《瑜伽经》对现代瑜伽练习的理论指导

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《瑜伽经》的成书是瑜伽派形成的标志,由帕谭伽利(Patanjali)汇编于大约公元前200年。现代瑜伽通常是指19世纪瑜伽传入西方之后,在印度国内外发展起来的瑜伽。由于人们需求的改变,现代瑜伽越来越朝向体式瑜伽的方向发展,难免造成人们对瑜伽片面化、扭曲化的理解。如果说《瑜伽经》汇总了瑜伽的理论知识,现代瑜伽无疑是瑜伽实践的淋漓体现。虽说实践是理论的基础,但反过来理论对实践亦具有指导作用,缺乏理论的实践,就像身体缺少了灵魂。在现代瑜伽的发展中,瑜伽理论不能缺席。本文将立足《瑜伽经》,从瑜伽练习的哲学基础、瑜
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