论文部分内容阅读
想体验真正完美的春天?没有漂亮的肌肤怎么能行!偏偏又是个多事之春,各种肌肤症状频频发作,让人措手不及。不如在春天正式到来之前为肌肤做一个美丽预案,准备工作一一做足,再不怕什么小伎俩,备战美肤,挑战春天!
提案1 强化肌肤防过敏
提案理由:春季,是肌肤敏感的多发季节,无论是什么样的肤质,都极可能因为各种各样的外界原因而产生过敏现象,而包括花粉、灰尘、化妆品、气候等各方面的因素都是过敏源。加之这个季节里皮肤本身的抵抗力就较差,容易受外界刺激而产生轻微的发红、发肿、脱皮或疼痛等反应。因此,在春季的美丽提案中,首先要提到的就是肌肤过敏。
提示:
◆远离花粉:每到春天,微小的花粉颗粒从各种花草丛中飞出来,散布在空气里,并随着空气的流动而四处飞扬,而其中的一部分会被人吸入,同时被皮肤吸收。因此在出门前要注意远离花粉传播的时节和地区。
◆减少刺激:皮肤一出现干燥、脱皮或发红情况时,要警觉是否已经过敏。要让皮肤复原,最好的方法就是减少刺激,包括要避免太热、太冷的环境,不摄取刺激性食物。在降低伤害后,皮肤运用天生的愈合能力或许会自行恢复健康,若是仍不见好转,就一定要立刻找专业皮肤医生诊治。
◆慎选化妆品:最好在专业美容师的推荐下购买含有抗敏成分的化妆品。一些针对敏感肌肤而设计的系列产品,除了含有温和、经测试为人体所能承受的基本物质外,还有很多自然的植物成分能缓和肌肤的过度活动,如甘菊、芦荟、香蜂草等植物萃取液。
◆ 做好隔离:敏感肌肤者在白天外出时,要先擦上萃取自植物精华、脆弱皮肤专用的防晒隔离日霜,在皮肤上形成一层保护膜,这样,可以防止紫外线的直接照射,并隔离空气污染,防止敏感。
提案2 深层清洁皮肤
提案理由:在春天,肌肤内部的油脂分泌发生了巨大的变化,外界环境中的干燥与风沙也使皮肤更加容易受到污染,而气中的尘埃、残留的化妆品,以及皮肤新陈代谢后产生的废物堆积等污垢一旦不能彻底去除,就会造成皮肤毛孔阻塞,角质粗厚,甚至发炎,化脓等情形。所以,在春季,想拥有健康的皮肤,清洁工作就要做好。
提示:
1.选择性质温和的深层清洁卸妆乳,每次用量大约需要两茶匙。
2.以手指取代手掌搓揉,更可以使清洁乳的泡沫均匀。
3.从脸颊、额头开始清洁,以指腹从脸颊的部位以螺旋方式轻轻揉开。
4.留意凹处及容易脏的部位,如鼻梁凹处,可以指腹轻轻按摩数分钟。
5.当清洁乳的颜色变成粉底色时,即代表已经完成深层清洁了。接下来,你可以用面纸由内侧到外侧小心擦拭干净,或者用清水洗净即可。
提案3 不可不用爽肤水
提案理由:爽肤水的功效很多,包括二次清洁肌肤、补充水分、提高肌肤的透明感,加速肌肤角质的代谢等等,同时也能提高肌肤对其它保养品的吸收能力,强化乳液或面霜的渗透力,平衡PH值,调节脸部肌肤的酸碱度。如果是收敛型爽肤水,还可促进毛孔的收缩,从而调整T字部位过剩的皮脂分泌——这些功效都是我们在春季保护肌肤的重点,因此在这个春天你的化妆包里不可不备一瓶爽肤水。
