【摘 要】
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四季无声流转,岁月悄然而逝。2018年就这样一个华丽的转身,退隐到了历史的长河中。时光老人已经准备好待翻的日历,每一页上都精心绘制着动人的画面,温暖如春,火热如夏,凉爽如秋,素净如冬。在这辞旧迎新之际,有怀旧,有思念,有感动,更多的是深深的祝福—— 祝福献给心爱的祖国,愿祖国在新的一年,天更蓝、山更绿、水更清,经济更繁荣、人民更幸福、国力更强盛。长江黄河舞长袖,梅里珠峰起高歌。党的十八大以来,我
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四季无声流转,岁月悄然而逝。2018年就这样一个华丽的转身,退隐到了历史的长河中。时光老人已经准备好待翻的日历,每一页上都精心绘制着动人的画面,温暖如春,火热如夏,凉爽如秋,素净如冬。在这辞旧迎新之际,有怀旧,有思念,有感动,更多的是深深的祝福——
祝福献给心爱的祖国,愿祖国在新的一年,天更蓝、山更绿、水更清,经济更繁荣、人民更幸福、国力更强盛。长江黄河舞长袖,梅里珠峰起高歌。党的十八大以来,我们伟大的党生机勃勃、风清气正,弹奏出时代的最强音符,创造了一个又一个奇迹。新型歼-20战机利剑出鞘,搏击长空;第二艘航空母舰顺利下水,震惊世界;“嫦娥”飞天、“蛟龙”潜底,不断创造新纪录。党的十九大又给我们描绘了一幅崭新的蓝图,中国道路在风云变幻中更加坚定,中国精神在重新积聚中更加抖擞,中国声音在世界的聆听中更加铿锵有力,祖国正换乘“神舟”,向梦的天宫翱翔。
祝福献给中老年人,愿他们长寿安康、生活如意。腊月白雪飘飘,儿女们漂泊的脚步暂时停下,备上一桌丰盛的饭菜,打开那瓶尘封多年的老酒,听取儿女们关于工作与生活的倾诉,笑看孙辈们活蹦乱跳,快乐无忧。飞驰向前的列车终将靠站,你们是儿女们忙碌后停歇的温暖港湾。
祝福献给身担重任的青壮年,愿他们宁静致远、笑傲生活。上有年迈的父母,下有年幼的孩子,他们肩上的担子越来越重,未来的日子里,要尽全力让所有爱自己和自己所爱的人快乐。当然,也要留点时间关爱自己。
祝福献给天真烂漫的孩童,愿他们童心永留、童趣常在。少年强则国家强,新的一年里,希望他们更加发奋向上!
新年伊始,万象更新。让生活如歌,让日子鲜活与萌动,让我们一点点地把生活织成斑斓的图画。生活是自己的,我们要始终以乐观、平和的心态去面对每一天。不要太在意名利得失,不要太在意攀比附会,而要多在意自己的情緒,多在意生活的内涵。
天上星辰环明月,人间温情胜锦云。新的一年,开启新的征程。站在新年的门槛前,快乐地把明媚的春天歌唱,唱响一路欢快的小溪,唱红满天灿烂的云霞。
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灵芝是我们日常生活中耳熟能详的药材之一,上古时期就被称为“瑞草”,有益气血、安心神、健脾胃、滋补强壮的功效。现代研究发现,灵芝还有抗氧化、抗肿瘤、治疗心血管疾病、提高免疫力等功效,着实是一味良药。然而,现实中很多商家打着一些旗号夸大灵芝的功效,以谋取更多的利润。本文介绍一些对灵芝的认识误区。 误区一:灵芝越老越好 民间传言,灵芝的“年纪”越大,功效越好。一旦灵芝被冠上“千年灵芝”的称号,价格就
我叔叔钟礼恩生于1929年10月2日,现在仍耳聪目明、精神矍铄、腰板挺直,走起路来咚咚响。老友们都羡慕他的好身体,说他像七八十岁的样子。究其高寿之道,主要有三点。 劳动不停,筑就高寿基石 钟礼恩出生于一个贫苦农民家庭,从小跟随父亲种田、放牛、养猪、开山种油茶树。他10来岁时,大部分农活已经做得相当熟练,还经常想办法减轻家庭负担。冬天,大雪压断了许多树枝,他冒着寒冷,拖回家来当柴烧(做饭和烤火)
