【摘 要】
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为了研究足球训练对于女大学生体质健康的影响,本文选取了110个女大学生为研究对象,经过一学期的足球训练,测试训练前后的相关指标。研究结果表明,足球训练可以有效地改善女
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为了研究足球训练对于女大学生体质健康的影响,本文选取了110个女大学生为研究对象,经过一学期的足球训练,测试训练前后的相关指标。研究结果表明,足球训练可以有效地改善女大学生的身体形态,提高女大学生的身体力量素质。
In order to study the effect of football training on the physical health of female college students, this paper selected 110 female college students as the research object, after a semester of football training, test the relevant indicators before and after training. The results show that football training can effectively improve the female college students ’body shape and improve the quality of female college students’ physical strength.
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