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好睡眠 好营养
好睡眠 好营养
来源 :中国保健营养 | 被引量 : 0次 | 上传用户:z123098281
【摘 要】
:
睡眠与营养之间的关系历来被人们所忽视。实际上,睡眠是很好的“营养方式”,而合适的营养方式又能提高睡眠质量。
【作 者】
:
合子
【出 处】
:
中国保健营养
【发表日期】
:
2008年3期
【关键词】
:
营养方式
饮食健康
睡眠质量
保健方法
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睡眠与营养之间的关系历来被人们所忽视。实际上,睡眠是很好的“营养方式”,而合适的营养方式又能提高睡眠质量。
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