血压的变化可以使用表格来记录。长久坚持,在就诊时可以给医师参考,帮助准确判断病情。工具很简单,选用没用完的病历本或笔记本即可。在表头注明“时间、收缩压、舒张压、心率、备注”,纵坐标是“日期”。这样,一张简单的血压监测表就做好啦。 自测血压的方法如下: 1.环境安静,室温最好保持在20℃左右,避免上臂衣物過厚过紧; 2.在测量前,受检者要放松,最好休息20~30分钟,排空膀胱,不饮酒、咖啡和浓
在江西省永丰县坑田镇坑田村老屋下自然村,有一位名叫刘世杰的抗战老兵。如今,已逾百岁的刘世杰仍然精神矍铄、说话爽朗、思维清晰。我慕名拜访,在刘世杰孙女的帮助下,总结出了他的一些养生经。 ●胸怀宽阔,豁达大度 刘世杰一生经历了许多苦难。他很早就失去了父亲,没有家庭依靠。在“反右”运动中,他被错戴了帽子,直至“文革”结束后才获得平反,落实政策。但他对所遇的挫折和不公,都想得开、放得下,从不怨天尤人,
青光眼是全球第二大致盲眼病,同时是排名前列的不可逆致盲眼病,且多发生于老年人,一旦失明,难以修复。青光眼是一种终身疾病,发病原因尚不完全清楚,诊断和治疗也比较复杂。 患者对青光眼认识不同。有些患者一旦得知患该病就特别紧张,感到恐惧;而有些患者因症状不明显,也就无所谓,直到视力慢慢下降影响学习、生活和工作,才后悔莫及。很多患者及其家属在就诊过程中,对该病存有大量困惑和疑虑,特别是信心不足,不知所措
皮影戏是一项集表演、歌唱、繪画、雕刻、音乐等多种艺术手段为一体的艺术,被称为中国民间艺术的“活化石”。 ◎皮影戏的历史 皮影戏,又称“影子戏”或“灯影戏”,是一种用兽皮或纸板剪制形象,并借灯光照射所剪形象而表演故事的戏曲形式,同时也是一种由说、唱和音乐相结合,通过光影展现“三位一体”的表演艺术。随着乐器伴奏和唱腔配合便可“一口叙还千古事,双手对舞百万兵”。因此,皮影戏也被誉为“电影的鼻祖”“最
夏季,糖尿病患者的血糖处于一年中的最低阶段,最贴近正常值。但不可掉以轻心,因为夏季气温较高,糖尿病患者易受病邪侵袭,尤其要做好防护工作。 ?不能随意减药 夏季血糖水平较低,其原因主要是由于人体对抗寒冷的肾上腺激素分泌减少,胰岛素可以更充分地发挥其作用。另外,天气闷热,人的食欲有所减退,碳水化合物的摄入量减少,室外活动增多,对血糖的利用也随之增加。同时,夏季白昼时间较长,人的睡眠时间有所减少,体
如今,过快的生活節奏使得手机、电子阅读器成了很多人的“掌中书”。也有一些人坚持阅读纸质书,在油墨书香营造出的独特氛围中,让自己的心静下来。那书香到底是从哪里来的呢? 在古代,人们非常讲究图书的形式美,将书籍装帧作为一门高雅艺术。古代的读书人都非常爱惜书籍,而书籍在保存中有两大难题,一是防潮湿,一是防虫蛀。而蠹虫就是毁书的强大杀手,且极难防范。 不过,蠹虫也有天敌。那就是一种名为芸香的草本植物。
我到日本探亲看望女儿,住厚木市长谷地区381番地。我住的这几排二层复式楼,都是某公司的租赁房,几乎住的都是日本人。日本人在住房问题上和我们中国人的观念有所不同,我们是为成家或为把房租出去或为未来增值,而拼命赚钱或拼命节约攒钱买房子,而日本人买房者不多,大都几辈人都是租房住,和西方国家相似。分析原因可能有几个。一是儿女们18岁以后都离开了父母,单枪匹马闯天下,工作后在外租房。因为工作压力大,夜里加班
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