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目的:
对学生进行爱眼卫生健康教育,从小就掌握科学用眼的知识和方法,养成良好的卫生用眼习惯和正确的读写姿势,预防近视(简称“防近”)。
策略:
“小专家”讲座。讲座由学生自己组织策划:有的讲近视是由于过度用眼、经常性近距离读写、长时间看电视或上网、膳食结构不合理等原因造成;有的讲“防近”要学会科学用眼,加强运动,少玩电子游戏、电脑,并保证充足睡眠;有的讲要营造良好的视觉环境,不要在昏暗的光线下看书写字,不要偏食、挑食,少食甜食和辛辣食物;还有的指出应该积极对假性近视进行治疗矫正,并自编《预防近视知识问答手册》。
“防近”小哨兵。从热心公益活动、责任心强的学生中民主评选出“防近”小哨兵,每组一人并定期轮换,佩戴自制的“防近”小哨兵胸卡。主要是从教师教学安排、学生用眼卫生习惯、教学环境等方面发现问题,及时反映情况和监督改正。比如,老师是否拖堂、书面家庭作业量是否适当、定期轮换同班同学的座位、维护更新照明设施以及保持正确的读写姿势等。
“防近”小信箱。同学们在防近视过程中碰到的问题,有什么建议和要求,都可以写成信件、便条之类,投到信箱里。每星期班主任亲自开箱取信,并注意为来信者保密,帮助其排忧解难,研究解决办法。如学生王××的家中有个麻将场,闹得他每天睡不好觉。我接到他的来信,多次进行家访,说服他的父母亲,使问题得到解决。
眼保健操大比拼。为了积极推广眼保健操,班级不但配备了教学光盘和挂图,还分组进行《我是个小按摩师》大比拼,要求做眼保健操时穴位选准,按揉到位,挤按适度,轮刮得力,每天两次,从不缺席。赢者得流动红旗。
自编童话剧。自编了童话剧《小白兔爱眼睛》,在“大森林学校”里,“小白兔”的扮演者,戴着小白兔头饰,表演读写用眼三个“一”的正确姿势,即与书本或与纸面的距离、胸部与课桌的距离、握笔与笔尖的距离;“小白兔”还告诉同伴“小鹿”阅读、看电视及上网时间不要超过40分钟以上,又和“小松鼠”、“小狗熊”一起做登高望远的游戏。还有童话剧《眼睛的烦恼》,通过“眼睛”自诉,因小主人用眼不讲卫生而屡屡遭罪,希望小主人改掉坏毛病。学生在童话表演中辨别、体验、学习知识与技能,收到了良好的教育效果。
画儿童漫画。漫画的内容一方面是发生在学生身边的用眼卫生习惯的示范引导,一方面也对妨碍近视防控工作的现象进行讽刺点拨,学生自主选材创意,教师注重辅导。比如,一幅《谁让我鼠目寸光!》习作,画面上有一个被各科课业负担堆成的大山压在底下的小学生,精神萎靡不振,眼睛眯成小缝,嘴里嚷着:“谁让我鼠目寸光!”实践证明,对学生进行视力保护综合干预时,要学会用“儿童视界”观察问题,独具匠心,挖潜创新,要充满童趣和新鲜感。
比火眼金睛。《比比谁的眼睛亮》游戏:分组进行穿针引线比赛,看看谁的速度快;看图认码(或看图寻物)比比谁的眼尖,发现得早;“请找出两片相似的叶子”比比谁的鉴别能力强,分辨得准等。获胜者,进行奖励,从而激励他们的行动。
自编拍手歌。小朋友,对面坐,拍着手儿唱着歌:你拍一,我拍一,用眼卫生防近视;你拍二,我拍二,生活学习讲规律;你拍三,我拍三,锻炼身体体格健;你拍四,我拍四,眼保健操要坚持;你拍五,我拍五,车上走路书不读;你拍六,我拍六,课业减负不忽悠;你拍七,我拍七,读书写字姿态对;你拍八,我拍八,睡眠时间八小时;你拍九,我拍九,通风采光环境优;你拍十,我拍十,电视上网不超时;你我练成千里眼,驾驶飞船太空走。
阳光体育。学校精心安排各种各样的文体活动,除了开展年级小型篮球赛外,还因地制宜开展跳绳、踢毽子、丢沙包、跳皮筋、拔河、“老鹰捉小鸡”等传统体育项目,既锻炼了身体、增强了体质,也降低了近视的发病率。同时,鼓励家长双休日和孩子一起参加户外运动,亲近自然,享受闲暇,减少学生近距离用眼的时间。
“防近”家长会。齐抓共管,定期与家长联系,召开爱眼健康教育家长会,邀请“防近”做得好的家长介绍经验教训。同时,与农村手拉手兄弟学校的小伙伴搞接对通信,宣传普及科学用眼常识和公益理念,并为贫困地区的视力障碍者募集一批眼镜及相关物品。