提示:
1.在洗完脸之后,如果时间允许,可以让脸上的水分自然蒸发干净。
2.使用棉片或棉棒沾湿化妆水,轻涂在脸上,直到棉片被吸干为止。
3.眼皮上方也别忘了拍上化妆水。要小心别让化妆水流入眼睛。
4.双手轻轻拍打脸颊,使化妆水快速吸收,在化妆水尚未完全渗入皮肤前,可以用手指轻推、按摩脸部,舒缓脸部疲劳。
5.感觉化妆水渐渐被皮肤吸收之后,可以再沾些化妆水,重复以上的步骤。
提案4 人人自危的保湿
提案理由:由于气候的特殊原因,再加上干性皮肤本身就缺乏天然油脂,皮肤油脂腺缺少制造油脂的功能,即使是使用面霜,仍然无助于油脂的分泌,反而会影响到皮肤自然分泌油脂的功能。所以,在早春季节,干性肤质自然保养的重点在于使用品质精纯、成分自然的护肤品,以刺激皮脂分泌出天然的油脂,使皮肤得到良好的滋润营养,消除干燥。
提示:
◆善用保湿产品:许多国内外知名品牌的化妆品中都有为肌肤保湿的产品。这些都能在一定程度上锁住肌肤中的水分和养分,令你的肌肤不再干燥。
◆加水不加油:冬天肌肤显得很干燥,这与春天不同。冬季肌肤的干燥是由于缺少油分造成的,保湿时要着重油脂的补充。而春季,皮脂腺分泌开始旺盛起来,肌肤干燥所缺少的不再是油分而是水分,所以更要注意水分的补充。
◆ 应急措施:已经出现干燥甚至脱屑的情况,最好在近期内进行加强集中补水。随身携带保湿喷雾剂,当肌肤感到干燥时应急使用;沐浴时,同时使用补水面膜让室内的蒸汽帮助皮肤吸收水分。
提案5 提前做好美白工作
提案理由:经过了一个冬天的蛰伏,肌肤的新陈代谢开始渐渐加速,此时正是肌肤美白的最好时机。同时,为了对抗即将到来的盛夏烈日,为夏季美白做好准备工作,春季美白作用非同小可。
提示:
◆斑点肌肤:建议你开始添购一系列美白产品,从基础的化妆水、乳液到浓缩型的美白粉、美白精华液,彻底地将自己置身在完整的美白环境中,如此才能尽快挽救你那满脸的斑点。别忘记定期做面膜保养,让你在美白的同时也具有清洁功效;最后每周为自己做2次脸部按摩,搭配使用美白系列的按摩霜,这样不但能促进肌肤的新陈代谢,也有助于淡化斑点。
◆暗沉肌肤:肌肤惟一的问题就在于黯沉的肤色。你无需刻意将保养品都换成美白系列,只要每天保持科学的作息时间,出门前认真做好防晒、不要暴晒过多阳光、多喝水,加速肌肤的新陈代谢,再加上一星期使用美白面膜一次就可以了。
◆ 干燥肌肤:一定要将保湿当成第一要务,以充足的水分让肌肤的自然代谢正常化,就不用担心色素沉淀的问题。如果想要肌肤白皙水嫩,只需在夜晚时多加一瓶美白精华液或是美白晚霜,让肌肤充分吸收营养,隔天起床,一定容光焕发!
