基础，它不仅影响了学生的身心健康发展，也阻碍了未来工作、学习效率以及竞争力的提高。因此，对学生体育意识的加强以及终身体育行为的培养是现代体育教育的重点任务之一。
1、影响中学女生体育学习的因素分析
1.1生理因素
在经济飞速发展以及计划生育的背景下，中学女生大部分为90后独生子女，家庭环境的优越导致独生子女生性娇惯，不愿主动参加体育活动。同时，中学时期也是女生自身生理结构变化的主要阶段，其生理变化又在一定程度上影响了心理变化，使得性格变化具有害羞、爱美的特点[1]。因此，中学女生通常在体育课上表现得扭捏，缺乏对体育的积极性。出于对生理知识的缺乏以及月经期间带来的身体不适感，致使女生不敢在月经期间进行体育锻炼，或者因痛经的生理现象而削弱了体育活动能力。除此之外，随着物质生活水平的不断攀升，肥胖成为了困扰中学女生的常见问题，使得学生无法正常参与体育活动，最终导致身体机能下降。
1.2心理因素
中学女生对于美的追求也会在一定程度上行阻碍对于体育的学习，体育活动一般分为室内和室外两种环境，由于户外活动风吹日晒，容易晒黑皮肤、吹乱头发，而女生出于爱美和懒惰的心理，因此一般都更倾向于室内活动，甚至反感体育活动[2]。受到中国传统对女性审美观点的影响，不少中学女生过分注意自我形象，导致在体育课堂上施展不开，不愿配合。部分体育项目竞技性强，对体能要求高，而中学女生身体素质相对较弱，最终影响了体育活动的成效，也打击了中学女生对于体育课程学习的积极性。
1.3家庭及社会环境因素
家庭的成长环境以及学校的教育背景也是影响中学女生体育学习的因素之一，学生对于体育的喜好程度在一定程度上反映了家庭对于学生体育学习的重视程度。有些学校过分重视专业课程的学习而忽视了体育教育，导致学生身体素质差异明显，对于体育技能的掌握程度也良莠不齐。由于对体育锻炼意识的缺乏，目前我国存在着社会、学校以及家庭对体育方面重视不足、投资较少的现象，比如对于面临高考的高三学生，学校轻易取消学生体育课，以专业课取而代之，严重影响了中学生的正常体育锻炼。此外，父母对子女过分重视智力开发培养而忽视体育学习的现象也遏制了子女的全面发展，尤其是女生多数受到父母的娇惯，养成了怕苦怕累的毛病，对中学女生进行体育学习十分不利。
1.4体育教师因素
在体育教学当中，体育老师起了激发学生学习兴趣、培养学生运动习惯的主要引导作用。由于体育运动的竞技性，目前我国体育教师以青壮年为主。但是由于90后女学生群体的特殊性，体育教师无法根据女生自身的性格特点展开合理化的教学活动，体育教学工作量大、师资水平配备不合理等因素都会导致体育学习沦落为应试教学中的其中之一，学生通常只是为了应付考试而进行体育课程的学习，而无法真正达到加强自身身体素质的目的。
1.5体育器材、场地因素
由于对体育课程重视不足，导致学校在体育设施方面投资较少，教学设施简陋，学生对于体育项目可以选择的余地少，不利于中学女生初步培养对于体育活动的兴趣[3]。此外，教学设施的简陋导致体育活动无法真正落实，学生无法切实参与其中，一定程度上降低了课堂教育的质量，学生无法达到体育锻炼的目的，久而久之也对中学女生的体育学习产生了不利影响。
2、提高中学女生体育学习质量的对策
2.1明确学习目的
