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大课间活动是阳光体育实施的一项重要内容，也是学校文化的重要方面。为了提高本校大课间活动的有效性，笔者就农村学校大课间开展情况做了调研，根据调研结果，参照国内外具有特色大课间的做法，结合学校实际推出在大课间开展“太极拳”项目特色锻炼的设计并实践，设计和实践从体育课堂到大课间，从老师到学生，从培育礼仪到素质发展，有效地提升了大课间质量，发展了学生身体素质，促进学校文化品位的提升。