提案6 早期防晒更重要
提案理由:从早春开始,阳光中的紫外线照射开始变得愈来愈强烈。据分析,春季是一年四季里全球臭氧层含量最少的季节。由于南北极的冰层与阳光照射所造成的化学作用会严重破坏臭氧层。缺少了臭氧层这件“防护外衣”,紫外线便会乘虚而入,伤害我们的肌肤。尤其在阴雨绵绵的日子,看似没有阳光,紫外线反而高达危险界限。
提示:
◆掌握日光的“安全期”:适度的阳光有益肌肤健康,但紫外线实是皮肤的天敌,因此应绝对避免长期暴晒,尤其阳光最强的早上10点至下午2点,更要避免停留在户外。
◆避免皮肤直接接触阳光:出门半小时前,一定要擦SPF值15以上的防晒乳液(但也不要选择防晒系数太高的防晒品,以免过分黏腻引起过敏)。并应每2小时补擦一次。同时,擦防晒乳前最好上隔离霜,以隔离空气中的灰尘。
◆ 别让黑色素日积月累:紫外线的影响是日积月累的,而阴天的紫外线指数甚至是晴天的2倍,不可忽略。只有认真做好每一天的防晒工作,才能保证紫外线不会伤害到你的肌肤。
提案7 不能不去角质
提案理由:皮肤的生理周期循环为28天,在正常状况下,角质层会随着循环自然脱落,但是在春季,紫外线、干燥空气、油脂分泌、紫外线等等因素会直接影响到皮肤正常的循环,皮肤活力也会降低,因此更加需要人为定期去角质。定期为面部皮肤去除多余角质对你的肌肤及身体健康都有很大的帮助。它能去除皮肤的老化死细胞,同时去除皮肤表面覆盖的黑黄色素,并消除油性斑,使细胞再生顺得成长,令皮肤洁白而有光泽。
提示:
◆中干性肌肤:每周一至二次,视皮肤状况而定。在粗糙角质及油质多的部位,使用美容角质霜轻脱角质,不可用力;皮肤较薄、较敏感脆弱之处,或较干燥及有天生雀斑、微血管破裂形成的斑点等部位,则不适合常脱角质。
◆油性皮肤:使用可去除表皮之老化角质、黑色素和粉刺的美容角质霜,将角质霜抹于角质较厚之处,待约一至二分钟后抹干,轻轻搓去角质,可以发挥深层清洁、软化角质、帮助养分再吸收的功效。切记脱完角质后,皮肤会比较干,因此要先擦上可以平衡皮肤PH值的润肤霜后,再敷用面膜。
◆粉刺、面疱、暗疮皮肤:将富含海藻精华的脱角质乳抹在皮肤上,停留二至三分钟后,以指腹轻轻揉拭,将表皮上老死角质细胞去除。每周视皮肤状况脱角质一至二次。
提案1 强化肌肤防过敏
提案理由:春季,是肌肤敏感的多发季节,无论是什么样的肤质,都极可能因为各种各样的外界原因而产生过敏现象,而包括花粉、灰尘、化妆品、气候等各方面的因素都是过敏源。加之这个季节里皮肤本身的抵抗力就较差,容易受外界刺激而产生轻微的发红、发肿、脱皮或疼痛等反应。因此,在春季的美丽提案中,首先要提到的就是肌肤过敏。
提示:
◆远离花粉:每到春天,微小的花粉颗粒从各种花草丛中飞出来,散布在空气里,并随着空气的流动而四处飞扬,而其中的一部分会被人吸入,同时被皮肤吸收。因此在出门前要注意远离花粉传播的时节和地区。
◆减少刺激:皮肤一出现干燥、脱皮或发红情况时,要警觉是否已经过敏。要让皮肤复原,最好的方法就是减少刺激,包括要避免太热、太冷的环境,不摄取刺激性食物。在降低伤害后,皮肤运用天生的愈合能力或许会自行恢复健康,若是仍不见好转,就一定要立刻找专业皮肤医生诊治。
◆慎选化妆品:最好在专业美容师的推荐下购买含有抗敏成分的化妆品。一些针对敏感肌肤而设计的系列产品,除了含有温和、经测试为人体所能承受的基本物质外,还有很多自然的植物成分能缓和肌肤的过度活动,如甘菊、芦荟、香蜂草等植物萃取液。
◆ 做好隔离:敏感肌肤者在白天外出时,要先擦上萃取自植物精华、脆弱皮肤专用的防晒隔离日霜,在皮肤上形成一层保护膜,这样,可以防止紫外线的直接照射,并隔离空气污染,防止敏感。
提案2 深层清洁皮肤