学习目的的明确是进行学习的必要前提，也是帮助学生更好地达到教学效果的催化剂。针对90后独生子女中女生的特点，教师应该结合她们心理、生理变化的特征，耐心地对学生进行思想辅助的工作，帮助她们正确认识体育教育的重要性，树立终身体育意识，纠正在体育认知上的偏差。学习目的的明确可以帮助学生培养学习的主观能动性，通过体育锻炼打造健康的体魄，雕塑完美的体型，促进学生身心的全面发展，既满足了中学女生对于美的要求，也达到了体育锻炼的根本目的，为学生今后走向社会进行体育锻炼打下坚实的基础。
2.2合理安排教学内容
合理、丰富的教学内容是帮助学生培养学习兴趣、提高教学质量的重要手段。由于女生性格的特点以及身体素质的局限性，在体育项目中，更倾向于舞蹈、体操、羽毛球等运动量适中，符合女生自身生理素质的活动，比较排斥球类、长跑等运动量大、又相对枯燥的活动[4]。因此，在教学内容的安排上，要讲究搭配合理，针对兴趣倾向安排女生有意愿参与的活动，适当穿插其他项目，尽量保持体育锻炼的平衡，先培养学生的体育兴趣，再逐步树立学生的体育意识。
2.3丰富教学手段
随着科技水平的不断提高，我们的工作生活逐渐向网络化的趋势发展，多媒体技术的普及丰富了教学手段，将知识以更生动的形象呈现在学生的面前。受传统女性思想的制约，中国女性普遍存在对于新鲜事物缺乏尝试的勇气，对于竞技类的体育项目具有一定程度排斥心理的现象，而多媒体技术的运用恰到好处地解决了这个问题，它能够将复杂的、高难度的体育动作转变化简单、直观的动态影像呈现在学生面前，供人们了解该体育活动的内容。通过这种方式，中学女生可以在实践之前对所从事的体育项目进行了解，不仅能够拓宽学生的知识面，还能够将学生与体育情境相融合，更好地完成体育课程的学习。
2.4完善体育设施和体系建设
体育课程的内容大致包括理论知识的传授以及体育活动的实践，其中体育理论知识的学习是进行体育活动的必要前提。中学女生通常因为缺乏对于体育知识的了解，而无法根据自身特点和需求选择相应的体育项目，而体育理论的教学一方面帮助学生正确认识自己的性格特点以及身体素质，另一方面帮助学生了解不同体育项目的内容以及训练目的。在日后的实践中，体育活动主要依靠体育设施，因此，这就要求学生加大对体育教學的重视以及投资力度，完善体育设施，让学生在体育项目上有更多的选择性，通过体育设备辅助学生进行体育锻炼，在培养学生学习兴趣的基础上，促进了学生的参与性，相应了全民运动的号召。在教学安排上，通过理论知识和实践活动的相互配合，帮助中学女生提高自身身体素质，促进她们身心健康的全面发展。
3、结束语
常言道，生命在于运动，一个健康的体魄离不开对体育锻炼的坚持。作为中学学生的主体组成部分，中学女生其自身的特殊性为我国的体育教育带来了更大的挑战。体育运动对于学生的身体素质和日后发展的重要性不言而喻，为了促进中学女生对体育课程的学习，教师应该充分考虑到中学阶段女生心理、生理特点的情况下，利用丰富的教学手段，培养学生对体育的学习兴趣，树立终身体育的意识。（作者单位：江西师范大学科技学院）
参考文献：
[1]方锐.影响中学女生体育学习的因素分析[J].职业技术，2014，10：77.
[2]王秀玲.影响高职女生体育学习的因素分析[J].电子制作，2014，06：216.
[3]戴丽丽.浅谈高校学生体育兴趣缺失的原因——以某中学为例[J].亚太教育，2014，03：139-140.
[4]邹琳.高中女生体育活动兴趣缺失原因分析及对策研究[J].中学课程资源，2014，12：16+7.
