著名教育家陈鹤琴先生提出：“凡是儿童自己能做的，应当让他自己做”。《幼儿园教育指导纲要》中也明确指出：“要培养幼儿良好的饮食、睡眠、盥洗、排泄等生活习惯和生活自理能力”。“在指导幼儿的过程中，既要高度重视和满足幼儿受保护受照顾的需要，又要尊重和满足他们不断增长的独立要求，避免过度的保护和包办代替，鼓励并指导幼儿自理、自立的尝试”。所谓生活自理能力是指孩子在日常生活中照料自己生活的自我服务性劳动的能力，它是一个人应具备的最基本的生活技能，包括自己穿脱衣服、鞋袜、收拾整理衣服、独立进餐、自己洗脸等。也就是说：“自己能做的事情自己做，不会的事情学着做”。幼儿生活自理能力的形成，有助于培养幼儿的责任感、自信心以及自己处理问题的能力，对幼儿今后的生活也会产生深远的影响。孩子来自不同的家庭，家庭背景、家长素质各不相同，孩子自理能力的水平也不尽相同。通过在本园幼儿中抽样调查发现在家中生活自理能力强的幼儿占的比例非常小，只占5%；有15%的幼儿处于较强水平；而有60%的幼儿处于一般水平，他们在家时入厕、盥洗、睡觉等方面都需要成人一定的帮助，也不能独立穿脱衣服，大多数幼儿不会塞衣服、叠被子，而且有一半以上的幼儿在家都是由家长喂饭的；而且存在着20%的幼儿在家几乎所有的事情都是由家长包办的，过着衣来伸手饭来张口的日子，严重缺乏生活自理能力。所以，总体而言，幼儿自理能力现状是比较差的。
　　研究证明：孩子不能很好地掌握基本的生活自理能力，不仅会影响孩子现在的生活，而且也会给将来的学习、生活、处事带来极大的影响。相反，培养孩子的责任感，自信心以及自己处理事情的能力，对今后的生活会产生深远的影响。所以，培养幼儿的生活自理能力至关重要。那么我们应该如何培养孩子的自理能力呢？
　　首先，我们应通过各种形式，让幼儿树立自理意识，知道自己已经长大了，要不怕苦，不怕累，“自己的事情自己做”。
　　第一，创设环境，增强幼儿自信心，形成生活自理意识。如：通过谈话 “我长大了”、“我会……”“送玩具回家”等活动，利用提问、讨论、行为练习等形式，让幼儿意识到自己有能力干好一些事情，为自己会干力所能及的事情感到高兴。
　　第二，通过诗歌、故事、看图讲述等，帮助幼儿充分理解作品内涵，通过作品中角色的行为，使幼儿受到感染、教育。
　　第三，运用观察法和比较法（能自理的与不能自理的），巩固幼儿的生活自理意识。可以为幼儿准备不同行为表现的各种图片、录像带等等，让幼儿在比较中提高对自理行为的认识。
　　其次，要教给幼儿生活自理的技巧。要让幼儿做到生活自理，必须让其明确生活自理的方法。幼儿没学会系鞋带的方法，就谈不上系鞋带；幼儿不会洗脸，就谈不上把脸洗干净；幼儿不知把玩具放到哪里，就谈不上把玩具物归原处……也就是说，即使幼儿有了自理意识，如果缺少自理的技巧，就是想做也做不好。所以，我们还要让幼儿学会具体的生活自理方法，我认为应从以下几方面入手：
　　第一，制定出一套针对不同年龄段孩子的自理能力目标，对于不同年龄层次的幼儿来说，要求就有所区别。如在指导穿衣的过程中，小班幼儿中只要求会解散钮扣，脱下衣服，并在成人的帮助下穿好衣服；大班幼儿不仅要正确区分正反面，还要求正确系好钮扣。再如个别幼儿自理能力较差的应该个别指导。
　　第二，寓教于乐，让幼儿轻松学会自理的方法。根据幼儿的年龄特点，我们可以把一些生活自理技巧编成儿歌、歌曲以及设计成饶有趣味的情节等，让幼儿在游戏、娱乐中学习本领。如在教幼儿学习如何系鞋带时，我们可以结合歌曲《系鞋带》来进行：两个好朋友，见面握握手，钻进大洞口，用力拉耳朵，变成蝴蝶走。让幼儿在歌曲的愉悦里，轻松自主地学习系鞋带的方法。
　　第三，循序渐进，逐步提高要求。获得初步的生活自理技巧之后，要注意提高幼儿做事情的速度、质量等。如小班幼儿自理能力较差，只能在成人的帮助下入厕，通过一段时间的训练，逐步掌握穿脱裤子入厕的技巧。
　　第四，品尝成功，进一步提高幼儿的生活自理能力。当幼儿取得点滴进步时，类似“你真棒”、“你真能干”的话语都会使幼儿对自己的能力信心百倍，但当幼儿无法达到预期目标时，我们要耐心细致地引导，还可辅以鼓励性语言，如：“你行的”，“我相信你会干好的”等，必要时我们还需协助幼儿实现成功，以免挫伤幼儿积极进取的精神。
