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丝瓜叶4—5片，洗净后加两碗水放入锅里用文火煮20～30分钟即可。每次喝1碗，一般不到1小时即可见效。广西陈洪福 点评：腹胀属于消化道疾病常见症状，引起腹胀的原因很多，最常见的是因肠道湿热，滞涩气机，传导失职所致。丝瓜为一年生攀援草本，我国各地均有栽培。其叶味苦、酸，性微寒，有清热解毒、利湿通络等功用。因此，用丝瓜叶能燥湿清热，祛湿热，通气机，去腹胀。