关键词：中学女生；体育学习；因素；对策探究
引言
在教育体制改革的目标下，体育教育在素质教育中占有的比例日益增大，全民运动的风潮开始盛行。女生作为国民中的特殊群体之一，其自身的诸多因素直接影响了体育课的教学质量以及学生参与锻炼的积极性。然而，健康的体魄是青少年为祖国和人民服务的基本前提，也是学生素质全面发展的基础，它不仅影响了学生的身心健康发展，也阻碍了未来工作、学习效率以及竞争力的提高。因此，对学生体育意识的加强以及终身体育行为的培养是现代体育教育的重点任务之一。
1、影响中学女生体育学习的因素分析
1.1生理因素
在经济飞速发展以及计划生育的背景下，中学女生大部分为90后独生子女，家庭环境的优越导致独生子女生性娇惯，不愿主动参加体育活动。同时，中学时期也是女生自身生理结构变化的主要阶段，其生理变化又在一定程度上影响了心理变化，使得性格变化具有害羞、爱美的特点[1]。因此，中学女生通常在体育课上表现得扭捏，缺乏对体育的积极性。出于对生理知识的缺乏以及月经期间带来的身体不适感，致使女生不敢在月经期间进行体育锻炼，或者因痛经的生理现象而削弱了体育活动能力。除此之外，随着物质生活水平的不断攀升，肥胖成为了困扰中学女生的常见问题，使得学生无法正常参与体育活动，最终导致身体机能下降。
1.2心理因素
中学女生对于美的追求也会在一定程度上行阻碍对于体育的学习，体育活动一般分为室内和室外两种环境，由于户外活动风吹日晒，容易晒黑皮肤、吹乱头发，而女生出于爱美和懒惰的心理，因此一般都更倾向于室内活动，甚至反感体育活动[2]。受到中国传统对女性审美观点的影响，不少中学女生过分注意自我形象，导致在体育课堂上施展不开，不愿配合。部分体育项目竞技性强，对体能要求高，而中学女生身体素质相对较弱，最终影响了体育活动的成效，也打击了中学女生对于体育课程学习的积极性。
1.3家庭及社会环境因素
家庭的成长环境以及学校的教育背景也是影响中学女生体育学习的因素之一，学生对于体育的喜好程度在一定程度上反映了家庭对于学生体育学习的重视程度。有些学校过分重视专业课程的学习而忽视了体育教育，导致学生身体素质差异明显，对于体育技能的掌握程度也良莠不齐。由于对体育锻炼意识的缺乏，目前我国存在着社会、学校以及家庭对体育方面重视不足、投资较少的现象，比如对于面临高考的高三学生，学校轻易取消学生体育课，以专业课取而代之，严重影响了中学生的正常体育锻炼。此外，父母对子女过分重视智力开发培养而忽视体育学习的现象也遏制了子女的全面发展，尤其是女生多数受到父母的娇惯，养成了怕苦怕累的毛病，对中学女生进行体育学习十分不利。
1.4体育教师因素
在体育教学当中，体育老师起了激发学生学习兴趣、培养学生运动习惯的主要引导作用。由于体育运动的竞技性，目前我国体育教师以青壮年为主。但是由于90后女学生群体的特殊性，体育教师无法根据女生自身的性格特点展开合理化的教学活动，体育教学工作量大、师资水平配备不合理等因素都会导致体育学习沦落为应试教学中的其中之一，学生通常只是为了应付考试而进行体育课程的学习，而无法真正达到加强自身身体素质的目的。
1.5体育器材、场地因素
由于对体育课程重视不足，导致学校在体育设施方面投资较少，教学设施简陋，学生对于体育项目可以选择的余地少，不利于中学女生初步培养对于体育活动的兴趣[3]。此外，教学设施的简陋导致体育活动无法真正落实，学生无法切实参与其中，一定程度上降低了课堂教育的质量，学生无法达到体育锻炼的目的，久而久之也对中学女生的体育学习产生了不利影响。
2、提高中学女生体育学习质量的对策
