支气管哮喘(简称哮喘)是一种反复发作的常见呼吸道疾病，其中约一半患者在儿童期开始发病，对青少年身心发育危害很大。加上近年来，该病的发病率有逐年上升之趋势，故倍受国内外医师和家长们的关注。怎样才能使您的孩子不患或少患哮喘呢?这里想给您提几点建议：
　　一、择偶时应作遗传咨询：哮喘病具遗传倾向。据调查，门诊中，约1／3的哮喘病人，长辈中也有哮喘病，约48.4％的患者，其他家族成员中有过敏性疾病史(包括哮喘、过敏性鼻炎等)，而同时期调查的正常人中，仅14.5％有家族成员过敏史，两者间差别十分显著。现已研究证实，哮喘病的遗传与人类第六对染色体上的免疫反应基因有关。因此，尽可能避免父母双方都是哮喘患者，是减少孩子患哮喘病的重要措施。
　　新近国内外学者还注意到一个事实——血型与哮喘发病有关：A型血的人易患支气管哮喘和过敏性鼻炎，而O型血者患这类疾病的机会要比A型血者少得多。
　　必须指出，虽然先天性因素在哮喘发病中起重要作用，但并不绝对。例如不少双胞胎，并非两人都同样患病或同样不患病。其中一个患哮喘而另一个不患哮喘的例子也不少。可见，后天(即环境)因素也起很大的影响。
　　二、孕妇的饮食控制：胎儿与母体息息相连，孕妇的饮食对胎儿的健康有密切关系。哮喘是过敏性疾病，是否接触外界致敏原是决定哮喘是否发生的重要环节。花生、牛奶和蛋类，含许多蛋白质，虽营养丰富，但也是引起过敏性疾病的常见致敏原。因此，孕妇宜少吃这类食品。曾有人报告，因孕妇爱吃花生，其孩子刚问世即对花生过敏。当然，少吃不等于不吃，只要把这些食物煮透烧烂，其中致敏原成份便可破坏掉一部分。
　　三、让幼儿少接触致敏原：皮肤，呼吸道和消化道粘膜上皮是人体防止致敏原进入体内的屏障。但出生不久的婴幼儿因呼吸道、消化道粘膜免疫防御机制尚未健全，故应让其少接触致敏原，以免诱发哮喘等疾病。
　　1，出生月份的选择：国外有人调查了哮喘病与出生月份之间的关系，发现秋季出生的孩子患哮喘病的机会高于其他季节出生的孩子。推测其原因，认为与秋季空气中漂浮的致敏原(花粉、霉菌、螨)的浓度高于其他季节有关。
　　2，母乳优于牛乳：牛奶是最常见的食物致敏原。调查研究结果显示，用牛奶喂养的孩子，得哮喘病的可能性远远高于母乳喂养的孩子，母乳喂养最为理想。在没有母乳的情况下，羊奶和豆乳优于牛奶。
　　3，婴儿腹泻时禁吃鱼、虾：婴幼儿发生腹泻时，肠粘膜上皮因炎症而通透性明显增高。此时，若吃鱼、虾等大分子的异种蛋白，便可能穿越肠粘膜而进入体内，使机体致敏而得哮喘等疾病。
　　4，减少室内致敏原的种类和数量：尘螨、屋尘和霉菌等是室内常见致敏原。已知尘螨是世界性分布的重要致敏原。这种如粉笔灰大小、肉眼勉强能看见的小昆虫，主要孳生在床垫、枕头、棉絮、沙发及不常洗涤的毛衣、棉袄中，以人的皮屑为食物。当我们铺床、扫地时吸入扬起的灰尘，尘螨抗原也就随之进入人的呼吸道。坚持湿式扫除，常换洗被褥可减少尘螨的数量。此外，蚕丝(丝棉)、蟑螂等也是室内致敏原，应尽量不让婴儿接触。
　　四、警惕哮喘的前驱症：很多患者在得哮喘病之前，往往有下列一种或数种前驱疾病。及时防治这些疾病，也减少哮喘的发病。
　　
　　1，婴儿湿疹：俗称“奶癣”，多在2～3个月时起病。有人调查546例哮喘病人，发现约1／2的儿童患者和l／3的成人患者，均有“奶癣”病史，而且似乎婴儿湿疹发生得越早，其后形成哮喘病的年龄也越小。测定血中免疫球蛋白E(简称IgE)是否增高，有助于判断该病患者形成哮喘病的可能性大小。
　　2，过敏性鼻炎：与过敏性哮喘关系密切。该病患者常有鼻痒、鼻塞、连续打喷嚏、流清涕等症状，多是季节性发病。过敏性鼻炎患者常并发鼻部感染、鼻息肉、慢性副鼻窦炎，通过迷走神经纤维(“鼻肺反应”)，可诱发支气管痉挛而发作哮喘。
　　3，喘憋型毛细支气管炎：多系呼吸道病毒感染所致。这类患儿气道反应性常增高。患者的支气管在受到内源性或外源性刺激后，常发生呼吸困难的症状。因此，患者避免受凉，防止呼吸道感染是很重要的。