首先，学会“与病同处”要有一个良好的“精神状态，对疾病的到来保持一种正确的态度。
　　老年人对于疾病染身，既不要不知所措，也不要满不在乎，而是应该抱着“既来之，则安之”的态度泰然处之，不能被疾病吓倒。在这方面，一些老艺术家对待疾病泰然自若的精神和坚强的意志很值得我们学习。例如大家熟悉的人民艺术家赵丽蓉，晚年身患重病，然而她却从容以对。尤其是在她有生之年的最后一个春节联欢晚会上，她抱病倾情演出，给观众带来了无尽的欢乐，而她却默默承受着疾病的折磨。相反，有些老年朋友讳疾忌医，采取“不承认主义”，不及时检查，不主动诊治，也不听医生的忠告，结果小病酿成了大病，大病拖成了不治之症，错过了最佳治疗期。因此，“与病同处”应该成为老年人晚年养生的“必修课”。
　　其次，做好“与病同处”要讲究科学。
　　我的一位老领导患胃癌8年，读了8年有关癌症的书籍，潜心研究癌症的病理。现在他讲起胃癌的起因、临床症状、诊治要点来，头头是道，并为其他病友出了不少好点子。他常说，患病也是一次难得的学习机会，养病住院就如同进大学深造，大学三五年能培养出一个研究生，我们三年五载难道还不能把病弄明白？得了病就应该相信科学，讲究科学，注意了解疾病的来龙去脉、治疗原则和预期效果，听从医生的指导，进行科学施治。切不可有病乱投医，也不能盲目跟着广告跑，听信那些“祖传秘方”，更不能不讲科学讲迷信。
　　最后，学会“与病同处”还要树立打“持久战”的信心。
　　有的老年朋友得了诸如糖尿病、高血压、心脏病、动脉硬化、脑血栓等一些老年性疾病后，心理上也同时患了“急性病”，总幻想一个早晨就把疾病一扫而光。其实，有些病一旦患上，要彻底根除并不是一件容易的事。况且，人到了晚年也不可能一点疾病都没有。病不是一下子得的，治疗也得慢慢来。俗话说，“病来如山倒，病去如抽丝”。因此，老年朋友不要自寻烦恼，要多想想年老体弱的今天乃至今后怎么过。从新的一页开始，这才是更现实的态度。有了这种积极的态度，随时提醒自己坚持良好的卫生习惯和科学的生活方式，戒除有害健康的陋习，进而有效预防疾病的入侵，及时对疾病进行治疗，持之以恒，战而胜之。因此，学会“与病同处”更有助于老年朋友战胜疾病，更有助于身体健康。 【编辑：修远】