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竞技健美操动作难度大、变化快、技术复杂,追求动作的全面性、准确性、艺术性与创造性,对力量、柔韧、协调等素质有较高的要求。专项素质训练的高效性与科学性是提高竞技能力水平的重要环节,也是取得最佳成绩的重要保障。
竞技健美操训练的几个问题
【摘 要】
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竞技健美操动作难度大、变化快、技术复杂,追求动作的全面性、准确性、艺术性与创造性,对力量、柔韧、协调等素质有较高的要求。专项素质训练的高效性与科学性是提高竞技能力
【机 构】
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广西财经学院体育部
【出 处】
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科技信息
【发表日期】
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2010年22期
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