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当前高校体育教学存在教学方法单一、师生缺乏沟通、评价机制欠缺三方面。以"互联网+"构建高校体育翻转课堂教学模式为指导,分别从课前准备、课上教学、课后评价三个阶段,提出了构建高校体育翻转课堂教学模式的有效路径,旨在能够利用翻转课堂,转变高校体育传统教学观念、教学方法,为广大学生提供更加开阔的学习空间。