【摘 要】
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在炎热的夏季,喝上一杯清凉可口的饮料,哇——好舒坦啊! 饮料的滋味儿不错,可是你知道饮料为什么这么可口吗?饮料里有着一支你不知道的秘密部队呢! 常规部队:酸味添加剂 为了使饮料更可口,起到防腐、漂白等作用,大部分的饮料在制造过程中都会加入许多碳酸性的添加剂。这些饮料虽然很好喝,但是长期饮用,可能会伤害消化道,破坏血液中的酸碱平衡,甚至会使体内钙与磷的量减少或过多,造成营养失调的后遗症
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在炎热的夏季,喝上一杯清凉可口的饮料,哇——好舒坦啊!
饮料的滋味儿不错,可是你知道饮料为什么这么可口吗?饮料里有着一支你不知道的秘密部队呢!
常规部队:酸味添加剂
为了使饮料更可口,起到防腐、漂白等作用,大部分的饮料在制造过程中都会加入许多碳酸性的添加剂。这些饮料虽然很好喝,但是长期饮用,可能会伤害消化道,破坏血液中的酸碱平衡,甚至会使体内钙与磷的量减少或过多,造成营养失调的后遗症呢!
饮料中究竟加了哪些酸性物质呢?
钙摄取过多会引起高血钙症。导致食欲减退、恶心呕吐、腹泻、四肢无力。
锌摄取过量会引起组织损伤。并影响其他微量元素的吸收与利用。成人一次摄取2克以上的硫酸锌,可能会引发急性肠炎。
特殊部队:微量金属元素
认识我们吗?哈哈,我们就是微量元素。你们从汽水、可乐、矿泉水、运动饮料里都能找到我们的身影。
我们的队伍虽然小,但却是你们的人体中不可或缺的营养成分哦!别担心,你们从日常的食物中就可以摄取到我们。
铁不容易从尿中排出,摄取过多会累积在肝脏和胰脏内。急性铁中毒时,会出现休克现象,甚至昏迷、死亡。
铜摄取过量会引起铜血症及铜中毒,并引发遗传性疾病。
选择饮料的时候,不要盲目哦!因为如果在身体不缺乏我们的时候,随意补充含有我们的饮料,会对身体有害的。
饮料中有哪些微量金属元素呢?快来瞧瞧!
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