　　再次，幼儿自理意识一旦形成，还需要在一日生活中继续训练幼儿的自理能力。因为技能的形成是一个反复的过程，所以，教师还要注意在集体生活中让幼儿练习，形成培养幼儿生活自理能力的有效教育策略。
　　第一，创设丰富多彩的区域活动，给幼儿更多的锻炼机会。环境是重要的教育资源，应通过环境的创设和利用，有效地促进幼儿的发展。为了让小班幼儿学会扣纽扣，我们就设计一个《救救小鱼》的区角。利用彩色的花布做成各种造型的鱼，在鱼的身上钉上纽扣。然后设计情节，让幼儿来练习扣纽扣。例如：一条迷路的小鱼，被大岩石刮伤了，很痛很痛的，小朋友快快来救救小鱼，把它身上的鳞片找回来。幼儿就把半圆形的花布扣在小鱼的身上，当作鱼鳞。还设计了《喂宝宝》的区角。在一次性杯子上贴一个个张大嘴巴的小动物，如小猫、小狗、青蛙、小牛、小兔等。然后设计有趣的情节：小动物到班级里来做客，我们来招待小动物，请他们吃饭。让每个幼儿挑选自己喜欢的小动物，学着喂他们吃饭。通过一次次的锻炼，午餐时，再没有孩子把饭粒撒出来了。此外，我们还设计了《串珠珠》、《系鞋带》等区角。通过这些区角，不仅让孩子们感受了有趣的故事，更培养了幼儿的动手操作能力。
　　第二，在日常生活中，有意识地给幼儿分配一些小任务。孩子虽小，但是我们不能低估他们做事的能力，我们应放手让他们做一些力所能及的事情。例如：可以请幼儿做一些简单的值日生；早晨帮老师一起给桌子和椅子排排队。上课帮老师发发作业纸，蜡笔等。中午帮老师一起发发勺子，分分饭碗，午餐后一起收拾餐桌等。下午帮老师一起收收杯子，理理自己或同伴的衣服。幼儿对这些活动都很感兴趣。常常会听到孩子抢着说：“老师让我来发作业纸。”“老师让我来送饭。”……
　　第三，组织自理能力的比赛，激发锻炼的积极性。为了能更好的激发幼儿掌握好自理能力，并且检验幼儿掌握自理能力的情况，我们组织了多次幼儿生活自理能力的比赛。例如：“穿衣服比赛”、“穿鞋比赛”、“扣纽扣比赛”……正是这些比赛，既激发他们锻炼的积极性，又展现幼儿生活自理能力的水平。
　　最后，加强家园联系，形成教育合力。如果只依赖幼儿园的培养，不充分挖掘家庭的教育资源，孩子的生活自理能力培养将是纸上谈兵，因為孩子的成长有赖于家庭和幼儿园保持教育的一致，双方互相配合、支持，取得协调，才是有利于孩子良好发展的教育合力。
　　第一，加强宣传，让家长了解培养幼儿生活自理能力的重要性。召开家长会，通过让家长听专题讲座，让家长们了解培养幼儿生活自理能力的重要性以及家庭培养的方法、措施。
　　第二，定期家访。根据每个幼儿具体的测试情况，定期进行有针对性的家访，着重向家长介绍孩子在园生活自理能力方面的情况，及提出孩子在家的要求，求得家长的理解和支持并积极予以配合。另外，还结合不定期的电话访问，随时与家长沟通，汇报幼儿的情况。
　　第三，为幼儿建立成长记录册。教师对幼儿日常生活活动中的表现进行细致的观察，并记录在幼儿成长册中，每月幼儿带回去，使家长对孩子的生活表现有更多了解，家长将幼儿在家表现及对教师的建议也记在成长册中，带回幼儿园，使幼儿成长记录册发挥家园联系的纽带作用。同时，教师也经常根据幼儿成长记录，及时调整教育教学内容和进度，使成长册为教学服务。
　　第四，通过形式多样的活动，让家长了解培养孩子生活自理能力的具体方法。我们把每月的培养目标，写在家园联系橱里，交待内容，让家长了解。同时请家长为孩子提供方便，衣装轻便，便于孩子操作，并要求家长在家里进行同步培养。这样既注重了孩子的个体差异，又为孩子发展给予了充分的肯定，同时，家长对孩子的发展情况一目了然，并能督促家长积极地与老师配合，共同提高孩子的生活技能。
　　总之，幼儿生活自理能力的养成不是一朝一夕的事情，需要我们有耐心、有恒心，持之以恒。孩子是在不断探索和学习中成长的，我们要相信他们的能力，为他们提供尝试的机会，有目的、有计划地对幼儿进行生活自理能力的培养，让孩子在学习生存的时候首先学会自理，为能更好地适应将来繁复的社会打好坚实的基础。