提案理由:在春天,肌肤内部的油脂分泌发生了巨大的变化,外界环境中的干燥与风沙也使皮肤更加容易受到污染,而气中的尘埃、残留的化妆品,以及皮肤新陈代谢后产生的废物堆积等污垢一旦不能彻底去除,就会造成皮肤毛孔阻塞,角质粗厚,甚至发炎,化脓等情形。所以,在春季,想拥有健康的皮肤,清洁工作就要做好。
提示:
1.选择性质温和的深层清洁卸妆乳,每次用量大约需要两茶匙。
2.以手指取代手掌搓揉,更可以使清洁乳的泡沫均匀。
3.从脸颊、额头开始清洁,以指腹从脸颊的部位以螺旋方式轻轻揉开。
4.留意凹处及容易脏的部位,如鼻梁凹处,可以指腹轻轻按摩数分钟。
5.当清洁乳的颜色变成粉底色时,即代表已经完成深层清洁了。接下来,你可以用面纸由内侧到外侧小心擦拭干净,或者用清水洗净即可。
提案3 不可不用爽肤水
提案理由:爽肤水的功效很多,包括二次清洁肌肤、补充水分、提高肌肤的透明感,加速肌肤角质的代谢等等,同时也能提高肌肤对其它保养品的吸收能力,强化乳液或面霜的渗透力,平衡PH值,调节脸部肌肤的酸碱度。如果是收敛型爽肤水,还可促进毛孔的收缩,从而调整T字部位过剩的皮脂分泌——这些功效都是我们在春季保护肌肤的重点,因此在这个春天你的化妆包里不可不备一瓶爽肤水。
提示:
1.在洗完脸之后,如果时间允许,可以让脸上的水分自然蒸发干净。
2.使用棉片或棉棒沾湿化妆水,轻涂在脸上,直到棉片被吸干为止。
3.眼皮上方也别忘了拍上化妆水。要小心别让化妆水流入眼睛。
4.双手轻轻拍打脸颊,使化妆水快速吸收,在化妆水尚未完全渗入皮肤前,可以用手指轻推、按摩脸部,舒缓脸部疲劳。
5.感觉化妆水渐渐被皮肤吸收之后,可以再沾些化妆水,重复以上的步骤。
提案4 人人自危的保湿
提案理由:由于气候的特殊原因,再加上干性皮肤本身就缺乏天然油脂,皮肤油脂腺缺少制造油脂的功能,即使是使用面霜,仍然无助于油脂的分泌,反而会影响到皮肤自然分泌油脂的功能。所以,在早春季节,干性肤质自然保养的重点在于使用品质精纯、成分自然的护肤品,以刺激皮脂分泌出天然的油脂,使皮肤得到良好的滋润营养,消除干燥。
提示:
◆善用保湿产品:许多国内外知名品牌的化妆品中都有为肌肤保湿的产品。这些都能在一定程度上锁住肌肤中的水分和养分,令你的肌肤不再干燥。
◆加水不加油:冬天肌肤显得很干燥,这与春天不同。冬季肌肤的干燥是由于缺少油分造成的,保湿时要着重油脂的补充。而春季,皮脂腺分泌开始旺盛起来,肌肤干燥所缺少的不再是油分而是水分,所以更要注意水分的补充。
◆ 应急措施:已经出现干燥甚至脱屑的情况,最好在近期内进行加强集中补水。随身携带保湿喷雾剂,当肌肤感到干燥时应急使用;沐浴时,同时使用补水面膜让室内的蒸汽帮助皮肤吸收水分。
提案5 提前做好美白工作
提案理由:经过了一个冬天的蛰伏,肌肤的新陈代谢开始渐渐加速,此时正是肌肤美白的最好时机。同时,为了对抗即将到来的盛夏烈日,为夏季美白做好准备工作,春季美白作用非同小可。
提示:
◆斑点肌肤:建议你开始添购一系列美白产品,从基础的化妆水、乳液到浓缩型的美白粉、美白精华液,彻底地将自己置身在完整的美白环境中,如此才能尽快挽救你那满脸的斑点。别忘记定期做面膜保养,让你在美白的同时也具有清洁功效;最后每周为自己做2次脸部按摩,搭配使用美白系列的按摩霜,这样不但能促进肌肤的新陈代谢,也有助于淡化斑点。
◆暗沉肌肤:肌肤惟一的问题就在于黯沉的肤色。你无需刻意将保养品都换成美白系列,只要每天保持科学的作息时间,出门前认真做好防晒、不要暴晒过多阳光、多喝水,加速肌肤的新陈代谢,再加上一星期使用美白面膜一次就可以了。
◆ 干燥肌肤:一定要将保湿当成第一要务,以充足的水分让肌肤的自然代谢正常化,就不用担心色素沉淀的问题。如果想要肌肤白皙水嫩,只需在夜晚时多加一瓶美白精华液或是美白晚霜,让肌肤充分吸收营养,隔天起床,一定容光焕发!
