漫步在森林当中为何让人感觉心情舒畅?

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  这是由于萜烯的作用。我们其实早已尝过萜烯,在蔬菜、水果和花卉等植物里就含有大量的萜烯。萜烯给植物带来香气、味道和颜色。
  萜烯里的松萜有利于抑制支气管炎,慢性阻塞性肺疾病和抗炎等。由它制成的药物还能用于治疗哮喘病。而另一种叫做柠檬烯的萜烯则不仅能让呼吸道扩张,让人精神焕发,科学研究还发现它能减轻压力和缓解焦虑,对心理健康有着积极的影响。
  而且萜烯易于蒸发到空气当中,因此漫步森林里的我们呼吸到的空气其实富含萜烯。萜烯会通过呼吸道,进入我们的身体,并产生作用,从而使我们感觉舒畅。
  美國科普作家
  萨洛尼·霍姆巴尔卡
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