我家宝宝一日餐

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【摘要】

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妈妈困惑解答:饮食结构是否合理?营养是否均衡?rn早餐:rn面包夹巧克力酱,煎蛋,牛奶rn上午加餐:rn苹果rn午餐:rn米饭,香菇油菜,红烧狮子头,紫菜鸡蛋汤rn下午加餐:rn小饼干rn晚

【作者】

：

刘梓霞

【出处】

：

家庭&育儿

【发表日期】

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2016年9期

【关键词】

：

红烧狮子头饮食结构肉丸子巧克力紫菜早餐油菜营养香菇午餐晚餐酸奶膳食苹果品种牛奶奶量面包米饭困惑

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妈妈困惑解答:饮食结构是否合理?营养是否均衡?rn早餐:rn面包夹巧克力酱,煎蛋,牛奶rn上午加餐:rn苹果rn午餐:rn米饭,香菇油菜,红烧狮子头,紫菜鸡蛋汤rn下午加餐:rn小饼干rn晚餐:rn菠菜挂面汤,牛肉丸子rn夜宵:rn无rn好的方面:膳食品种较丰富rn坏的方面:奶量不足rn调整意见:可把下午加餐改为酸奶

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