2.1明确学习目的
学习目的的明确是进行学习的必要前提，也是帮助学生更好地达到教学效果的催化剂。针对90后独生子女中女生的特点，教师应该结合她们心理、生理变化的特征，耐心地对学生进行思想辅助的工作，帮助她们正确认识体育教育的重要性，树立终身体育意识，纠正在体育认知上的偏差。学习目的的明确可以帮助学生培养学习的主观能动性，通过体育锻炼打造健康的体魄，雕塑完美的体型，促进学生身心的全面发展，既满足了中学女生对于美的要求，也达到了体育锻炼的根本目的，为学生今后走向社会进行体育锻炼打下坚实的基础。
2.2合理安排教学内容
合理、丰富的教学内容是帮助学生培养学习兴趣、提高教学质量的重要手段。由于女生性格的特点以及身体素质的局限性，在体育项目中，更倾向于舞蹈、体操、羽毛球等运动量适中，符合女生自身生理素质的活动，比较排斥球类、长跑等运动量大、又相对枯燥的活动[4]。因此，在教学内容的安排上，要讲究搭配合理，针对兴趣倾向安排女生有意愿参与的活动，适当穿插其他项目，尽量保持体育锻炼的平衡，先培养学生的体育兴趣，再逐步树立学生的体育意识。
2.3丰富教学手段
随着科技水平的不断提高，我们的工作生活逐渐向网络化的趋势发展，多媒体技术的普及丰富了教学手段，将知识以更生动的形象呈现在学生的面前。受传统女性思想的制约，中国女性普遍存在对于新鲜事物缺乏尝试的勇气，对于竞技类的体育项目具有一定程度排斥心理的现象，而多媒体技术的运用恰到好处地解决了这个问题，它能够将复杂的、高难度的体育动作转变化简单、直观的动态影像呈现在学生面前，供人们了解该体育活动的内容。通过这种方式，中学女生可以在实践之前对所从事的体育项目进行了解，不仅能够拓宽学生的知识面，还能够将学生与体育情境相融合，更好地完成体育课程的学习。
2.4完善体育设施和体系建设
体育课程的内容大致包括理论知识的传授以及体育活动的实践，其中体育理论知识的学习是进行体育活动的必要前提。中学女生通常因为缺乏对于体育知识的了解，而无法根据自身特点和需求选择相应的体育项目，而体育理论的教学一方面帮助学生正确认识自己的性格特点以及身体素质，另一方面帮助学生了解不同体育项目的内容以及训练目的。在日后的实践中，体育活动主要依靠体育设施，因此，这就要求学生加大对体育教學的重视以及投资力度，完善体育设施，让学生在体育项目上有更多的选择性，通过体育设备辅助学生进行体育锻炼，在培养学生学习兴趣的基础上，促进了学生的参与性，相应了全民运动的号召。在教学安排上，通过理论知识和实践活动的相互配合，帮助中学女生提高自身身体素质，促进她们身心健康的全面发展。
3、结束语
常言道，生命在于运动，一个健康的体魄离不开对体育锻炼的坚持。作为中学学生的主体组成部分，中学女生其自身的特殊性为我国的体育教育带来了更大的挑战。体育运动对于学生的身体素质和日后发展的重要性不言而喻，为了促进中学女生对体育课程的学习，教师应该充分考虑到中学阶段女生心理、生理特点的情况下，利用丰富的教学手段，培养学生对体育的学习兴趣，树立终身体育的意识。（作者单位：江西师范大学科技学院）
参考文献：
[1]方锐.影响中学女生体育学习的因素分析[J].职业技术，2014，10：77.
[2]王秀玲.影响高职女生体育学习的因素分析[J].电子制作，2014，06：216.
[3]戴丽丽.浅谈高校学生体育兴趣缺失的原因——以某中学为例[J].亚太教育，2014，03：139-140.
[4]邹琳.高中女生体育活动兴趣缺失原因分析及对策研究[J].中学课程资源，2014，12：16+7.