陆游《剑南诗稿》中的养生思想探究

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陆游是南宋杰出的爱国诗人,是古代文人中不可多得的寿星,懂医术、善养生。他不仅是文坛上的赋诗高手,而且是医苑里的养生专家,乡间里的高尚名医。在养生保健方面有自己独特而深刻的认识,其养生思想主要表现为四个方面:清心节欲重养气,存神止虑重养神,劳动锻炼重养形,未雨绸缪重预防。
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