瑜伽体位法在高校体育教学中的应用探讨

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回顾我国体育课程编排,长久以来都是以体能训练为主,这样的体育教学并不完全符合学生需求,因此近年来我国部分高校引入了柔性运动,帮助学生在强健体魄的同时矫正体态,修养身心,瑜伽便是其中一项要素.文中将主要针对瑜伽体位法在体育教学中的应用进行分析,提供借鉴.
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