提案6 早期防晒更重要
提案理由:从早春开始,阳光中的紫外线照射开始变得愈来愈强烈。据分析,春季是一年四季里全球臭氧层含量最少的季节。由于南北极的冰层与阳光照射所造成的化学作用会严重破坏臭氧层。缺少了臭氧层这件“防护外衣”,紫外线便会乘虚而入,伤害我们的肌肤。尤其在阴雨绵绵的日子,看似没有阳光,紫外线反而高达危险界限。
提示:
◆掌握日光的“安全期”:适度的阳光有益肌肤健康,但紫外线实是皮肤的天敌,因此应绝对避免长期暴晒,尤其阳光最强的早上10点至下午2点,更要避免停留在户外。
◆避免皮肤直接接触阳光:出门半小时前,一定要擦SPF值15以上的防晒乳液(但也不要选择防晒系数太高的防晒品,以免过分黏腻引起过敏)。并应每2小时补擦一次。同时,擦防晒乳前最好上隔离霜,以隔离空气中的灰尘。
◆ 别让黑色素日积月累:紫外线的影响是日积月累的,而阴天的紫外线指数甚至是晴天的2倍,不可忽略。只有认真做好每一天的防晒工作,才能保证紫外线不会伤害到你的肌肤。
提案7 不能不去角质
提案理由:皮肤的生理周期循环为28天,在正常状况下,角质层会随着循环自然脱落,但是在春季,紫外线、干燥空气、油脂分泌、紫外线等等因素会直接影响到皮肤正常的循环,皮肤活力也会降低,因此更加需要人为定期去角质。定期为面部皮肤去除多余角质对你的肌肤及身体健康都有很大的帮助。它能去除皮肤的老化死细胞,同时去除皮肤表面覆盖的黑黄色素,并消除油性斑,使细胞再生顺得成长,令皮肤洁白而有光泽。
提示:
◆中干性肌肤:每周一至二次,视皮肤状况而定。在粗糙角质及油质多的部位,使用美容角质霜轻脱角质,不可用力;皮肤较薄、较敏感脆弱之处,或较干燥及有天生雀斑、微血管破裂形成的斑点等部位,则不适合常脱角质。
◆油性皮肤:使用可去除表皮之老化角质、黑色素和粉刺的美容角质霜,将角质霜抹于角质较厚之处,待约一至二分钟后抹干,轻轻搓去角质,可以发挥深层清洁、软化角质、帮助养分再吸收的功效。切记脱完角质后,皮肤会比较干,因此要先擦上可以平衡皮肤PH值的润肤霜后,再敷用面膜。
◆粉刺、面疱、暗疮皮肤:将富含海藻精华的脱角质乳抹在皮肤上,停留二至三分钟后,以指腹轻轻揉拭,将表皮上老死角质细胞去除。每周视皮肤状况脱角质一至二次。