五脏调养诀

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【摘要】

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清末诗人金武祥著《粟香随笔》一书,书中有一首《五脏调养诀》,曰:“饮食有节,脾土不泄.调息寡言,肺金自全.动静以敬,心火自定.荣辱不惊,肝木以宁.怡然无欲,肾水自足.”细读

【作者】

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梁兆松

【出处】

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特别健康

【发表日期】

：

2019年8期

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清末诗人金武祥著《粟香随笔》一书,书中有一首《五脏调养诀》,曰:“饮食有节,脾土不泄.调息寡言,肺金自全.动静以敬,心火自定.荣辱不惊,肝木以宁.怡然无欲,肾水自足.”细读详审,堪称防病保健、益寿延年之妙诀.

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