(安徽阜阳临泉县阜临小学刘绍林)
对学生进行爱眼卫生健康教育,从小就掌握科学用眼的知识和方法,养成良好的卫生用眼习惯和正确的读写姿势,预防近视(简称“防近”)。
策略:
“小专家”讲座。讲座由学生自己组织策划:有的讲近视是由于过度用眼、经常性近距离读写、长时间看电视或上网、膳食结构不合理等原因造成;有的讲“防近”要学会科学用眼,加强运动,少玩电子游戏、电脑,并保证充足睡眠;有的讲要营造良好的视觉环境,不要在昏暗的光线下看书写字,不要偏食、挑食,少食甜食和辛辣食物;还有的指出应该积极对假性近视进行治疗矫正,并自编《预防近视知识问答手册》。
“防近”小哨兵。从热心公益活动、责任心强的学生中民主评选出“防近”小哨兵,每组一人并定期轮换,佩戴自制的“防近”小哨兵胸卡。主要是从教师教学安排、学生用眼卫生习惯、教学环境等方面发现问题,及时反映情况和监督改正。比如,老师是否拖堂、书面家庭作业量是否适当、定期轮换同班同学的座位、维护更新照明设施以及保持正确的读写姿势等。
“防近”小信箱。同学们在防近视过程中碰到的问题,有什么建议和要求,都可以写成信件、便条之类,投到信箱里。每星期班主任亲自开箱取信,并注意为来信者保密,帮助其排忧解难,研究解决办法。如学生王××的家中有个麻将场,闹得他每天睡不好觉。我接到他的来信,多次进行家访,说服他的父母亲,使问题得到解决。
眼保健操大比拼。为了积极推广眼保健操,班级不但配备了教学光盘和挂图,还分组进行《我是个小按摩师》大比拼,要求做眼保健操时穴位选准,按揉到位,挤按适度,轮刮得力,每天两次,从不缺席。赢者得流动红旗。
自编童话剧。自编了童话剧《小白兔爱眼睛》,在“大森林学校”里,“小白兔”的扮演者,戴着小白兔头饰,表演读写用眼三个“一”的正确姿势,即与书本或与纸面的距离、胸部与课桌的距离、握笔与笔尖的距离;“小白兔”还告诉同伴“小鹿”阅读、看电视及上网时间不要超过40分钟以上,又和“小松鼠”、“小狗熊”一起做登高望远的游戏。还有童话剧《眼睛的烦恼》,通过“眼睛”自诉,因小主人用眼不讲卫生而屡屡遭罪,希望小主人改掉坏毛病。学生在童话表演中辨别、体验、学习知识与技能,收到了良好的教育效果。
画儿童漫画。漫画的内容一方面是发生在学生身边的用眼卫生习惯的示范引导,一方面也对妨碍近视防控工作的现象进行讽刺点拨,学生自主选材创意,教师注重辅导。比如,一幅《谁让我鼠目寸光!》习作,画面上有一个被各科课业负担堆成的大山压在底下的小学生,精神萎靡不振,眼睛眯成小缝,嘴里嚷着:“谁让我鼠目寸光!”实践证明,对学生进行视力保护综合干预时,要学会用“儿童视界”观察问题,独具匠心,挖潜创新,要充满童趣和新鲜感。
比火眼金睛。《比比谁的眼睛亮》游戏:分组进行穿针引线比赛,看看谁的速度快;看图认码(或看图寻物)比比谁的眼尖,发现得早;“请找出两片相似的叶子”比比谁的鉴别能力强,分辨得准等。获胜者,进行奖励,从而激励他们的行动。
自编拍手歌。小朋友,对面坐,拍着手儿唱着歌:你拍一,我拍一,用眼卫生防近视;你拍二,我拍二,生活学习讲规律;你拍三,我拍三,锻炼身体体格健;你拍四,我拍四,眼保健操要坚持;你拍五,我拍五,车上走路书不读;你拍六,我拍六,课业减负不忽悠;你拍七,我拍七,读书写字姿态对;你拍八,我拍八,睡眠时间八小时;你拍九,我拍九,通风采光环境优;你拍十,我拍十,电视上网不超时;你我练成千里眼,驾驶飞船太空走。
阳光体育。学校精心安排各种各样的文体活动,除了开展年级小型篮球赛外,还因地制宜开展跳绳、踢毽子、丢沙包、跳皮筋、拔河、“老鹰捉小鸡”等传统体育项目,既锻炼了身体、增强了体质,也降低了近视的发病率。同时,鼓励家长双休日和孩子一起参加户外运动,亲近自然,享受闲暇,减少学生近距离用眼的时间。
“防近”家长会。齐抓共管,定期与家长联系,召开爱眼健康教育家长会,邀请“防近”做得好的家长介绍经验教训。同时,与农村手拉手兄弟学校的小伙伴搞接对通信,宣传普及科学用眼常识和公益理念,并为贫困地区的视力障碍者募集一批眼镜及相关物品。
(安徽阜阳临泉县阜临小学刘绍林)