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掌握放松技术是提高中学生短跑水平的重要环节，放松技术是当今短跑技术发展的精华。我们许多老师和学生往往忽略了这个环节，总想跑得更快，结果手脚生硬、适得其反。为此，在短跑练习中，要有目的地通过多种形式的跑和多种手段来发展中学生的放松技术，要克服那种只要通过足够的跑量就可以跑得放松的错误认识。
谈中学生短跑放松技术
【摘 要】
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掌握放松技术是提高中学生短跑水平的重要环节，放松技术是当今短跑技术发展的精华。我们许多老师和学生往往忽略了这个环节，总想跑得更快，结果手脚生硬、适得其反。为此，在短跑练
【机 构】
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珠海市第十中学 广东 珠海 519000
【出 处】
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读写算（教研版）
【发表日期】
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2013年21期
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